Sindrom medicinske sestre: skrb brez skrbi
Ramon Soler
Mnogi ljudje, zlasti ženske, preživljajo dneve, skrbijo za druge, vendar pozabijo nase. To je tako imenovani medicinski sindrom. Da bi jo premagali, morate najprej začeti tako, da se naučite posvetiti čas sebi.
Emma je bila popolna negovalka. Skrbela je za vse svoje težavne fante in se potrudila, da jim je pomagala do konca. Vendar je ta želja po skrbi za druge terjala svoje. Pozabila je nase in na koncu pustila, da so jo izkoristili vsi njeni partnerji.
Primer Emme, ki je prišla v mojo pisarno, ko je začutila, da je z njenimi odnosi nekaj narobe, je pogost. V naši družbi je mnogim že od najmlajših dobil mandat, da skrbijo za druge. Običajno se to zgodi zlasti pri dekletih, ki jih je patriarhat že od neolitika pokončal v pasivnih vlogah, ki so pozorne na potrebe drugih.
Te deklice, kasneje ženske, skozi življenje posvečajo svoje življenje služenju drugim, skrbijo zanje, jih perejo, oblačijo, varujejo, toda vsi, tudi sami, pozabljajo, da tudi oni potrebujejo nego in skrb.
Ta običajni vedenjski vzorec, če ga dovedemo do skrajnosti, je znan kot medicinski sindrom.
Ko iščejo partnerja, ki ga vodi ta močan psihološki nagon, ki ga je na tisočekrat požgalo, da je kot otrok prejela ukaz, da skrbi za druge, te ženske ponavadi privlačijo ljudi s težavami, ki potrebujejo veliko skrbi in pozornosti.
Ko pozabite skrbeti zase
Njihov mandat jih na koncu pripelje do vzdrževanja odnosov s čustveno in / ali telesno bolnimi pari, ki se jih morajo zavedati 24 ur na dan. Tako lahko minevajo tedni, meseci in leta, ne da bi za to porabili niti minuto. Ne samo, da nimajo časa, temveč jim njihov vzorec preprečuje, da bi mislili, da morajo biti zdravi, zdravi in uravnoteženi, poskrbeti zase.
Z leti se te zahtevne zveze pogosto slabo končajo. Oseba, ki poskuša pomagati, ne doseže zdravljenja drugega in bolnega, na koncu vleče in tone partnerja v svojih težavah.
Zdravljenje tega sindroma se zgodi, da se te ženske osvobodijo svojih zgodb in se naučijo skrbeti zase.
Pojasniti je treba, da se ženske, ki trpijo za tem sindromom, počutijo zelo nesrečne, žalostne, potopljene v globok vodnjak, iz katerega ne vidijo izhoda. Njihova nestrpnost, da skrbijo za drugo osebo in jo rešijo, plod njenih vzorcev in nalog, jih ohranja v življenju, ki jih dela obupane.
Ne vidijo izhoda, vendar jim njihov mandat preprečuje, da bi videli rešitev. Psihološko na zelo globoki ravni pomoč drugim predstavlja poskus, da si pomagamo sami.
Emmin primer in njena želja po skrbi
Spomnim se primera Emme, ki je imela, ko je prišla v mojo pisarno, v preteklosti izjemno problematične pare. Odvisnik od mamil in alkoholik sta bila njegova najpomembnejša razmerja.
Ko je dopolnila štirideset let, je Emma ugotovila, da vsi njeni odnosi ponavljajo negativni vzorec , in njena najboljša prijateljica je priporočila, naj začne terapijo z mano, da ugotovi izvor njene težave in jo reši.
Emma je bila tih in ubogljiv otrok, ki je vse svoje otroštvo posvetila skrbi za svoje tri sestrice. Mlada ženska mi je povedala, kako so njeni starši pri 10 letih vsako popoldne hodili v službo v družinsko trgovino in je ostala v oskrbi svojih 8, 6 in 3-letnih sester.
Najmlajša sestra je imela resne motorične težave in je uporabljala invalidski voziček, zato ji je moral poleg tega, da jo je opazoval, pomagati tako, da ji je dal hrano, jo odpeljal v kopalnico, da se je lajšala in jo celo umil. Starši so Emmi dali "misijo", da je večerjala in se kopala za njene sestre , da so se, ko so prispele ponoči, počivale.
Ko se je vrnila iz službe, bi ji starši vedno prinesli sladki koren, deklicino najljubšo poslastico, in ji povedali, kako dobra in odgovorna je bila mala Emma. Na ta način je skrbništvo ustvarilo svoje mesto v družini. S hvalo in pozornostjo staršev se je deklica počutila cenjeno, podprto in ljubljeno. Vendar pa je negativni del, ki se skriva pod sladkarijami in lepimi besedami, v tem, da so ji starši prenesli odgovornost in naložili obveznost, da mora vedno skrbeti za vse.
Eden negativnih učinkov tega, da postane skrbnica za druge, je, da je Emma že zelo majhna prenehala biti pozorna na svoje potrebe. Nikoli ni imela časa skrbeti zase ali biti deklica. Nikoli se nisem igral s prijatelji. Nikoli ni prišel ven. Vedno je moral skrbeti za svoje sestre.
Ni presenetljivo, da so mladostnico s tem vzorcem kot odraslo osebo pritegnili pari z resnimi težavami, ki so potrebovali nekoga, ki bi zanje skrbel. Toda, kot smo že govorili zgoraj, se tovrstni odnosi nikoli ne končajo dobro.
Naloga, ki jo je Emma čakala, je bila, da se ponovno poveže s seboj, da bo skrbela zase in skrbela, kaj potrebuje. Priznala je, da jo je zgodovina negativno prizadela in da je starši ne bi smeli obremenjevati s tako ogromno odgovornostjo.
