Kaj je marshmallow?
Če ste že kdaj poskusili izvedeti več o zdravilni rastlini, imenovani beli slez, katere znanstveno ime je pravzaprav Althaea officinalis, ste naleteli na dejstvo, da ni na voljo toliko informacij. Včasih se imenuje tudi bismallow.
Verjetno zato, ker ljudje takoj pomislijo na marshmallow, tisti sladkorni oblak, ki ga vidite v ameriških filmih in serijah, ki nabrekne, ko ga zažgete.
Zato se bomo tukaj s tabo pogovorili o zdravilni rastlini, ki je znana s tem imenom in ima poleg tega imena majhno zvezo s to drobnico.
In to je, da je na začetku in v svojem tradicionalnem receptu ta kroglica na osnovi sladkorja in jajc vsebovala izvleček korenine rastline, ki se zaradi velike industrijske širitve ne uporablja več.
Maršmar je rastlina tisočletne rabe, endemična za del Evrope in Azije, ki se uporablja predvsem zaradi svojih izkašljevalnih, pomirjujočih in zdravilnih lastnosti.
Lastnosti močvirske rastline na zdravilni ravni
Rastlina marshmallow se uporablja predvsem zaradi svojih antitusnih in antitusivnih lastnosti , ki delujejo na živčni sistem za umirjanje napadov, ki povzročajo suh kašelj.
Ta ima tudi, kot smo že rekli, izkašljevalne in protivnetne lastnosti ter pomaga pomiriti in očistiti dihalne poti v pogojih, kot so prehladi, bronhitis, faringitis in vse vrste težav s pljuči.
Uporablja se tudi za primere astme ali plevritisa, vnetja plevre, tkiva, ki pokriva prsno votlino.
Druga uporaba te rastline je zdravljenje hemoroidov in kupčkov. V tem primeru lahko popijete infuzijo, vendar je priporočljivo narediti tudi tako imenovano sitz kopel, tudi z infuzijo, vendar v večji količini, vsaj en liter. To lahko storite v kadi, bazenu ali na bideju za umivalnik.
Če želimo imeti blagodejne in zdravilne lastnosti za zunanjo uporabo, lahko infuzijo uporabimo pri opeklinah kože ali pri čireh, mozoljih in za zdravljenje aken.
Koren sleza: kako ga jemati
Zelenik lahko jemljemo na različne načine, vendar vedno na osnovi njegove korenine, kjer najdemo njegove zdravilne in hranilne lastnosti rastline.
Najpogostejša oblika je v infuziji sleza, kar smo doslej že poimenovali, čeprav ga zlahka najdemo v tinkturah, kapsulah ali sirupih za kašelj.
Kako pripraviti poparek iz močvirja
Najprej moramo videti, kakšen delež bomo uporabili za pripravo beljakovega sleza, kar je 4 grami zdrobljene korenine za vsako skodelico vode.
Vodo segrevamo, dokler ne zavre, in ji dodamo korenino močvirja. Pustimo, da počasi vre 10 minut in pokrito, saj je treba v nasprotju z infuzijami cvetov in listov infuzije korenin praviloma z nekaj izjemami kuhati nekaj minut.
Pustimo ga počivati, tudi pokrito, vsaj deset minut in ga lahko vzamemo. Na dan lahko popijemo do tri skodelice te infuzije, če želimo, pa lahko dodamo malo medu.
Kontraindikacije beljakovine
V nekaterih primerih je treba uživanje marshmallowa v kateri koli njegovi obliki jemati previdno, ker lahko povzroči kontraindikacije.
Sluzi, ki so prisotne v lastnostih močvirja, bi lahko povzročile spremembe ravni sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo, zato se jim je bolje izogniti.
Zaradi svojih abortivnih lastnosti, ob upoštevanju, da je ena od sestavin rastline trimetilglicin, se morajo ženske v gestacijskem obdobju izogibati uživanju.
Lahko povzroči spremembe med uživanjem drog zaradi neželenih interakcij z njimi. Torej, če jemljete katerokoli zdravilo, je v tem primeru najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
