Crohnova bolezen: kako jo zdraviti naravno
Ali se lahko za lajšanje simptomov Crohnove bolezni zatečete k naturopatskemu zdravilu ali kakšni dieti? Tako je tudi.
Jacob Postuma-nespamet
Crohnova je bolezen, bolezen je značilna vnetja, ki lahko vplivajo na katerikoli del prebavnega trakta, je mogoče obravnavati s predlagano naturopatske medicine. In to je, da lahko njegove simptome, kot so bolečine v trebuhu in driska, ublažimo z različnimi naravnimi alternativami.
Dieta za zdravljenje vnetja črevesja
Nekatere spremembe običajne prehrane lahko pomagajo pri naravnem nadzoru bolezni:
- Tekoča prehrana . Tekoča prehrana za zdravljenje simptomov Crohnove bolezni je lahko dve vrsti: polimerna in elementarna . Gre za približno 3 tedne s tekočo prehrano, ki izračunava bistvene hranilne snovi. Lahko ga pripravimo z rižem, krompirjem in sadjem, vse v tekoči ali vodni obliki. Lahko ga jemljete s pitjem. Druga možnost je namestitev nosne cevi za hranjenje.
Dokazano je, da se njegova uporaba izogiba uporabi kortikosteroidov, saj ima neposreden protivnetni učinek na sluznico.
- Veganska prehrana. Veganska prehrana brez posebnih živil (tukaj je nekaj posebnih živil) lahko v primeru, da trpite za to boleznijo.
- V teh primerih so lahko koristne tudi eliminacijske diete (ki vključujejo izločanje alergijskih živil, kot so pšenica ali mlečni izdelki). Vendar je treba živila, ki jih je treba izločiti, prilagoditi vsakemu posameznemu primeru, zato mora biti strokovnjak tisti, ki vodi prehrano.
Navade, ki pomagajo nadzorovati simptome
Nekoliko spremembe življenjskega sloga so lahko prav tako koristne pri obvladovanju bolezni.
- Zmanjšajte vnos sladkorja. Zmanjšanje porabe saharoze (sladkorja) je koristno za vzdrževanje remisije napadov. Ne gre le za uživanje manj belega sladkorja, priporočljivo je tudi, da se čim bolj izogibamo predelani hrani, ki jo običajno vsebuje v velikih količinah.
- Sprostite se in več telovadite . Avtogeni trening, boljša prilagoditev okolju in krepitev samozavesti lahko pomagajo. Prav tako dejavnosti, ki spodbujajo sprostitev, kot so joga, plavanje, hoja ali dihalne vaje. Telesna vadba mora biti prilagojena posebnim značilnostim vsake osebe.
Naravni dodatki: probiotiki, prebiotiki, smola dlesni in aloe vera
Nekateri naravni dodatki so lahko koristni tudi za zdravljenje te vnetne motnje v prebavnem traktu. Preden se zatečete k njim, se posvetujte s strokovnjakom:
- Probiotiki Med najbolj uporabljenimi so VSL3 , Lactobacillus GG in Saccharomyces boulardii . 250 mg vsakih 8 ur ali 500 mg vsakih 12 ur se jemlje pri bolnikih s kronično stabilno boleznijo ali za vzdrževanje remisije pri bolnikih, ki niso občutljivi na glive.
- Smola dlesni in aloe vera. Lahko pomagajo smole iz gumija Boswellia serrata (350 mg na 8 ur) in gel aloe vere (100 ml na 12 ur).
- Prebiotiki. Govori se tudi o prebiotikih, vključno z žiti, kot so riž, oves, ječmen in rž , vedno cela. V ajurvedski medicini so rastlino Boswellia serrata uporabljali za odpravo bolezni.
- Fitoterapija. Kar zadeva zeliščne zdravilne učinkovine , se je izkazalo, da fitofarmacevtski izdelki, kot so rdeči brest, kamilica, beli slez, piskavica, hudičev kremplj, ginko, Angelica sinensis in sladki koren, delujejo protivnetno in antioksidativno.
Naravne terapije: vroče kopeli in obloga v trebuhu
Poleg nanašanja glinenih obkladkov na trebuh, zelo koristnih za zmanjšanje motečih simptomov Crohnove bolezni, se lahko za zmanjšanje simptomov zatečemo k drugim naravnim terapijam.
- Hidroterapija. Vroče kopeli s postopnim zvišanjem temperature in počitek eno uro.
- Obloga trebuha. Izvaja se od spodnjega roba reber do zgornjega dela stegen. V akutnih krizah so lahko koristni tudi vroč dražljaji s curki na hrbtu, s temperaturo 50-60 stopinj ali vročim ovojem. Pri melanholičnih ljudeh in ljudeh z nagnjenostjo k depresiji so indicirani mokri hladni oblogi po sedežni kopeli z naraščajočo temperaturo; vroče kopeli niso priporočljive.
