Dihajte lahko! 4 rastline proti alergijskemu rinitisu

Jordi Cebrián

Kihanje, srbeče oči in nos … ti lahko pokvarijo pomlad. Izkoristite te zdravilne rastline, ki lajšajo nelagodje.

1. Agrimony

Rastlina s protivnetnim delovanjem, agrimony (Agrimonia eupatoria), ki je bogata s tanini, askorbinsko kislino, kvercetinom in eupatorinom, je zelo koristna za zdravljenje alergijskega rinitisa .

Je tudi odlično izkašljevanje in lajša simptome zgornjih dihal, kot so vneto grlo ali zastoji.

• Kako jemati: Cvetoče vršičke uporabljamo v infuziji s slezom, makom in bezgom, 2-3 skodelice na dan; ali v grgranju.

2. Večji trpotec

Tudi večji trpotec (Plantago major) zagotavlja vso svojo odvečno, izkašljevalno in antialergično moč za boj proti alergijam na dihala in zlasti alergijskemu rinitisu. Vžge in popravi sluznico.

Ta rastlina je koristna tudi proti koprivnici, konjunktivitisu in blefaritisu.

• Kako ga jemati: Zračne vrhove uporabljamo v obliki decokcije, z agrijo, belijem in timijanom, 4 skodelice na dan; maceracija pri pranju urtikarij; ali v kapljicah za oko na razdraženih očeh.

3. Eyebright

Če najbolj trpite, imajo tudi vaše oči dobrega zaveznika v očesu (Euphrasia officinalis), ki pomaga preprečevati in izboljševati alergijski konjunktivitis . Zaradi naravne antiseptične in protivnetne moči.

• Kako se jemlje: Zračni vrhovi se uporabljajo v očesni kopeli z infuzijo ali v nosnih injekcijah za razkuževanje.

4. Večno

Večni (Helichrysum Stoechas), ki ga bo v izobilju najdemo v suhih hribih, cestnih robov in morski pesek, ki je znana tudi kot immortelle .

Ima antihistaminske, antibakterijske, protivnetne in izkašljevalne lastnosti. Vse to je odlično sredstvo za boj proti rinitisu in hitro zmanjšanje njegovih simptomov.

• Kako ga jemati: Pijte ga kot infuzijo, 2 ali 3 skodelice na dan ali kot sirup

Nos in olajšanje oči

Aprila pomlad eksplodira v tisoč detajlih. Nešteto rastlin in dreves cveti, okolje pa je nasičeno s cvetnim prahom.

Toda v okolju je več snovi, ki lahko sprožijo alergijsko epizodo :

• Cvetni prah
• Spore gliv in praproti
• Prah cest
• V pršice hiše
• V onesnaževalci okolja

In obstajajo ljudje, ki so še posebej nagnjeni k rinitisu z zelo prepoznavnimi simptomi: kihanje , kašelj, izcedek iz nosu, koprivnica, solzenje, srbenje oči , konjunktivitis … celo glavobol, utrujenost ali izguba vonja.

Zdravilo rastlinskega izvora ima veliko za ponuditi, tako pri lajšanju teh simptomov, kot jih predvideti.