"Mešanje generacij ima skoraj čaroben učinek"
Silvia Diez
Kdo še ni rekel: "Prestar sem za to"? Carl Honoré je to storil in si upa frazo in stereotipe ageizma obrniti na glavo v svoji knjigi "V hvalo izkušnjam".
Carl Honoré priznava , da so njegove knjige vedno način soočanja z osebnim eksistencialnim problemom, ki ga poskuša rešiti.
Danes je star 51 let in je napisal evlogijo izkušenj, da se ne bo več ukvarjal s starostjo in se boril proti " ageizmu ", obliki diskriminacije na podlagi starostnih stereotipov, ki se, kot se dogaja pri drugih globoko zakoreninjenih prepričanjih v naši družbi (seksizem , rasizem …), nehote deluje in omejuje uživanje polnega življenja, ne glede na starost.
Po počasni, starosti
-Kot v Pohvali počasnosti, položite prst na boleče moderno protislovje …
-To je pogumno dejanje, vendar se tudi trudim, da bi se bolje počutil sam in vem, da je eden od načinov, kako to doseči, soočanje z vprašanji, kot so: kdo Sem? Kaj je moj namen na tem svetu? Kaj pomeni ostareti? Kaj danes predstavlja 51-letni moški v tem ageističnem svetu, ki se drži kulta mladosti?
Pišem, da najdem ključna vprašanja, in ne da bi se predstavil kot preroka, ki ima vse odgovore, upam, da so tista, ki jih dam, koristna.
Želim si tudi, da bi dvajsetletniki lahko živeli bolj zavestno in videli življenje kot potovanje, na katerem ima vsaka stopnja negativne in pozitivne točke, s pogledom na obzorju, vedoč, da je konec …
-Ker je pomembno?
-Gotovost, da se bo to na neki točki končalo, vpliva na to, kako se soočamo s stvarmi. Če to počnemo s pozitivnostjo in odprtostjo, lahko vsak trenutek izkoristimo in zaživimo bolj intenzivno. Pravzaprav so mi pisali bralci vseh starosti, kar kaže, da to ni le knjiga za starejše.
"Gotovost, da se bo to na neki točki končalo, vpliva na to, kako ravnamo s stvarmi."
Na staranje gledamo kot na nekaj, kar se dogaja drugim , vendar se staramo od trenutka, ko se rodimo, četudi poskušamo to izpustiti.
-Mislite, da bomo vsi uživali v revoluciji dolgoživosti?
-Tektonske plošče se premikajo in spremembe se zaznavajo na različnih področjih. V Združenem kraljestvu je uporaba spolnih stereotipov v oglaševalskih kampanjah prepovedana : ne vidite žensk, ki likajo ali moških, ki bi imeli težave s spreminjanjem plenic … Zakaj ne bi storili enako s starostnimi stereotipi ? Zame je to naslednji korak.
Govoril sem za vodstvo BBC, televizijske mreže z vedno večjim številom zaposlenih, kar pomeni izkušnje in znanje, ki ga nočejo izgubiti. Poskušajo spremeniti notranjo kulturo podjetja. Obstajali so producenti, ki so želeli pripraviti programe za boj proti ageizmu in razbiti predsodke, povezane s starostjo.
Ne starostni diskriminaciji
-Podjetja pa še naprej dajejo prednost mladim …
-Za razliko od tega, kar smo bili prepričani, se produktivnost s starostjo povečuje, zlasti na delovnih mestih, ki zahtevajo dobre socialne veščine, ki se z leti izboljšujejo. Bolje smo sposobni delati kot ekipa. In z napredovanjem umetne inteligence se odpirajo prostori ljudem z večjo čustveno inteligenco , kar predstavlja prednost za starejše ljudi. V službi za stranke podjetja vse pogosteje zaposlujejo starejše ljudi, da se javijo na telefon.
Napraviti je treba še veliko, vendar se spremembe že dogajajo in demografske spremembe bodo neizogibno pripeljale do njih. Podjetja bodo morala sprejeti starejše ljudi in spoznati prednosti izkušenega, socialno usposobljenega, bolj produktivnega in kreativnega osebja.
"Z napredovanjem umetne inteligence se odpirajo prostori ljudem z večjo čustveno inteligenco, kar predstavlja prednost za starejše."
-Za uspeh moraš premagati številne stereotipe …
-Ja. Ko sem začel pisati, sem imel ducat starostnih stereotipov, da sem šel ven, da raziščem, kako resnični so. Z znanstvenimi študijami in srečanji s strokovnjaki, ki sem jih imel, sem spoznal, da smo obkroženi z lažmi in negativnimi miti. In najslabše je, da smo jih, če jim verjamemo, prisiljeni izpolniti.
Ageizem je na koncu samoizpolnjujoča se prerokba : če mislite, da je staranje slabo, bo . Starejši kot smo, slabše se staramo.
-Od mnogih ljudi, ki so vam podali svoje stališče glede staranja, kateri izmed njih vas je najbolj navdušil?
-Eden najbolj svetlečih ljudi je bil zame Jaco, Libanonec, čigar smisel za humor do smrti je bil tako oster, da me je odprta in pozitivna vizija starosti okužila. Uspel me je navdati z upanjem. Bil sem navdušen nad njegovim načinom ravnanja z življenjem in smrtjo, ker je umrl kmalu po tem, ko sva se spoznala.
Toda tudi v tistem zelo težkem času na fizični ravni je ohranil ta duh želje po naslednjem koraku in videl življenje kot proces, v katerem moraš odpreti vrata, namesto da bi jih zaprl. Zame je vzor.
-In kateri projekt o starosti vas je najbolj navdušil?
Izpostavil bi dom za ostarele na Nizozemskem, kjer živijo tudi mladi. Mešanje generacij ima skoraj čaroben učinek na nižji starost: mladi vidijo svoje življenje in svojo prihodnost drugače, starejši pa tudi. In to je nekaj, kar lahko zlahka dosežemo.
Včasih so se generacije naravno mešale, medtem ko so v sodobnem svetu ustvarjali zaprte kroge in ohranjajo manj stikov z ljudmi iz drugih generacij, čeprav je korist medgeneracijskega stika za vse ogromna.
- S starostjo pridobivamo duševno zdravje in nas manj zanima mnenje drugih, kot pravijo?
Da, in ta pojav se pojavlja v vseh družbenih in socialno-ekonomskih slojih: od 35. leta se ljudje začnejo manj skrbeti, kaj si drugi mislijo o njih.
To pojasnjuje človekovo krivuljo sreče v obliki črke V: v otroštvu začnemo z visoko stopnjo sreče, nato upadamo in se nato povzpnemo do točke, ko demografska kategorija, ki doživlja najvišjo stopnjo sreče so ljudje starejši od 55 let, kar je tudi v nasprotju s podobo vedno žalostnih , jeznih in depresivnih starih ljudi .
"Demografski podatki, ki doživljajo najvišjo stopnjo sreče, so ljudje, stari 55 let ali več."
-Zakaj misliš, da se to zgodi?
-Pri dvajsetih in tridesetih smo vezani na pričakovanja, ki jih imajo drugi do nas. Znebiti se tega bremena je darilo bogov. Omogoča vam svobodo in lahkotnost ter vam omogoča, da sprejmete svojo pot, eno najlepših stvari pri staranju. Zato ljudje pogosto začnejo govoriti: "Ne. Dovolj! Živel sem življenje, ki ni moje."
Najlepše je, da preden smo prišli do te točke, je pred nami približno deset let pričakovane življenjske dobe, zdaj pa nam lahko ostane še petdeset let.
-To pomeni, da nam pomagati drugim pomagati do sreče.
- Zmečka nas ta individualistična kultura, ki nas spodbuja predvsem k karieri in polnjenju pokojninskega sklada, toda v življenju pride čas, ko ljudje začnejo dvomiti v ta pristop in premisliti o svojih prednostnih nalogah. Raje se posvetijo izboljšanju sveta, ki so ga zapustili njihovi otroci in vnuki.
Ta človeški pojav je v nasprotju z vizijo individualistične družbe, dobra novica pa je, da lahko demografske spremembe spodbujajo tudi spremembo miselnosti. Od individualistične kulture bo lažje preiti do bolj podporne , manj sebične in bolj humane.
Ko se bojimo, da se bo družba starala, moramo upoštevati ta pozitivni dejavnik: pomagal nam bo, da bomo od »jaz« prešli v »nas«.
"V življenju pride čas, ko ljudje začnejo dvomiti v individualizem in premišljevati o svojih prioritetah."
-Ali bo Pohvala izkušenj vodila do gibanja, kakršno je ustvarilo Pohvala počasnosti?
-Počasno gibanje je rezultat potovanja, saj je moja knjiga izšla pred petnajstimi leti. Gibanje narašča, vendar je še dolga pot, preden je svet počasen, v najboljšem pomenu tega izraza. Še vedno smo zelo pospešeni.
Podobne reakcije ljudi sem videl že od pojava Pohvala za izkušnje. Izraz drznejši ("Audaz"), ki je naslov knjige v angleščini, na nekaterih območjih izdelujejo kot zastavo v anglosaškem svetu.
-Ali še naprej "pospešujemo" svoje otroke, kot je razloženo v Under Pressure (RBA, 2010)?
-Stvari se spreminjajo, vendar je še vedno tako. Obstajata dva toka: večina naredi dnevni red fantov in deklet z dejavnostmi in nalogami, obstaja pa tudi veliko šol, ki se na novo izumljajo. Ena mojih prioritet je skrb za otroke.
Govoril bom s šolami, med drugim sem sodeloval s šolami v Silicijevi dolini in se pogovarjal s starši, ki delajo v tehnoloških podjetjih. Otrokom ne omogočajo dostopa do zaslonov. Prosijo jih, naj pridejo ven igrat. Želijo jim počasno otroštvo , s prostori, v katerih bi se dolgočasili in raziskovali svet v svojem ritmu, ne da bi jim odrasli rekli, kako to storiti.
-To je zelo zanimivo …
-Ja. Za avstralsko televizijo sem naredil tudi oddajo, v kateri je počasna varuška rešila hiper pospešene družine . Mesec dni je bil dovolj za velike spremembe in nekateri primeri so bili izgubljeni.
Bili so otroci, ki so se igrali šest ur na dan z Xboxom. Varuška je prispela s škatlo, v katero so morali v hišo postaviti vse zaslone, telefone in video igre. Panični so bili, a ko so po enem mesecu dobili nazaj aparate, so to storili bolj uravnoteženo in v razumnem urniku.
-Naše osnovne potrebe so se zmanjšale: spimo vse manj in slabše, jemo manj uravnoteženo in manj naravno …
-To je paradoks modernosti: prodali so nam napačno idejo, da bomo s tehnološkim napredkom živeli bolje, a na koncu To ni bilo tako, prej nasprotno. Slabše spimo, jemo in se družimo, slabše pa delamo tudi zato, ker smo nenehno moteni … Težko se zberemo.
Ne želim se vrniti v predindustrijski svet, ker je veliko sodobnih stvari, ki so mi všeč, vendar moramo sprejeti pozitivno in opustiti tisto, kar nam ne pomaga živeti bolje. Pred kratkim je v britanskem tisku prišlo do poročila, da imajo aplikacije, ustvarjene za premagovanje nespečnosti in ki naj bi nam pomagale do boljšega spanca, nasproten učinek, saj povečujejo zaskrbljenost, ko nismo dosegli faze REM . Je ironičen primer paradoksa, da živimo v modernosti.
-Manj je več?
-Ja, v svetu, kjer vlada obilje in možnosti, da bi jih imeli več, je neskončno, upor pravi: "Dovolj! Manj je več."
12 nasvetov za dobro staranje
Carl Honoré nima določenih receptov, vendar vam lahko pomaga teh dvanajst nasvetov, ki jih je ustvaril.
- S igue učenje in eksperimentiranje. Novost vas spodbuja in zavzema.
- Gojite močne odnose, medtem ko živite.
- Poiščite inspirativne modele. Pomislite na Michelangela, ki je v 80. letih zgradil baziliko svetega Petra.
- Vadite svoje možgane in telo v formi, tako da vadite in pravilno jedo.
- Kanal Marie Kondo. Če nekaj - služba, prijateljstvo … - ne prebudi več sreče v vas, pustite to. Vsak trenutek šteje.
- Poiščite namen, ki vašemu življenju daje smisel in ohranja vašo strast pri življenju.
- Bodite iskreni glede svoje starosti. Laž daje številki moč, ki si je ne zasluži. Lastništvo starosti je prvi korak, da jo kar najbolje izkoristite.
- Ostanite prožni in odprti za spremembe, rast in razvoj. Kot je dejal kitajski filozof Lao-Tzu: "Trde in toge se zlomijo."
- Jaz gnora bi rekli , da je seks, ljubezen in romantiko pripada mladim. Pustite prostor vsem trem, tudi če ste stari, če to želite.
- Če mislite, da je staranje slabo, bo slabo. Osredotočite se na prednosti staranja: boljši sami, globlji odnosi, več sreče, altruizem, ustvarjalnost, znanje in izkušnje.
- Gojite smisel za humor. Smeh povečuje zdravje in dolgoživost.
- Pomislite na smrt. Ne na morbiden način, vendar se temu ne izogibajte. Zavedanje, da je čas končen, daje obliko in smisel življenju ter nas spodbuja, da kar najbolje izkoristimo tukaj in zdaj.
