Somatize ni napaka

Virusi so resnični. Bakterije so resnične. So resnične težave. Ko pa somatiziraš, je tvoj problem, da stvari jemlješ preveč resno.

Dragi norosti,

Današnja beseda je "somatize . " Po slovarju Kraljeve akademije je sestavljen iz "nehotenega pretvarjanja duševnih težav v organske simptome".

Ta beseda se uporablja takole: "somatiziraj, somatiziraš … zgodi se ti, da somatiziraš."

Bruham in hkrati ne morem jesti, ker je moj želodec zaprt. Ne spim dobro in če spim, imam nočne more. Imam tesnobo na ravni stratosfere, zlasti zjutraj, zato je vstajanje iz postelje festival, med tem, ko nimam dovolj spanca (tedne), sem oslabel, ker ne jem in ne bruham tega, kar jem, svet pride in edini jasen odziv mojega telesa je, da trepetam.

Ko vstanem iz postelje, sem zaradi tega , ker vstanem, razdražljiv in ga zadržujem, kolikor se da, vendar, všeč ali ne, nisem veselje zabave. Seveda ljudje poudarjajo, da sem zelo lepa, ker hujšam, kar me še vedno bolj stiska, vendar se trudim, da tega ne bi rekel, da ne bi zveni dirljivo. Prav tako imam koprivnico na koži.

Imam nemogoč urnik dela , močan čustveni pogled, veliko samozahteve in veliko strahu na splošno. In sem eden tistih, ki s strahom bežijo naprej. Namesto da bi se zaščitil, se znajdem v težavah, da bi poskušal premagati svoj strah, ki se mi, tako napisan, zdi neumen, a nekje v moji glavi je povsem smiseln.

Ko vse to razložim, mi ljudje rečejo, da somatiziram svoje težave, da je to kot da bi mi rekli, da to, kar se zgodi z mojim telesom, ni resnično, ampak nekaj drugega. Virusi so resnični. Bakterije so resnične. Toda moja je psihosomatska in preidemo na drugo temo .

Da jemljem preveč resno , daj no. Če bi bila "moja" gripa, mi nihče ne bi rekel "Hči, kako sploh prideš do virusa!", "Ta virus jemlješ preresno". Ker pa so moja relacijska vprašanja, delovna vprašanja in vprašanja, ki nimajo napak, ki jih povzročajo, je odgovornost za moje težave na meni.

Kultura »če hočeš, lahko« nam je naredila veliko škode. Ker včasih hočeš in ne moreš. Pravzaprav zelo pogosto želite, vendar ni možnosti. Ali pa želite veliko in lahko le malo. Ali pa včasih želite, a svet tega ne želi. Ali celo tvoja glava hoče, črevesja pa ne.

Obstajajo tudi drugi tokovi teh dobrih stvari, ki priporočajo, da se povežete s svojimi občutki. No, to sem naredil. Tako močno sem se povezal, da se zdaj moji občutki spremenijo v rdeče izbokline po obrazu, tam, jasno vidne. In pri nespečnosti in pri glavobolih.

V redu, ne pritožujem se. Vsaj jasno mi je, da ko gre kaj narobe, ne morem pogledati stran, ker je tam, napisano na mojem obrazu vsako jutro, ko se pogledam v ogledalo.

Toda če bi le lahko prenehali zniževati dejstvo somatizacije in se nehali kriviti za občutek, bi zagotovo del tesnobe že prišel skozi to okno in morda bi na njegovo mesto prišel curek svežega zraka …