Otroci mojega partnerja me ignorirajo. Sprememba poklica? V terapiji ne napredujem
Jorge Bucay
Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes govorimo o obnovljenih družinah, samozaposlovanju in nestrpnosti.
Kako se lahko navežem na partnerjeve otroke?
Otroci mojega partnerja, stari 25 in 26 let, niso sprejeli, da je njihov oče začel novo zvezo. Poleg tega, da mi je sporočila, me je večkrat krivila mama fantov. Ko sem se nekega dne zagledal tako uganka, sem se zmotil, ko sem slabo govoril o njegovi materi. Od takrat kot da zanje ne obstaja. Vem, da sem se motil in sem se opravičil. Medtem je tisti, ki trpi, moj partner. Kaj lahko storim, da ohranim minimalne odnose z vašimi otroki?
Imma, Tarragona
- Draga Imma: Zbiranje družine je stvar časa in dela.
- Predlagamo, da se z otroki svojega partnerja znova pogovorite ob upoštevanju dveh vprašanj: najprej so odrasli in bi jih morali obravnavati kot take; In drugič, nimajo obveznosti, da vas imajo radi ali se razumejo z vami.
- Lahko bi jim rekli, da vam je žal za to, kar se je zgodilo, in da bi radi ohranili prisrčen odnos, še posebej zaradi skupnega med vami in njimi: ljubezni do očeta .
Poskusite ne čakati na takojšen dogovor. Povejte jim, kako se počutite, in pustite, da sedi. Trajalo bo nekaj časa, če pa ne boste pritisnili, boste morda presenečeni nad rezultati.
Ali skočim v bazen?
Pet let delam v istem podjetju in imam danes srečo, da imam službo. Vendar sem se vedno želel posvetiti nečemu povsem drugemu in že nekaj let mi je v mislih poslovna ideja. Vem, da sem usposobljen za to, toda ob trenutni krizi se bojim zapustiti službo in skočiti v bazen. Kako lahko premagam ta strah?
Helena, Madrid
- Draga Helena: Vaše poizvedbo nam omogoča, da premislimo o temi, ki jo običajno obravnavamo v reviji: strah. Pogosto rečemo, da nas strah odvrne od napredovanja v osebnem razvoju . Včasih pa je lahko tudi koristno : je občutek, ki nas opozori, da ima lahko določeno ravnanje nevarne posledice.
- Če se po oceni konteksta in virov še vedno bojite, je zelo verjetno, da zaznate, da vaša odločitev pomeni tveganje, ki ga morda niste pripravljeni sprejeti.
- Ni si vedno treba "upati"; čustveno zdravje je odločitev, katera tveganja ste pripravljeni sprejeti in katera ne . Morda se vam tveganja zdijo prevelika, vsaj dokler trajajo trenutne razmere. Ali pa ne, in ste pripravljeni tvegati.
To je odločitev, ki je nihče ne more sprejeti namesto vas. Če ste ocenili tveganja in se ustrezno odločili, vam ne bo treba obžalovati svoje izbire.
Zdi se mi, da v terapiji ne napredujem
Na terapijo hodim nekaj več kot pol leta. Resnično sem si želel slediti temu procesu samospoznavanja, da bi izboljšal različne vidike svojega življenja. Vem, kot me je opozoril moj terapevt, da gre za počasen postopek in da ne obstajajo glavne formule. Ampak začenjam postajati nestrpna. Če se znajdem pred situacijami, s katerimi se ne znam soočiti ali se počutim malodušno ali žalostno …, mislim, da je terapija neuporabna, da ne grem naprej, da nimam orodij, da bi bila boljša. Kako se lahko pozdravim od svoje nestrpnosti?
Zvezda, San Sebastian
- Draga zvezda: Predlagamo vam, da se s svojim terapevtom pogovorite o tem, kaj vas moti pri sami terapiji . Povejte mu o tistih trenutkih, ko čutite, da vam ne gre, kako postanete nestrpni in celo - zakaj ne? - kako se jezite nanj ali njo, ker vam ne ponuja potrebnih orodij. Zagotovo vas bo znal poslušati.
- To je zelo pomembno, kajti stvari, ki se nam zgodijo v terapiji in s terapijo, so pogosto iste stvari, ki se nam dogajajo zunaj nje . Tako boste morda lahko raziskovali tudi svojo nestrpnost do preostalih življenjskih procesov.
- Morda se lahko na primer vprašate o tistih časih, ko postanete malodušni ali žalostni in preverite, ali tudi tam ni neke vaše nestrpnosti. Ne bi bilo čudno, če bi bilo tako.
Pošljite nam svoje vprašanje na [email protected] in z njim se bomo ukvarjali v naslednjih pisarnah.
