Prisotne matere in očetje, otroci so se kopičili

Cristina Romero

Povpraševanje naših otrok po pozornosti se morda zdi pretirano ali izgubljamo potrpljenje, vendar je poslušanje priložnost za rast za vse.

Jonathan Borba / Unsplash

Fantje in deklice vseh časov in z vseh koncev planeta se hranijo z našo prisotnostjo. Ne služi jim, če hodimo ob njih, ampak zasedeni s svojimi stvarmi.

Če imamo otroka, mlajšega od sedem let, ga bomo slišali vprašati: "Mama, poglej me!" ko skoči ali ko kaj naredi. Opazili bomo tudi, da zahteva našo pozornost na več načinov, včasih vztrajno .

Morda se nam zdi pretirano … nimamo časa, da bi ga zapravili! Niti ne bi radi ustavili svoje stvari, da bi zaigrali svoje!

Ko ta pogled in ta pozornost ne prideta … naši otroci nam prikažejo najbolj neuravnoteženo različico sebe : pokažejo slab humor, preskočijo meje, ki smo si jih zastavili, da bi ohranili njihovo varnost ali sobivanje, ne pokažejo empatije do naših zahtev …

Otroštvo se hrani z našo prisotnostjo

Ne potrebujejo stalne prisotnosti, pogosto so nahranjeni in napolnjeni z našo občasno prisotnostjo. A glede na starost in duševno neravnovesje, ki ga preživijo, se nam bo zdelo, da so bolj zahtevni.

Kar se zgodi, je po eni strani, da so številni očetje in matere otroci naglice. V glavi smo zasedeni s tisoč cilji in pomisleki, ki nam preprečujejo, da bi se z otroki srečevali v enakih prostorsko-časovnih koordinatah. Živimo ujeti v prihodnosti ali preteklosti, redko pa se vrnemo v svojo sedanjost in naselimo svoja telesa . Kljub temu vztrajajo. So odlični zen mojstri, ki nam pomagajo, da se vrnemo sem in zdaj.

Imeti majhnega otroka je najboljša priložnost, da ponovno naselimo svoja telesa in odpremo svoja zaprta srca!

V prvih sedmih letih življenja otroštvo živi v čustvih in v telesu. Živijo odprtega srca kot kompas. Sami prihajamo od tam!

Toda od odraslih okoli sebe smo se kmalu naučili, da se ne moramo več poslušati svojega telesa, naučili smo se zapreti svoja srca in zdaj živimo leta v svojih mislih , razporejamo skoraj vso svojo energijo in usmerjamo pozornost tja gor. Zato se včasih naši otroci zdijo pretirani v svojih zahtevah in zanje se mi zdijo odsotni, čeprav dan preživimo skupaj.

Drugo vprašanje, ki otežuje to situacijo, je, da smo kot družba izgubili razširjeno družino, pleme. Afriška ljudstva so nam že zelo modro rekla, da je za vzgojo enega samega otroka v harmoniji in ravnovesju potrebno celo pleme. Ko se to zgodi in ima otrok predano prisotnost starih staršev, bratrancev, stricev in staršev, je lažje uravnotežiti ravnotežje in ne pade vse na mamo ali očeta, ki komaj vzdrži to zahtevo po pozornosti.

Kako se odzvati na povpraševanje naših otrok?

Današnje matere so pogosto preobremenjene s povpraševanjem po naših otrocih in jih vidimo kot pretirane in napačne v svojih zahtevah ali pa zmotno pademo v krivdo in verjamemo, da smo slabe matere. Toda nihče nam ne pove, da se zgodi le, da smo zelo osamljeni in da naši otroci kažejo družinsko in socialno neravnovesje.

Zato je moje povabilo v tem času zapora naslednje:

• Vzemi, da lahko daš

Poiščite načine, kako se vzgajati, da se boste lahko potem popolnoma predali otrokom. Tako kot na letalih si morate masko najprej nadeti sami, če želite kasneje pomagati drugim. Vzemite si torej nekaj časa za razvajanje telesa in duha.

• Odklopite, če želite znova vzpostaviti povezavo

Prav tako je treba za nekaj časa na dan izklopiti zunanje glasove, da bi bili pozorni na svoj modri notranji glas. Iz tega razloga bo izklop telefona ali zaslona za nekaj časa na dan omogočil, da bomo odprti za tiste, ki nam jih poskuša sporočiti naša notranjost.

• Vadite prisotnost

Saj ne, da ne bi bili navzoči. Kot dekle ali deček ste bili strokovnjak. Samo okolje vas je prisililo, da ste zapustili to državo. Poskusite vsak dan, da opazujete svoje dihanje, občutke svojega telesa …

Znova se povežite z vohami, se dotaknite in izklopite vid (ki vas zlahka poveže z vašim umom, ki presodi vse).

• Ukorenini se

Ko ste z otrokom, si predstavljajte, da ste veliko drevo, predstavljajte si, da so vaše noge korenine, ki gredo v tla. Začutite svoje telo in povejte svojemu umu, da ste zdaj tukaj in skupaj s svojim otrokom živite ta edinstveni in neponovljivi trenutek.

• Odpri svoje srce

Če hrepenimo po življenju iz srca kot vodilo, nam dajte vedeti, da se to lahko zgodi le, če se odpremo sedanjosti, brez duševnega odpora za to, kar preprosto je, v nas in zunaj. Ko se odpremo življenju, se zgodi čarobnost, da se naša srca ponovno odprejo, kot takrat, ko smo bili otroci.