Bi izbrisali svoje slabe spomine?

Če bi vas prosili, da zatrete travmatične spomine z jemanjem tablete, ali bi to storili? Preden odgovorite, ne pozabite, da nobeno zdravilo ni varno, vsi imajo neželene učinke.

V zadnjih letih več raziskovalnih skupin z različnih univerz išče zdravilo, ki nam omogoča, da pozabimo na slabe spomine.

Cilj teh nevrobiologov je, da lahko žrtve nesreč ali nasilnih dejanj (ropi, posilstva, napadi), ki trpijo za posttravmatskim stresom, te dogodke izbrišejo iz svojih misli in prenehajo trpeti zanje.

Po mnenju teh znanstvenikov bi lahko ob pravem času, če bi vzeli tableto, zatrli določen spomin, ki je povzročil travmo, tako da se človek ne bi zmrzal s ponavljanjem dogodka v glavi vedno znova.

Kot pojasnjujejo raziskovalci, se zdi, da je ideja o pozabi na travmatične spomine zdravilo za prenehanje trpljenja, toda osebno me tovrstne novice povzročajo veliko zaskrbljenost, ko razmišljam o tem, kako se vse v naši družbi želi rešiti na podlagi čudežnih zdravil.

Zakaj je brisanje spominov lahko škodljivo

Najprej je vprašanje, kdo in kako odloča, kaj je treba pozabiti. Spomini niso kot datoteke v računalniku, popolnoma definirani in omejeni.

V tem primeru lahko določeno datoteko izbrišemo z zagotovilom, da to ne bo vplivalo na ostale informacije. Vendar človeški spomin deluje drugače.

• Spomine povezujejo nekateri skupni elementi, ki nam pomagajo do splošne skladnosti v celotni osebni zgodovini.
• Spomnimo se (zavestno ali nezavedno) na primer vseh izkušenj, ki smo jih imeli s prijateljem ali družinskim članom, in to nam pomaga vedeti, kaj lahko od njih pričakujemo v prihodnosti.
• Če bi zatrli negativni spomin, ki smo ga imeli z očetom, kako bi lahko bili prepričani, da odpravljamo le ta dogodek, ne pa tudi drugih značilnosti našega odnosa z njim?

To nas pripelje do drugega vprašanja, ki je še globlje in težje rešljivo. Če ne prepoznamo in ne prevzamemo svoje osebne zgodovine, se iz nje ne bomo učili, niti ne bomo mogli sklepati, ki nam bodo pomagali v prihodnosti, zato je zelo verjetno, da bomo iste škodljive vedenjske vzorce ponavljali za vedno.

Slabi spomini nas včasih lahko opozorijo na nevarnosti

Predstavljajte si na primer fanta, ki zaradi nepremišljene vožnje doživi strašno prometno nesrečo, v kateri umre prijatelj in skoraj umre.

Očitno bo mlada oseba zaradi tega dogodka travmatizirana in bo trpela strah, tesnobo in vse simptome posttravmatskega stresa.

Toda če se ta spomin izbriše z namenom, da bi se izognili trpljenju, kaj bi se zgodilo, če bi spet vozili? Bi spet vozili neodgovorno? Bi svoje spremljevalce in sebe spet spravil v nevarnost?

Bolje se je soočiti s slabim spominom kot ga ignorirati

Očitno ljudje, ki trpijo za posttravmatskim stresom, potrebujejo ogromno pomoči, da se rešijo negativne zanke, v kateri so, in da lahko nadaljujejo s svojim življenjem, vendar rešitev ni v zatrtju spominov, temveč v tem, da se sprijaznijo in premagajo to, kar se je zgodilo.

Pred mnogimi leti sem prejel klic, ki je zelo vplival name. Še vedno se ga živo spominjam in zdelo se mi je primerno, da ga pripeljem v ta prostor, da ga delim z vami.

Šlo je za starejšo žensko, ki je iskala nekoga za hipnozo, da bi jo "uspavala in svojega moža izbrisala iz misli". Vprašal sem ga, koliko let živita skupaj, in odgovoril je 35.

Pojasnil sem, da terapija ni delovala tako, da je pozabila na 35 let svojega življenja, ampak da ji bo pomagala razumeti, delovati, premagati in pozdraviti prejeto travmo in čustveno škodo.

Šele takrat, v tem, kar bi bilo novo izhodišče, bi lahko znova zgradila svoje življenje, da bi ga sama upravljala in se izognila ponavljanju vzorcev vedenja, ki so ji škodovali v preteklosti.

Pravzaprav brisanje spominov s tableto ne bi izničilo sekundarnih učinkov, povezanih s travmo.

Oseba bi v določenih situacijah še naprej čutila tesnobo, strah ali blokado, vendar ne bi vedela njenega izvora, zato bi živela v nenehni negotovosti in zajela neprijeten občutek, da nima nadzora nad svojimi čustvenimi reakcijami.

Naloga dobre terapije bi morala biti razsvetljevanje travmatičnih spominov, da bi jih reorganizirali, videli z nove perspektive, bolj odrasli in zreli. Na ta način lahko oseba programira nove vzorce delovanja za prihodnje situacije.

Samo s poznavanjem preteklosti in sodelovanjem z njo lahko nadzorujemo svojo sedanjost.