Bivši je do mene postal krut. Kako se rešiti osamljenosti? Bojim se za svojega otroka

Jorge in Demián Bucay

Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes govorimo o strahovih, ki nas napadajo ob prihodu otroka, zapletenih odnosih po ločitvi in o tem, kako najti smisel življenja, ko otroci odidejo …

Moja bivša je postala kruta do mene

Po osmih skupnih letih sva se z ženo odločila, da se bosta sporazumno ločila. Odkar smo se odločili, pa je proti meni vodila križarski pohod. Nenehno me diskreditira in opazila sem distanciranje nekaterih prijateljev. Ne vem, kako se odzvati, in zelo mi je žal, da sem pustil take stvari. Kakšen odnos naj zavzamem?
Valentine, Murcia

Dragi Valentine:

Odločitev o prenehanju zakonske zveze, četudi je skupna, je vedno zelo boleča in ustvari veliko nemoč.

Zelo verjetno je, da je razočarana in prizadeta, napad na vas pa je edini način, kako se lahko brani pred to bolečino.

Menimo, da bi bilo koristno, če bi se z njo odkrito pogovorili, ji povedali, kako vas njen odnos boli in kako slabo se počutite zaradi ločitve.

Eno je gotovo: vpletanje v prepire, odgovarjanje na njene prekrške z drugimi prekrški ali njeno diskreditacijo bo samo poslabšalo položaj in povečalo bolečino.

Poskusite biti potrpežljivi . Kar se tiče vaših prijateljev, se pogovorite z njimi in jim povejte, kako zelo vas zanima njihovo prijateljstvo, ter jih prosite, naj se ne trudijo stati na nobeni strani.

Strahovi pri vzgoji mojega drugega otroka

Pred dvema mesecema sem že drugič mama, ta z več ozaveščenosti (prvič stara 18 let), vendar z veliko strahovi, kot da se mi bo kaj zgodilo in ne bom mogla videti svojega otroka, kako raste. Bolj ko se borim proti tem mislim, močneje se predstavljajo. Žalostna sem in pogosto jočem. Mislim, da če si to predstavljam, ga lahko privabim in se počutim slabše.
Pilar (e-pošta)

Draga Pilar:

Najprej naj vam povemo, da nikakor ne verjamemo, da ga lahko razmišljanje o zlu pritegne . Res je, da imajo negativne misli posledice, a to so posledice vašega nemira in težav pri uživanju otroka .
Verjamemo, da je to, kar se vam zgodi, povezano s tem, kar nam razložite o večji zavesti, s katero ste živeli to drugo rojstvo. Predstavljamo si, da je bilo vzgojo vašega prvega otroka, ko ste bili tako mladi, težko za vas in morda niste mogli uživati v njem, kot bi si želeli.
Če je tako, je naravno, da je to, ko boste želeli nekakšno "maščevanje . " Toda ko na nekaj preveč pričakujete, se lahko bojite, da se to končno ne bo zgodilo.

Bolj ko poskušate te misli odriniti, močneje se vračajo. Menimo, da bi bilo koristno, če bi skušali znižati vaša pričakovanja.

Vzgoja otroka je čudovita, brez dvoma, toda z drugim bodo tudi trenutki preobremenjenosti, preobremenjenosti, negotovosti in tesnobe … Trenutki, v katerih se ne boste želeli ločiti od njega in trenutki, v katerih ga boste želeli pustiti pri babici, da gre ven s prijateljem ali s partnerjem.
Če boste uspeli, če boste lahko menili, da se ta otrok ne razlikuje toliko od prvega , se bodo strahovi močno zmanjšali.

Počutim se samega, prevzame me osamljenost

Stara sem 58 let. Že nekaj časa se počutim zaklenjeno v svoji hiši, popoldneve preživljam brez cilja. Za nič si ne predstavljam iluzije. Pred kratkim sem prejel novico, da bom dobil še enega vnuka, in tega niti nisem bil vesel. Osamljenost me prevzame in ne vem, kako se rešiti iz te situacije.
Maria (e-pošta)

Esimada Maria:

Ko otroci zapustijo dom in si ustvarijo lastne družine ter rodijo lastne otroke, lahko stanje, v katerem smo se znašli, postane izjemno. Včasih, tako kot v vašem primeru, veselje vnukov ni dovolj , da začutimo, da je življenje polno smisla. Potrebno je nekaj več.
Ugotoviti, kaj je to nekaj drugega in razmišljati o tem, kje to lahko najdete, je naloga, ki je pred nami.

Na tej stopnji si je treba znova izmisliti življenje; toliko časa smo preživeli z družino, da zdaj v resnici ne vemo, kako živeti zase.

Povedate nam, da vam ni do doma in to se nam zdi pozitivno, saj komaj najdete tisto, kar bi vas lahko motiviralo, ko sedite v naslanjaču v svoji dnevni sobi. Tako kot moraš oditi, vendar z malo več usmeritve.

In kaj je to naslov? Mentalno preglejte stvari, ki so vas zanimale v različnih obdobjih vašega življenja. Tudi če se vam zdi, da vas ne motivirajo več, opravite nekaj raziskav o njih.

Danes je internet čudovito orodje, ki nam omogoča, da ugotovimo, kje in kdaj se odvija ogromno dejavnosti, povezanih z našimi interesi. Če raziskujete to pot, ne boste mogli le ponovno pridobiti motivacije, temveč boste imeli tudi možnost spoznati ljudi, ki delijo vaš isti okus in pomisleke.

Poizvedbo lahko pošljete na [email protected], mi pa jo bomo obravnavali v naslednjih pisarnah.