3 zelo praktične terapevtske indikacije za nageljnove žbice
Claudina navarro
Nageljnove žbice so začimba in tudi tradicionalno naravno zdravilo z analgetičnimi in protivnetnimi lastnostmi.
Strok je še posebej sorodne vrste z jeseni in pozimi. Prav tako je bistven element kabineta za naravno medicino.
Ti posušeni cvetni popki drevesa nageljnovih žbic (Syzygium aromaticum, avtohtona rastlina v Indoneziji, ki je rasla na Madagaskarju, Zanzibarju, v Indiji, na Šrilanki ali v Braziliji) vsebujejo evgenol, spojino, ki lajša bolečine zaradi manjših pogostih motenj.
Eugenol predstavlja 72 do 90% sestave eteričnega olja, pridobljenega iz nageljnovih žbic. Med ostalimi sestavinami eteričnega olja je še en znan analgetik, metil salicilat, ter terpeni in flavonoidi s protivnetnim učinkom.
V kuhinji jih zaradi intenzivnosti njihove arome uporabljajo cele ali zmlete, vendar vedno v majhnih količinah.
Lajša bolečine
Analgetični učinek nageljnovih žbic je tako pomemben, da se uporablja pri zobobolu. Za 20 minut nanesite vato, namočeno v olje nageljnovih žbic, nato pa si umijte usta s toplo slano vodo.
Prav tako lahko 10 minut vrete pol kozarca vode s 4 ali 5 nageljnovimi žbicami, počakate, da se ta voda ogreje in z njo naredite dlesni. Ali pa preprosto položite žebelj ob boleč zob.
Pojdite k zobozdravniku, da ugotovite vzrok bolečine.
Izboljšajte svoje razpoloženje
Skozi zgodovino je bil uporabljen za uravnoteženje razpoloženja . Lahko je dobra pomoč za premagovanje stresnih situacij.
Zdrobite 4 nageljnove žbice in 1/2 cimetove palčke. Rezultat zmešajte s pol čajne žličke ingverja v prahu. Mešanico shranite v stekleni kozarec in jo, ko potrebujete spodbudo, odprite, da sprosti svoje arome.
Nageljnove žbice lahko uporabite tudi za pripravo naravnega osvežilca zraka za dom s koristnimi lastnostmi na razpoloženje. Kožo pomaranče zavremo s petimi nageljnovimi žbicami in pustimo, da voda izhlapi ter prostor napolni s svežino.
Dobro se prebavi
Naredite si prebavni tonik s 6 nageljnovimi žbicami in 1 žlico koromača. Dodajte jih v 3 skodelice vode, zavrite in pustite, da se zmanjša 30 minut. Počakajte, da se praži 15 minut, in ga filtrirajte. Po vsakem obroku popijte pol kozarca.
Previdnostni ukrepi
Nageljnove žbice so varne pri navedenih odmerkih, vendar je evgenol v sorazmerno majhnih količinah lahko strupen za otroke, mlajše od 3 let.
