Preadolescenca pri dekletih: Izgradnja samozavesti
Preadolescenca je še posebej kritično obdobje za samozavest deklet. V teh letih, med 8 in 13, so dekleta pod stalnim pritiskom, da se prilagodijo vzorcem vedenja in lepote, ki jih vsiljuje družba.
Odraščati z zdravo samopodobo pomeni začeti od varne baze, da bi razvili polno in srečno življenje . Samozavest, ki izhaja iz te zdrave samopodobe, je ena najpomembnejših lastnosti človeka.
Zato je logično misliti, da je ena glavnih skrbi staršev, da njihovi otroci odraščajo samozavestno in da iščejo informacije o tem, kako okrepiti samozavest in samozavest svojih otrok.
Po raziskavi skoraj 1400 ameriških družin samozavest deklet, starih od 8 do 14 let, pade za 30%.
V teh zgodnjih letih imajo dekleta že zelo negativno predstavo o vlogi žensk in estetskih idealih, ki jih morajo izpolniti, da se uvrstijo v našo patriarhalno družbo. Zaskrbljujoče je tudi dejstvo, da so trije od štirih najstnikov zaskrbljeni zaradi neuspeha in ne popolnosti.
Mladostniki, ki se imajo malo radi
Ta pojav se ne dogaja samo v ZDA. V svoji praksi v zadnjih letih opažam povečanje števila mladostnikov, ki prosijo starše, naj poiščejo psihološko pomoč, ker se ne počutijo dobro. Mnogi med njimi imajo težave s samopodobo.
Čutijo pritisk, da se vedejo na določen način ali se oblečejo kot večina. Če želijo biti sami in se ne držijo uveljavljenih kanonov, jih zavrnejo in izpostavijo. Sčasoma začnejo dvomiti vase in na koncu popustijo pritiskom ali padejo v depresijo zaradi vsega stresa, ki so ga prestali.
Številna dekleta, ko dosežejo mladost, so bila vedno obkrožena s temi patriarhalnimi shemami, in so jih normalizirala in jih ne morejo dvomiti. Že v najzgodnejšem otroštvu domnevajo, da morajo ženske upoštevati določeno podobo (vitkost, hiperseksualizacija, podrejenost itd.), Da bi jih lahko druge sprejele. Groba resničnost je, da je te stereotipe ustvarila družba, v kateri prevladujejo mačizem in patriarhat, ki objektivizira ženske in ki skuša izničiti moč in samozavest deklet.
Drug dejavnik, ki negativno vpliva na samozavest deklet, je pritisk, ki ga že zelo zgodaj trpijo, da so popolni in se nehajo obnašati kot dekleta. Modeli deklet v njihovi starosti, ki jih vidijo v filmih, televiziji in družabnih omrežjih, so umetno seksualizirane podobe reificiranih deklet in mladostnic, ki se pretvarjajo, da so odrasle, se oblačijo in delujejo kot odrasle. Dekleta prejemajo to bombardiranje podob in stereotipov ter na koncu domnevajo, da je to običajen in pravilen način ravnanja v življenju.
Kako čustveno spremljati najstnico
Po posvetu ne samo, da delam z otrokom / mladostnikom, ampak tudi preživim čas v pogovoru s starši in jim ponudim orodja, s katerimi lahko pomagam hčerki. Pojasnjujem, da lahko ob vsem tem negativnem vplivu družbe, očetov in mater še vedno veliko naredimo za krepitev samozavesti, samozavesti in samopodobe svojih hčera.
Preadolescenca je ključna starost za krepitev zaupanja pri deklicah. Kako lahko trenutno pomagamo hčerkam?
- Izkažite jim naše zaupanje
Da bi si lahko zaupali, morajo očetje in matere prvi zaupati svojim hčeram. Čeprav se v tej starosti skupina prijateljev začne še posebej poudarjati, lahko starši še vedno veliko prispevajo k temu, da se počutijo močne in varne. Čeprav je to podporo mogoče izraziti na več načinov, je bistveno, da vedno izkažemo svoje brezpogojno zaupanje vanjo in v njena merila.
Z njo ne bi smeli več ravnati kot z deklico, ampak kot z odraščajočo mladostnico, ki bo čez nekaj let odrasla.
Zaradi kakršne koli žalitve ali prezira, zaradi katerega dvomijo vase, bi morali imeti starše v bližini in jih podpirati, da jih opomnijo, kako super so.
- Spodbudite jih, naj se sprejmejo takšne, kot so
Da bi se zoperstavili vsem vplivom, ki si prizadevajo deklice v golobih in jih prisilili, da se uvrstijo v en sam stereotip, jih moramo naučiti sprejemati in ceniti razlike.
Niso vsa telesa enaka, ne morajo se vsa oblačiti enako ali razmišljati enako.
Veljavnih možnosti je veliko in vsaka bi morala imeti svobodo pri izbiri, kako se obleči, kako se obnašati, s čim se pogovarjati ali s kom želi deliti svoj čas.
- Pokažite jim pozitivne vzornike
Že nekaj let si veliko ljudi prizadeva obnoviti zgodbe neštetih žensk, ki jih je prevladujoči patriarhat utišal, podcenil (in njihove dosežke utišal) . Na vseh področjih umetnosti ali znanosti so bile vedno močne in odločne ženske, ki so se z veliko dela borile za svoje sanje in jim je uspelo napredovati v zelo sovražnih okoljih.
Te modele bi morale vedeti današnja dekleta, tako da že od zgodnjega otroštva ponotranjijo, da zanje ni prepovedanih področij, ker so ženske in da lahko z bojem, prizadevanjem in obstojem samega sebe dosežejo, kar hočejo. predlagati.
