Vaše telo je kot nalašč za užitek
Mireia Darder
Nezadovoljstvo s svojim telesom in nenehna presoja naše lepote sta začetek ovire za doživljanje užitka.
8 od 10 španskih 18-letnikov je kdaj sledilo dieti za hujšanje, 60% pa jih je to storilo že od 13. leta dalje.
Augusto Cury, psihiater in avtor knjige Diktatura lepote in ženske revolucije (Ed. Zenith, 2012), navaja, da se le 3% zahodnih žensk počuti udobno s svojim telesom .
V iskanju orgazma
Kako v tem ozadju začeti ljubiti in sprejemati sebe takšne, kot smo? Ponovno povezovanje z našimi občutki in učenje čutiti več.
Začnite s klitorisom
Klitoris je zasnovan tako, da sprejema spolne dražljaje, zaradi katerih ženska doživi vrhunec tolikokrat, kot si želi. Poleg tega se zdi, da niti najboljših moških orgazmov ni mogoče primerjati s trajanjem in kakovostjo ženskega orgazma.
In sicer ima klitoris več kot 8000 živčnih končičev, penis pa polovico. Zaradi tega je izredno občutljiv del telesa.
Ponovno se povežite s telesom
Za ponovno povezavo s telesom je bistvenega pomena tudi delo telesa, ki olajša odblokiranje telesa, mu omogoča premikanje, občutenje … Zavedanje telesa in gibanje omogočata, da spet naselimo inertno telo, poslušamo njegova sporočila, jih razberemo.
Zelo pomembno je, da moč ekspanzivnega gibanja združite z raztezanjem in sprostitvijo mišic. Gre za pridobivanje moči in hkrati za sprostitev napetosti in sprostitev. Za doseganje orgazma sta potrebna tako moč kot sprostitev .
Povežite se z našimi instinkti
Ples, igranje, eksperimentiranje, predajanje izkušnji brez razmišljanja, brez obsojanja, zaupanja svojim instinktom so načini, kako se povezati z užitkom.
Potrebujemo tudi kakovost, za katero ne poznam boljšega imena kot "organizmična samozavest" : "zaupanje v naše impulze, zaupanje v modrost naše spontanosti in zaupanje v užitek kot kompas za naš instinktivni jaz." Ne da bi se odprli nagonskemu sebi, težko dosežemo srečo ali zdravo družbo, «piše Claudio Naranjo.
Primer žensk Na
Če pogledamo družbe, kjer prevladujejo instinkt in spolnost , lahko ugotovimo, kako bi bilo tudi za nas. V teh družbah imajo ženske dar uveljavljati svojo spolno svobodo z enako zavzetostjo in željo kot moški, poleg tega pa obstaja naravna pluralnost odnosov.
Po vsej verjetnosti bi uživali višjo stopnjo zadovoljstva. Na ženske, mongolsko ljudstvo na severu Kitajske, se ne poročijo, uživajo polno spolno svobodo in ženska je tista, ki povabi svojega ljubimca ali ljubimce, da prenočijo pri njej doma, kadar koli ji je všeč.
Imajo moč odločanja , ki je temeljni dejavnik za spodbujanje želje. In zvestoba, ki je v naših družbah še vedno tako pomembna, v mnogih teh kulturah ni cenjena, ker se domneva, da je želja svobodna in nestalna.
V tej vrsti družbe imajo ženske in moški bolj ali manj enak status, saj način izvrševanja moči ni enak njihovemu, v smislu, da ni dominanten odnos.
