Odkrijte, kako vaš ženski cikel zaznamuje vaš čustveni in vitalni ritem

Marta Pšenica

Upravlja veliko bolj kot menstruacija in plodnost, zaznamuje naša čustva, energije, želje in razpoloženja. Odkrijte svoj menstrualni grafikon

Mnogo kultur je več kot 40.000 let častilo tisto, kar sta antropologija in zgodovina združili pod izrazom kult Matere Zemlje. Iz tega prvotnega koncepta so izhajali kulti velikih ženskih božanstev, ki so veljale za boginje življenja in smrti.

To lastnost lahko opazimo v naravnih ciklih in v ciklu, ki se zgodi vsak mesec v ženskem telesu.

V tem kontekstu koncept smrti ni nekaj dokončnega, temveč konec cikla, ki pomeni vrnitev na začetek naslednjega cikla.

Smrt je pred življenjem, kakor je zima pred pomladjo; kot najtemnejša ura ob zori.

Smrt je tista, ki ustvarja življenje, tako kot razgrajena snov hrani nove poganjke.

Starodavne kulture, ki so častile boginje plodnosti, so že povezovale ženske cikle z zemeljskimi.

Znano je tudi, da so bili prvi koledarji lunarni zaradi preprostega dejstva, da so lunine faze nespremenljiva naravna ura. In menstrualne faze žensk so tesno povezane z luninimi.

V mestih, kjer se sploh nikoli ne stemni in komaj vidimo Luno, je ne čutimo tako zelo, ko pa ženske živijo skupaj in brez elektrike, postane ta sinhronizacija zelo očitna.

4 ženski cikli

Ženske so ciklična bitja, zato naša čustva in naš libido nihajo med lunami, letnimi časi … in našim časom v mesecu.

Opazovanje sebe in spoznavanje sebe nas obdari z neprecenljivim notranjim orodjem za osebno opolnomočenje, modrost, srečo in veselje.

Bolj ko se poznaš, bolj si lahko življenje prilagodiš sebi in ne obratno. Tako lahko poznate ciklično žensko, kakršna ste.

To so 4 faze

Predovulacijska faza

Ustreza pomladi in polmesecu. Je obsežna in sveža faza ponovnega rojstva in moči. Običajno se počutimo živahno, peneče, nekoliko mladostniškega razpoloženja, ki želijo iti ven, se zabavati, se družiti itd.

Pripisuje se mu arhetip Lokostrelca: prevladuje racionalen in odločen del in dobro nadziramo svoje impulze in čustva.

Libido je v tej fazi pri nekaterih ženskah lahko zelo nizek zaradi povsem hormonske težave ali pa se lahko prebudi mladostna in brezskrbna, a nekoliko neresna spolna želja.

Ovulacija

Mnoge ženske se z arhetipom Matere in poletjem ter energijo polne lune polepšajo, ne da bi si tega nameravale .

To je tisti trenutek, ko greš po kruh z babičinimi copati in ti isti ljudje dajejo pohvale kot tri tedne prej, sredi faze "pripravljalcev" in se poskušajo obleči seksi, te sploh niso videli.

To je trenutek, ko smo ponavadi bolj dojemljivi, empatični, zapeljivi itd. Naše telo se pripravi na morebitno oploditev. Naš najbolj prvinski instinkt želi, da se to zgodi, zato smo bolj zapeljivi in ​​nas privlači več ljudi.

Libido se pri nekaterih ljudeh ali v nekaterih življenjskih obdobjih poveča ali celo požene . Zavedanje, da smo v fazi Matere, nas lahko reši, da bi te simpatije razlagali kot zaljubljenost in mislili, da partnerja ne maramo več ali da smo obsedeni s seksom.

Pred menstruacijo

Ko ta faza nastopi, se naše telo želi potopiti v jesensko in zadnjo četrtletno energijo arhetipa Čarovnice, ki želi vstopiti notri in se znebiti in ubiti tistega, kar ne služi več.

Nimamo toliko želje po izhodu ali druženju kot v prejšnjih dveh fazah , smo bolj občutljivi in ​​težko zatiramo izražanje svojih čustev in potreb. Naš čustveni in intuitivni del se uveljavi. Zunaj imamo manj energije in več nas stane reševanje vsakdanjih vprašanj. Naš libido lahko močno pade, ker našega telesa ne zanima več oploditev ali ker se težko povezujemo in imamo več konfliktov, ki nam ne pomagajo do spolnih stikov. Toda včasih se lahko zgodi tudi, da nas nizke možnosti zanositve sprostijo in to poveča spolno željo.

Menstruacija

Prihaja notranja zima in nova luna. V tej fazi se povežemo z arhetipom Čarovnice, v katerem se (če nam dovolijo) spustimo v globino duše v zelo intuitivnem, ne preveč racionalnem in zelo občutljivem stanju.

Imamo nizko energijo z vrhovi močne aktivnosti. Naši gibi so počasni in imamo menstrualne krče.

Tako kot v ovulacijski fazi je to lahko zelo spolni trenutek s to razliko, da v teh dneh naša spolnost postane močna, divja, globoka, duhovna.

Lahko se vidimo zelo privlačne, četudi naš videz ne ustreza idealnemu vzoru lepote, vendar se počutimo bolj povezane z notranjo in zunanjo naravo.

To nas lahko napolni s tem občutkom nedomačene spolnosti, v katerem se bolj zavedamo, kaj imamo radi in kaj ne, kaj hočemo in česa ne, zaradi česar smo s spolnim užitkom bolj zahtevni.

Nekatere ženske v tej fazi raje samozadovoljevanje in samozadovoljstvo izmenjujejo z drugimi, da bi bile bolj zase.

Znano je, da je orgazem najstarejše in najpogosteje uporabljano naravno sredstvo za lajšanje bolečin pri menstrualnih krčih.

Kako ustvariti menstrualni grafikon

Diagram menstruacije je velik krog, razdeljen na 30 delov, en na dan, in s 4 luninimi cikli (enega lahko najdete na www.sedacalenta.cat pod »materiali za prenos«).

Naredite nekaj kopij, en diagram za vsak mesec, če imate ciklov 29 dni ali manj, in dva, če so vaši cikli daljši.

1. Zapišite prvi dan krvavitve kot 1. dan glede na Luno. Število dni do konca cikla zapišite v štiri različne barve, po enega za vsako fazo.
2. Zapišite svoje duševno, duševno in fizično stanje v "sire" velikega kroga, v majhne pa dogodke, ki so morda zaznamovali vaša stanja: dobre ali slabe novice, razprave, presenečenja, radosti, izpite …
3. Zapišite svoj libido v rdeči barvi: če vas je doseganje orgazma stalo bolj ali manj, če imate raje seks brez orgazma, če ste bili aktivni, pasivni, prevladujoči, nežni, nekoncentrirani …

Po štirih ali petih mesecih sestavite vse diagrame in opazujte ponavljanja, naključja … Tam imate veliko namigov o svoji ciklični spolnosti!