Tako deluje nasmeh na nevroznanstveni ravni

Salvador Nos-Barberá

Nasmeh ni nekaj prirojenega, naučimo se ga nekaj dni po rojstvu, je pa dejanje komunikacije, ki nas bo spremljalo skozi vse življenje

Nasmeh je lahko samo dveh vrst (z nevrološkega vidika): resničen ali prisiljen.

Kako deluje smeh v nevroznanstvenem smislu?

V resničnih nasmehih pridejo do izraza spontane čustvene reakcije, področja, kot so prefrontalna temporalna skorja, bazalni gangliji in hipotalamus.

Nasprotno pa prisilni ali prostovoljni nasmeh posredujejo zaviralne poti, povezane s premotorno in motorično skorjo.

Nasmeh se pojavi z vlečenjem in krčenjem niti več kot manj kot 17 obraznih mišic .

Lahko ga spremlja oddajanje zvoka in spremembe kadence dihanja, ki nastanejo z aktiviranjem drugih obraznih, grlenih in dihalnih mišic, zlasti tistih, ki sodelujejo pri izdihu.

Nasmeh od prvih dni

Otrok se v prvih dneh ne nasmehne, ko pa se nasmehne, je pravzaprav nehotena grimasa in ne odziv na dražljaj. V fazi "testiranja" so nasmehi.

Otroški nasmeh se bo, tako kot njegovo telo, hitro razvijal.

Če jok pritegne pozornost staršev in jih drži blizu, je nasmeh staršem nagrada za spodbujanje njihove pozornosti.

Nasmeh se torej pojavi veliko pred govorjeno komunikacijo in bo ostal vse življenje.

Proti drugi polovici prvega tedna se lahko pojavi minljiv nasmeh, ki se bo ponovil v naslednjih tednih prvega meseca.

Od tam se lahko dojenček nasmehne kateri koli odrasli osebi, ki tako komunicira z njim. Nasmehnite se in se nasmehnite nazaj .

Približno šest mesecev je veliko bolj selektiven in se ne nasmehne več neznancem, temveč le "svojim".

Otrok se zabava nasmejan in smejan, proizvaja endorfine, ki se tako kot odrasli dobro počutijo.

Kako nas čustva združujejo

Iz neprijetnih situacij se lahko rešimo že s smehom, dostopom do starejšega evolucijskega sistema, ki nam pomaga vzdrževati družbene vezi in uravnavati čustva, zaradi katerih se počutimo bolje.

Veliko bolj verjetno je, da se nasmehnemo, če smo z drugo osebo, kot če smo sami, in bolj se nasmehnemo, ko nekoga lahko vidimo in slišimo, čeprav to ni osebno.

Poleg tega se odzove na vzorec okužbe : nasmeh se ponavadi vrne z drugim nasmehom ali z drugim izrazom naklonjenosti, kot sta objem ali poljub, odvisno od konteksta in odnosa.

Sposobnost risanja prijaznega nasmeha pomaga skupinski socialni koheziji in ni izključno za človeka. To vedenje je bilo široko opisano pri drugih primatih in sesalcih.