Počutim se bolj negotovo. Kako se izogniti tesnobi, če iščete nosečnost? Prijatelj mojega fanta mi je neprijetno
Jorge in Demian Bucay
Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes govorimo o tem, kako se pojavi negotovost, o prijateljskih odnosih in o stresu, ki škoduje nosečnosti.
Postala sem negotova
Z leti sem postal zaskrbljen in živčen in ne vem, zakaj. Poročena sem dve leti in moj življenjski slog se je spremenil: postal sem bolj aktiven in morda z več stresa kot samski. Dajejo mi za fobije: da bi lahko umrl, če bi imel nevarno bolezen, da bi se zaradi restavracijske hrane počutil slabo … Postala sem negotova, nisem več pustolovska in energična ženska prej. Kaj se mi dogaja Družina mi pove, da opazijo v meni neko frustracijo.
Imelda (e-pošta)
Draga Imelda:
- Verjamemo, da ima vaša družina prav: nekaj frustracij v vas lahko usmerja tesnoba in strah.
Družinsko življenje je koristno in lepo, lahko pa postane tudi zelo zahtevno.
- Poveš nam, da si bil pustolovec in da nisi več. Mogoče je dobro poskusiti nekaj tega obnoviti , da vsakodnevna opravila ne bodo monopolna ves čas
- Morda se lahko odpravite na izlet, se lotite novega projekta ali zanimive dejavnosti … Morda boste morali nekaj časa razmišljati, kako to narediti.
- V vsakem primeru pa se nam zdi, da bi vam lahko z iskanjem novih načinov usmerjanja in iznašanja napetosti zmanjšali breme tesnobe.
Prijatelj mojega fanta mi je neprijetno
Moj fant ima najboljšega prijatelja, ki ustvarja situacije, v katerih mi je neprijetno. Na primer, če ga kličete ljubezen pred mano ali ga povabite na večerjo samega v svoji hiši. Zaupam mu in ne želim, da se odreče prijateljstvu, želim pa tudi, da upošteva moja čustva. O tem smo že govorili, vendar se nič ne spremeni. Ves čas ustvarja dvoumne situacije, on pa ne ve, kako naj reče ne, kaj naj naredim?
Martina (e-pošta)
Draga Martina:
- Vaša namera, da spoštujete prijateljstvo med svojim fantom in njegovim prijateljem, se nam zdi zelo dragocena , četudi so vam njeni načini neprijetni. Zato verjamemo, da bi morali nadaljevati v tej smeri in ne spreminjati poti.
- To pomeni, da je za vaš odnos najbolj zdravo sprejeti odnos svojega fanta s tem prijateljem takšen, kot je. Nasprotna možnost - vztrajati, da vas moti in da bi morali spremeniti odnos z njo, da vas ne bi motila - se nam zdi sejati seme strupene rastline.
Kdaj začnete po tej cesti, kje potegnete črto in rečete: "Ni se mi treba odpovedati svojim stvarem, ker od mene to zahtevate"?
- Brez dvoma gre za nekaj zelo težkega in najverjetneje bo vsak začel od drugega zahtevati nove žrtve in se zateči k tistim, za katere je vsak verjel, da jih je dal.
- Zaradi zdravja vajine zveze je verjetno najbolje tolerirati tako, da se držite zaupanja, ki si ga zasluži do vas.
Če se počutite negotovo, jo prosite, naj vas opomni, kako zelo vas ima rada, in naj se obrne na vas, namesto da bi jo prosila, naj pobegne od nje.
Iskanje nosečnosti brez tesnobe
Že več kot šest let iščem rojstvo drugega otroka. V zadnjih dveh letih sem že dvakrat prestala hormonsko zdravljenje. Poskusil bom znova in želel bi nekaj nasvetov za pozitiven rezultat. Stres pred in med postopkom mi otežuje vleko naprej.
Maribel, Tarragona
Draga Maribel:
- Naj že od začetka pojasnimo, da vemo, da tega, kar vam lahko povemo, ni enostavno uporabiti … Želite nasvet, da dosežete pozitiven rezultat, vendar pa, če se zavedamo, da lahko deluje proti vam.
- Številni pari so zanosili, ko se niso več trudili ali so si oddahnili. To se zgodi, ker sta stres in napetost kontraproduktivna za pravilno delovanje prepletenih mehanizmov pri zasnovi in vzdrževanju nosečnosti.
- Da bi nadaljevali z možnostmi, bi bilo pomembno, da poskušate ne postavljati svojih pričakovanj previsoko .
Poskusite misliti, da s tem še ni konec poti, in četudi ta možnost ne uspe, so na voljo še druge.
Poizvedbo lahko pošljete na [email protected], mi pa jo bomo obravnavali v naslednjih pisarnah.
