Otroci potrebujejo naravno okolje, da razvijejo svoj potencial
Montse Cano
Stiki z naravo, tudi znotraj mesta, ne samo, da spodbujajo telesno, duševno in čustveno ravnovesje otrok, ampak tudi določajo njihovo prihodnje zdravje.
Med močnim odnosom med naravo in zdravjem je nedvomno najbolj izjemen njegov vpliv na otroke. "Vemo, da je dostop do zelenih površin in čas, ki ga otroci preživijo v njih , povezan s povečanjem samopodobe, kakovosti življenja, boljšim zdravjem dihal, večjo telesno aktivnostjo in nižjim indeksom telesne mase," pojasnjuje Wilma Zijlema, raziskovalec pri ISGlobal.
K tem prednostim moramo zdaj dodati še nekaj, saj je bilo ugotovljeno, da neposredno vpliva na kognitivni razvoj fantov in deklet . Renaturacijo šol in mest je treba razširiti, ker znanstvene študije ugotavljajo, da lahko odraščanje v bolj zelenih soseskah ugodno vpliva na nevrokognitivni razvoj .
Zelene površine v otroštvu in kognitivni razvoj
Bolnišnica Hospital del Mar v Barceloni je skupaj s centrom ISGlobal in kalifornijsko univerzo v Los Angelesu prvič pokazala, da je izpostavljenost zelenim površinam v otroštvu povezana s strukturnimi spremembami v anatomiji možganov .
Otroci, ki odraščajo v soseskah, obkroženih z naravo, imajo na določenih področjih možganov običajno večje količine bele in sive snovi , kar ugodno vpliva na kognitivne funkcije
Prejšnja študija projekta dihati, izvedena v letu 2012 z šolarjev starih med 7 in 10 let, je pokazala, da fantje in dekleta, ki obiskujejo šole z več zelenih površin na prostem povečati svoj delovni pomnilnik in boljšo koncentracijo v primerjavi z letom šolski otroci z manj zelenja okoli sebe.
Več zdravja, ko so starejši
Druge nedavne evropske raziskave gredo še korak dlje: stik z naravnim okoljem , tako zelenim kot modrim, pomaga njihovemu duševnemu zdravju, da postane bolj uravnoteženo, ko so starejša.
"Pred kratkim smo izvedli študijo, ki je pokazala, da imajo tisti z večjo naravno izpostavljenostjo v otroštvu boljše duševno zdravje v odrasli dobi (na primer manj simptomov živčnosti in depresije ) v primerjavi s tistimi z majhno naravno izpostavljenostjo," zaključuje Wilma Zijlema.
Raziskovalci verjamejo, da je razlog za to iskati v biofiliji , evolucijski povezavi človeka z naravo.
Njihova hipoteza je, da zelene površine otrokom omogočajo psihološko obnovo in spodbujajo pomembne izkušnje, kot sta odkrivanje in ustvarjalnost . Spodbuja jih tudi k tveganju, ki pozitivno vpliva na različne vidike razvoja možganov.
Drugi dejavniki, ki določajo dobroto teh prostorov, so nižja stopnja onesnaženosti in hrupa ter izpostavljenost mikroorganizmom, ki spodbujajo zorenje imunskega sistema.
Otrokom ponudite več stikov z naravo
Ti znanstveni dokazi bi morali biti tisti, ki zaznamujejo zasnovo šol in sosesk . Morali bi tudi motivirati starše, naj svoje otroke peljejo na naravne prostore.
Ko pomislite na zdravje in dobro počutje ljudi, lahko storite marsikaj.
- Mesta lahko ustvarijo oglede v šolo, napolnjene z zelenimi dražljaji (po možnosti z drevesi, rastlinami, žuželkami in pticami).
- Če se morajo otroci v šolo voziti z vozilom, lahko izberejo mirne poti, kjer se jim oči napolnijo z barvami narave.
Vsak odmerek narave bo izboljšal zdravje in duševno počutje najmlajših in staršev.
