"V življenju boš takšen, kot si želiš biti"
Anna Tiessler
Joaquim Valls je poleg tega, da je ekonomist in profesor, zdravnik pri prevzgoji nezavednega po metodi Grafotransformer.
Joaquim Valls je zdravnik, nevropsiholog, ekonomist in nevrokaligrafski trener , s katerim uči, kako prepisovati življenje. Med njegovimi najnovejšimi knjigami so Emotional Mind (Dome Books), Wonderful Mind (Obelisk Ed.) Ali Lahko noč, srečno. Kako pritegniti srečo med spanjem. (Ed Sinergija)
-Ali smo ujetniki svojega značaja in podzavesti?
-Da in ne. Osebnost je podrejena podedovanemu temperamentu, proti kateremu je malo mogoče storiti, in značaju, ki ga tvorijo navade, ki nas obkroža kot druga koža. Lik je oblikovan do tretjega leta in kot odrasli menimo, da je nepremičen. To je napačno. Vsak posameznik lahko vpliva na svojo osebnost in jo izboljša.
-Potem lahko spremenite svojo osebnost in svojo vizijo življenja?
-Vse je odvisno od samega sebe. V življenju boste takšni, kot si želite. Nevrologi so odkrili, da so možgani prilagodljivi in reverzibilni v kateri koli starosti in jih je mogoče izboljšati in ponovno izobraževati.
-Navedeno je, da so možgani prestrukturirani in da jih lahko predlagamo med spanjem.
-Naš način spanja je podoben načinu kislih muh . Spijo približno 8 ur na dan in medtem ko to prenovijo, reorganizirajo svoje nevrone. Človek si med spanjem preuredi spomin . Ta možganska funkcija nam odpira vrata za modeliranje možganov med počitkom .
-Kaj lahko storimo, ko menimo, da ni več izhoda?
- Rad povem anekdoto o nekaterih madžarskih vojakih, ki so se izgubili v Alpah. Našli so zemljevid in z njim odkrili izhod. Ta zemljevid je bil Pirenejev, vendar jim je dal dovolj zagotovila, da so lahko nadaljevali. Če vaši možgani mislijo, da zmorete, boste to storili.
-Ali nas hrana dela bolj proaktivne in nam pomaga, da se spremenimo?
-Omega -3 maščobe so zaveznice pozitivnih čustev, proaktivnosti možganov in izboljšujejo razpoloženje in tesnobo. Strokovnjak s Harvarda na seminarju mi je zagotovil, da je treba zahodno, z omega-6 bogato prehrano uravnotežiti z več omega-3, in priporočil peščico lanenih semen na dan, kar se je tudi izkazalo za zelo učinkovito pri boj proti tesnobi.
-Kot priznani grafolog je podpis ogledalo duše?
-Pismo vsakega nam pove nekaj. Podpis označuje našega najbolj intimnega jaza , pismo pa je družbeni jaz, kako se pokažemo drugim.
