In ti, kakšen zaklad skrivaš?
Eduardo Jáuregui
Nekega dne ga najdeš in odkriješ najboljše iz sebe, zaradi česar si edinstven. Točno točko, kjer se srečajo vaše strasti in vrline. In potem vse teče
Kaj je najboljše od vas? Tisto, zaradi česar ste edinstveni in dragoceni. Zakaj uživate v življenju? Obstajajo tisti, ki so vedno poznali svojo poklicanost, svoje sanje, svojo legendo. In ti ljudje so zavidljivi. Sošolec, ki je že pri malčkih vedel, da želi biti zdravnik. Violinistka, ki je svojo strast do glasbe odkrila pri šestih letih …
Spoznajte sebe
Za ostale stvar ni tako jasna. »Kaj moram ponuditi svetu?« Vprašate. In nihče se ne odzove. Resnica je, da ko se pogledamo v ogledalo, lažje vidimo negativni del: napake, težave, izboljšanje. Dejansko obstajajo poskusi, ki kažejo, da ko človek misli nase, njegovo razpoloženje ponavadi upada, verjetno zato, ker se bolj osredotoča na slabo kot na dobro.
Ta trend je vplival celo na raziskave akademske psihologije: psihologi so bili vedno boljši pri raziskovanju bede človeškega uma kot pri proučevanju njegovih rezerv zlata in dragih kamnov.
Objavljeno je veliko več na primer o depresiji in stresu kot o sreči ali človeških vrlinah. Vendar to ne pomeni, da je človekovo dobro mitski zaklad, neobstoječi "El Dorado". Pravzaprav smo v zadnjih letih doživeli eksplozijo tega gibanja, imenovanega "pozitivna psihologija", ki z znanstvenimi metodami preučuje depozite, znane že v starih časih, notranjega bogastva osebe in človeka z velikimi črkami.
Vsi imamo različne vrste bogastva
Po eni strani obstajajo talenti , tiste fizične ali duševne sposobnosti in značilnosti, ki so običajno podedovane z genetsko dediščino: umetniški ali glasbeni čut, ročne spretnosti, gibčnost telesa ali intelekta.
Po drugi strani pa obstajajo vrline . Tiste moči duha, ki imajo precej moralni značaj in jih premagamo z izkušnjami in lastnim trudom.
Promotor pozitivne psihologije in avtor Authentic Happiness , Martin Seligman, je razvil skupaj s Chris Peterson seznam 24 prednosti, ki jih večini kultur vrednotijo. Po Seligmanu ima vsak človek določene talente in vrline, v katerih se odlikuje.
Združijo jih v šest kategorij:
- modrost
- Človeštvo
- Pravičnost
- zmernost
- Pogum
- preseganje.
Znak, da imamo enega od teh notranjih zakladov, je enostavno prepoznati in ni nič drugega kot zadovoljstvo, ki nam ga zagotavlja.
Če radi preizkušate pogum , igrate kitaro ali uporabljate smisel za humor, so te sposobnosti vaš talent ali odlika.
"V življenju nisem delal niti dneva. Vse je bilo zabavno" Thomas Edison
Tok je ljubezen
Ne glede na ciljno in zunanjo stopnjo razvoja, ki ste jo dosegli , je pomemben potencial, ki vam ga ponuja to uživanje v tem natančnem trenutku. In to "zadovoljstvo" ali "uživanje" je mogoče bolj konkretizirati s študijami raziskovalcev, kot je Mihalyi Czikszentmihalyi, avtor knjige Učenje pretoka (Ed. Kairós).
Po mnenju tega psihologa gre za stanje zavesti, v katerem »tečete«, izgubljate občutek za čas in se počutite v harmoniji z dejavnostjo, ki jo razvijate.
Ključ do sreče za očeta "teorije pretoka" je ravno vsakodnevna uporaba teh talentov in vrlin, ki jih vključujemo v svoj delovni, družinski in družbeni ritem, še posebej v dobro drugih.
Z drugimi besedami, dajati svetu najboljše od sebe. Ali z eno samo besedo: ljubezen.
V Umetnosti ljubezni Ericha Fromma ljubezen ni opisana kot nekaj, kar se vam zgodi ali kar prejmete, temveč kot umetnost, ki jo je treba gojiti s prakso in trudom, umetnost dajanja izraza drugim svojim resničnim jazom.
"Zagotovo vem, da nimam posebnih talentov. Radovednost, obsedenost in vztrajna vztrajnost v kombinaciji s samokritičnostjo so me pripeljale do mojih idej." Albert Einstein
S tem, ko se izražate s svojimi talenti in močmi, razkrijete tisto, kar je najbolj živo v vas. In to je resnično čaroben zaklad, kajti več, ko daješ, več imaš zase in še enkrat. Dejanje izražanja zahteva napor in s tem trudom razvijate talent ali moč na način, kot to počne mišica.
Občutek "pretočnosti", ki ga v tistem trenutku doživiš, je znak, da cvetiš v ritmu glasbe vesolja in s svojim edinstvenim prispevkom bogatiš sebe in ves svet. In to je, da lahko naravo in cilj človeškega bitja povzamemo v tej ustvarjalni sposobnosti, ki jo imamo vsi.
Avantura odkrivanja svojega zaklada
Prvi korak je odkriti te zaklade, za to pa se moramo opazovati in prepoznati, katere dejavnosti in situacije nam dajejo občutek pretočnosti. Mogoče nekatere že vključimo v naš vsakdan.
Drugič je treba poskusiti narediti nove stvari, ki nas preizkušajo, presenetiti z notranjo močjo ali spretnostjo, ki je nismo poznali. Brez dvoma so težki trenutki življenja še en odličen vir znanja, ki lahko prinese najboljše, kar nosimo v sebi.
Nobenega dvoma ni, da se ljudje lahko zelo soočamo in premagamo najtežje izzive, ki nam jih postavlja življenje.
"Ko se vse dovolj stemni, zvezde zasijejo." Charles Beard, ameriški zgodovinar
Pogosto smo v težkih časih prisiljeni uporabiti vse svoje vire, ki rastejo več kot kdaj koli prej. Večina ljudi v življenju doživi travme in si opomore.
Toda določen notranji mir je nujen, da se lahko opazujemo. Ko nas hitenje in rutine prevzamejo, nam ne pustijo časa ali miru, ki ga potrebuje poslušanje srca. V teh primerih je prednostna naloga, da dobesedno pobegnemo od sebe.
Pobegniti moramo iz zapletene mreže ur, vezi, pravil in odgovornosti, ki nam preprečujejo, da bi videli, kaj je bistvenega pomena. Lahko pobegnemo na morje, gore, tujca, umetnost, psihoterapijo ali meditacijo. Pozabi.
Bistveno je najti zatočišče, s katerega bomo dobili jasnejšo perspektivo , tisti "otok zakladov", ki ga ni na nobenem zemljevidu.
Pojdi naprej. Avantura je postrežena. Odpravite se v iskanje svojega notranjega bogastva in ga, ko ga najdete, ne pozabite deliti. Na ta način se boste po najbolj naravni alkimiji pretvorili v Midas, ki vse spremeni v zlato.
