Cervikalno-maternični orgazem: pristno žensko zadovoljstvo
Marta Pšenica
Občutek, da vrhunec sega od tega središča do celotnega telesa, je cerviko-maternični orgazem. Da bi ga lahko živela, mora biti maternica elastična in prožna. Torej ga boste dobili.
Pred začetkom je nujno razumeti, da so nam skozi neokorteks, naše racionalne možgane, dali informacijo, da je naša spolnost umazana in da si ne smemo poskušati privoščiti užitka s premikanjem maternice.
Tako bomo tudi prek neokorteksa lahko spremenili zapis o bojkotu, ki nam gnezdi v mislih. Prvi korak je, da se informiramo, spoznamo , kakšna je naša spolnost, in se naučimo, česar smo se narobe naučili.
Osvobodite se mitov o ženskem orgazmu
Drža je pomembna. In veliko! Vsak dan moramo začeti odvajati maternico: sedeti z odprtimi nogami, počepniti s presredkom čim bližje tlom, poskušati v vsakdanjem življenju čim manj zapreti noge … Pomembno je, da nog ne prekrižamo, ko sedemo : Ta drža zategne maternico, poleg tega pa nam zvija boke.
Da bo ta sprememba paradigme stekla, moramo nehati preprečevati mladim ženskam, da sledijo svojim naravnim gibom po premikanju maternice, kar so storile z nami in kaj, ne da bi poznale obseg naših besed, počnemo z ženskami. mladi danes. Rečemo jim, naj se dobro počutijo, zaprejo noge, ne mahajo z boki na rokah kavča, ne dotikajo se …
So sporočila, ki zatirajo izkušnjo živečih ženskih prirojenih spolnih nagonov in nam ne omogočajo, da bi se zavedali svoje maternice.
V tem procesu ponovne povezave so nam lahko v veliko pomoč nekatere dejavnosti, nekatere najbolj ustvarjalne:
- Poiščite slike maternice, si oglejte njihove oblike in zgradbo, nato pa jo poskusite čim natančneje poiskati v našem telesu.
- Barva ali model uterij. Ni treba biti velik umetnik, da bi si upal ustvarjati. To je kos za nas, ne za mednarodno razstavo (ali pa je?). Lahko jih naredimo super realistične ali najbolj abstraktne. Moj sin vztraja, da je prvi model iz gline, ki sem ga naredil, piščančja noga. V redu. To je moje prvo manekenstvo in všeč mi je.
- Ogled videoposnetkov meduz in hobotnic, na primer, je zelo koristno. Opazujemo lahko njihove tekoče in tekoče gibe in si jih predstavljamo v sebi.
Premaknite svoje telo, začutite ga, vibrirajte
Morda že vadite skupinsko aktivnost, s katero se ukvarjate z izražanjem telesa ali vam pomaga, da svoje telo »spustite«. Če ne, obstajajo zelo preproste vaje, ki jih lahko izvajate doma:
- Lezite na hrbet, upognite noge s podplati na tla in razprite kolena. Ostanite tako nekaj časa, globoko dihajte in pošiljajte zrak v boke. Sprostite se malo po malo in opazili boste, kako se kolena približujejo tlom.
- V enakem položaju primite kolena in jih približajte prsih. Nekajkrat globoko vdihnite, "napihnite" bok. Spustite kolena in jih s še vedno upognjenimi nogami spustite vstran. Povlecite jih in jih spustite proti drugemu. Tako se maternica premika z ene strani na drugo.
- Udobno se usedite, zaprite oči, se nasmehnite, vdihnite počasi, nežno in globoko. Ko izdihnete, energijo pošlje v maternico. Ponovite trikrat. To je poenostavljena oblika tehnik taoistične spolne alkimije.
- Druge dejavnosti, ki so lahko v pomoč, so: trebušni ples, hipopresivna gimnastika, Keglove vaje in ženski či kung.
Uživanje v hitrem seksu
Pomembno je, da imamo spolne odnose s seboj ali z drugimi ljudmi, pri katerih je stimulacija dolga in počasna, da imamo čas, da izkusimo užitek maternice. Hitri seks je odločen sovražnik cerviko-materničnega orgazma.
Kot pravijo taoisti, je moški ogenj, ženska pa voda. Ogenj se hitro začne in ugasne. Voda potrebuje čas, da zavre, ko pa se, traja nekaj časa, da se ohladi.
In končno, pomembno je verjeti, da je to mogoče. Tako kot nas rojstvo boli, ker smo se prepričali, da je tako, deluje tudi obratni postopek.
Začnimo se povezovati z maternico, ko začutimo zadovoljstvo . Predstavljajmo si, da se premika, da trepeta. Na sproščen način. Nobenega pritiska ali nore vaje za vizualizacijo, ki nas ločijo od trenutka izkušnje. Preprosto s pritegnitvijo pozornosti tja. Če si predstavljamo, da se to zgodi, se bo nekoč zgodilo.
