Noni, superhrana, ki ščiti vaše celice

Carla zaplana

Uporablja se za izboljšanje tako raznolikih zdravstvenih težav, kot so okužbe, hipertenzija ali diabetes. Predvsem pa je močan zdravilo proti raku in odličen zaveznik za zdravje črevesja

Noni , a sadje izgleda nekoliko tuje, je doma v jugovzhodni Aziji in spada v družino RUBIACEAE, kot je kava. Pripisujejo mu številne lastnosti, predvsem zaradi ene od njegovih sestavin, prokseronina. Dejansko ga domače kulture, kot je polinezijska, že tisočletja uporabljajo za izboljšanje zdravja.

Prokseronin iz nonija (Morinda citrifolia) se v telesu pretvori v kseronin, alkaloid, ki je sposoben uravnavati metabolizem in različne biološke funkcije. Iz tega razloga noniju pripisujejo zdravilne lastnosti za vse vrste bolezni, kot so okužbe, artritis, diabetes, astma, hipertenzija, migrene ali menstrualne nepravilnosti, predvsem pa velika sposobnost proti raku.

Noni koristi

Noni je odličen rak . Nedavne študije kažejo, da sok noni preprečuje nastanek aduktov DNA, to je vezavo DNA na kemikalije, kar bi povzročilo rakave celice.

Antioksidanti v nonih, zlasti lignani, zmanjšujejo poslabšanje holesterola, kar preprečuje arteriosklerozo . Pomagajo tudi pri uravnavanju krvnega sladkorja in krvnega tlaka .

Izkazalo se je, da ima izvleček pomirjevalne in analgetične lastnosti . Od nekdaj so noni uporabljali za rane, izbokline, zobobol in vročino.

Domače kulture ga že stoletja uporabljajo zaradi njegovih protibakterijskih , protivirusnih in antiparazitskih lastnosti . Ti so med drugim posledica njegove vsebnosti v l-asperulozidu in alizarinu, dveh antrakinonih s pozitivnim učinkom pri zdravljenju tuberkuloze, salmonele ali Staphyloccocus aureus.

Ugotovljeno je bilo tudi, da se bori proti Helicobater pylori in je učinkovit pri celjenju razjed in gastritisa . Namenjen je črevesnim črvom.

Korenin sok ima odvajalne lastnosti zaradi bogastva antrakinonov, ki povečujejo peristaltično aktivnost.

Noni vsebuje polisaharide in oligosaharide, ki hranijo črevesno floro. Bogat je tudi z vitamini in minerali, predvsem pa z antioksidanti (selen, kseronin, lignani, skopoletin, antrakinoni in terpeni), ki mu dajo čistilni in regenerativni učinek na kožo in celične membrane.

Noni sok, najboljši način za pitje

Okus sadja je nekoliko težak; Iz tega razloga se ne uživa tako kot je, je pa običajno, da pijemo njegov fermentirani sok , ki ga običajno zmešamo z limoninim sokom in nekaterim naravnim sladilom, na primer javorjevim sirupom.

Kontraindikacije

Koristi nonija so številne, vendar obstaja tudi nekaj kontraindikacij . Noni v nosečnosti odsvetujejo, saj je antiestrogena in lahko tudi v majhnih odmerkih upočasni zanositev ali celo povzroči splav.

Običajna daljša uporaba brez posvetovanja s strokovnjakom ni priporočljiva. Prav tako ni priporočljivo jemati nonija v primeru bolezni jeter, ledvic ali srca zaradi visoke vsebnosti kalija.