Pridobite si mesto v programu SUPERFOODS
Vse, kar morate vedeti o superživilih, je razložila nutricionistka Carla Zaplana
Pridobite prijavo z Bodymindom!
Preveč lahko! Razložiti morate svojo osnovno rutino, da se z dopusta vrnete z desno nogo.
Na Facebooku sodelujte do 6. septembra. 8. bomo razglasili zmagovalca.
Osnove imate s klikom tukaj.
O programu SUPERFOODS
V tem programu boste podrobneje in podrobneje izvedeli, kaj so superživila in kako lahko koristijo vašemu zdravju in v različnih zdravstvenih stanjih.
Poleg tega se boste naučili, kako jih vključiti v svoje dnevne jedi, in pripravili boste okusne recepte, ki bodo postali del vašega kulinaričnega repertoarja.
Sledili boste dieti, ki temelji na filozofiji EAT CLEAN nutricionistke Carle Zaplane, s ciljem zagotoviti telesu čim več prehrane, zmanjšati vnetja, izboljšati prebavo in pridobiti energijo.
Povezali se boste s skupino ljudi s podobnim zanimanjem za zdravje, kjer boste lahko delili in se učili novih trikov, novih navad, informacij o novih "zdravih" obratih in restavracijah ter delili nove ideje in bibliografijo.
• Pridobite si vitalnost in energijo.
• Očistite svojo prehrano z izdelki, ki vam lahko izčrpajo vitalnost.
• Zmanjšajte vnetje in shujšajte, če ga potrebujete.
• Očistite telo škodljivih snovi, kot so toksini in težke kovine.
• Obnovite občutljivost na okus in aromo naravnih živil, saj predelani izdelki ne bodo uporabljeni.
• Regulirajte črevesni tranzit zaradi visoke vsebnosti vlaknin in prebiotičnih sestavin v jedeh.
• Okrepite imunski sistem zaradi količine mikrohranil in probiotičnih snovi v receptih.
• Duševna gibčnost.
• Fizična gibčnost.
• Čustveno ravnovesje (smo tisto, kar jemo - bolj čisti, bolj uravnoteženi, bolj energični).
• Poglobiti se v svet čistega, energičnega, zavestnega prehranjevanja in doseči čisto in ravno pot do čudovitega zdravja in dobrega počutja!
