Žal mi je, da skrbim za mamo. Ali lahko ozdravim prejšnjega otroka? Ločim se iz ljubosumja

Jorge in Damián Bucay

Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes govorimo o tem, da smo preveč ljubosumni, skrbimo za starše in nadoknadujemo izgubljeni čas otroštva

Žal mi je, da skrbim za svojo mamo

Ko je mama pred desetimi leti ovdovela, sem jo prosil, naj pride k meni; in tako je tudi storil. Zdaj začenjam čutiti težo skrbi zanjo. Čeprav je dobrega zdravja, mislim, da me bo z leti bolj potreboval in čutim veliko tesnobo. Imam tri brate, vendar se mi zdi, da sem se tako zavezal in ne morem odstopiti. Kako ga lahko bolje sprejmem?
Marija Jezus, Vitorija

Draga Marija Jezus:

• Prva stvar, o kateri bi morali razmisliti, je, da se v resnici lahko umaknete: lahko pokličete svoje brate in jim rečete, da ne želite več skrbeti za svojo mamo, morda jo lahko odpeljete v dom za ostarele … Lahko bi, pa ne. In tega ne počnete z dobrim razlogom: nočete.
• Ko začnemo misliti, da nam je nekaj vsiljeno, se počutimo preobremenjeni s situacijo; ko pa se spet zavedamo, da se znotraj možnosti to, kar smo izbrali, lahko sprijaznimo s tem, kar se dogaja, četudi ni tisto, kar nam je najbolj všeč.
• Zdi se, da raje spremljate mamo, kot da ne skrbite zanjo in nosite to bolečino. Kljub temu ne škodi, če si delite to odgovornost s svojimi brati in sestrami.

Propadanje ljubljene osebe je težaven proces, in če ga boste lahko delili z drugimi, se boste bolje spopadli.

• Na koncu vam svetujemo, da v svojem življenju ohranite tudi druge prostore, da skrb za mater ne postane središče vašega obstoja.

Ločila sva se zaradi mojega ljubosumja

Počutim se zelo slabo, ker me je mož prosil za ločitev, utrujen od mojih prizorov neutemeljenega ljubosumja. Je dobra in odgovorna oseba, vendar se vedno izmišljujem in mu očitam, da je z ženskami, in nenehno želim vedeti, kje je in kaj počne. Ne želim ga izgubiti, ker ga želim, ne vem pa, na koga naj se obrnem. Naj grem na terapijo?
Itzel, Mexico City

Dragi Itzel:

• Verjamemo, da bi bilo res dobro, če bi začeli s kakšno psihoterapijo ali vsaj poglobili svoje občutke ljubosumja . Ti vedno izvirajo iz občutkov tistega, ki je ljubosumen, in ne iz stališč tistega, na katerega so usmerjeni.
• Pogosto vodijo do stališč nezaupanja in nadzora z veliko uničujočo močjo. Zato bi morali ugotoviti, kaj se skriva za vašim ljubosumjem.
• Morda je velika negotovost, da ne verjamete povsem, da vas je mož izbral. Ljubosumje je lahko izraz tega, kako zelo potrebujete svojega moža.
• Nabor izkušenj, ki se skrivajo za ljubosumjem, je lahko zelo širok, zato bi vam lahko pomagal terapevt; Toda tudi brez terapije boste, če ste pošteni, morda našli nekaj namigov, kaj je narobe z vami.

Držanje ideje, da je ljubosumje vaša stvar, vam bo pomagalo, da ne boste bremenili računa svojega moža za svoje tesnobe in tako boste pozdravili vez.

Kako lahko ozdravim svojega notranjega otroka?

Ko sem bila majhna, starši niso mogli skrbeti zame, zame pa so skrbeli strici, ki so me vzgajali z vso svojo ljubeznijo. Vendar se nisem mogel znebiti določenega občutka deklice, ki ne pušča ničesar. Toliko bi si želel, da bi preživel veliko trenutkov svojega otroštva s starši … in to je nepopravljivo. Kako lahko to prebolim?
Naiara, Madrid

Draga Naiara:

• Po modelu "notranjega otroka" fant - ali deklica -, da smo še vedno živi v nas , s svojimi okusi, načini zabave in … boli. Kot pravite, danes ne morete več doseči tistih, ki bi vas v preteklosti morali negovati, skrbeti ali tolažiti.

Vendar obstaja nekdo, ki lahko vašemu notranjemu otroku da tisto, kar potrebuje: sebe.

• Kot odrasla oseba ji lahko - in bi ji morala - dati tisto, kar ji je manjkalo v otroštvu - tvoje.
• Najprej ugotovite, katere pomanjkljivosti je imela, kakšno bolečino nosi, kaj bi radi delili s starši, nato pa poiščite način, kako to rešiti.
• Sprehodite se, kupite si lepe stvari, se razvajajte. In nekaj zelo pomembnega:

Otroku morate povedati, z največjim prepričanjem, v katerega ste sposobni, da boste, ne glede na to, vedno z njo, da bo skrbel zanjo in jo tolažil.

Pošljite nam svoje vprašanje na [email protected] in z njim se bomo ukvarjali v naslednjih pisarnah.