Zaradi stresa in osamljenosti vam je slabo

Thomas Alvaro

Na vas ne vpliva toliko tisto, kar živite, ampak kako to živite

Prijetni, prijetni in srečni dražljaji, ki nam jih daje življenje, postanejo močni imunostimulatorji in izboljšajo razpoloženje. Naš imunski sistem je rad oskrbovan in celo razvajen in seveda, da se izogibamo tistim stvarem, ki se ne počutijo dobro, predvsem pa najbolj strupenim, kot so misli o besu, jezi, pesimizmu ali razočaranju.

Ko trpimo zaradi stresa, možgani in periferni organi izločajo hormone, ki se vežejo na receptorje celic različnih telesnih organov, las, kože, črevesja …

Prenatalni stres znižuje težo ploda in je povezan s prezgodnjim porodom in nizko porodno težo. In stres enako vpliva na imunski sistem v vseh življenjskih obdobjih.

V adolescenci se odziv na cepivo zmanjša. In pri odraslih se raven kortizola poveča (hormon, ki se sprosti v primeru stresa).

Pri starejših je stres povezan z endokrinimi, kognitivnimi in avtoimunskimi spremembami, ki so povezane z imunskimi spremembami in vnetnimi odzivi, povezanimi s povečanjem okužb, tumorjev in avtoimunskih, kardiovaskularnih in presnovnih bolezni.

Po 50. letu timus izgubi sposobnost tvorjenja celic T, po 60. letu pa tega ne more več. Vendar obstajajo zdravi starejši. Njihova skrivnost je ponavadi v tem, da uživajo dobro socialno podporo, kar se v naši družbi s starostjo običajno zmanjša. Osamljenost je tista, ki zmanjšuje imunsko funkcijo, ki povzroča omenjene težave.