Ugotovite, kaj so vaše resnične sanje … in si jih prizadevajte!
Miriam Subirana
Za polno in srečno življenje je pomembno, da odkrijemo svoj bistveni jaz. Samo s tem, kar smo v resnici, s prikazom vseh svojih potencialov lahko uresničimo svoje sanje. Prvi korak: odločitev sprejmite zavestno.
Eden najbolj verodostojnih namenov življenja je hoditi k doseganju naših sanj. Ko se nam uresniči ena od sanj, se počutimo izpolnjene in izpolnjene, polne in navdušene. In to zato, ker razkrivajo ves potencial, ki ga imamo v sebi.
Najprej se boste morali vprašati, da boste vedeli, kaj so vaše sanje in kakšen je vaš resnični namen. Nato boste morali postaviti cilje le v skladu s svojim „namenom biti“. To vam bo pomagalo usmeriti ves potencial, ki ga imate v sebi, in doseči dosežke, za katere še pred časom niste niti slutili, da bi bili možni.
Kaj je vaš resnični življenjski namen?
Ne gre za vaš cilj ta vikend ali kam bi radi odšli na počitnice; To so kratkoročne želje in nameni ali ki imajo določen izraz v določenem prostoru in času. Vaš življenjski namen se nanaša na to, kar v resnici želite doseči, na vaše iluzije, na vaš notranji klic, na "hrepenenje po prostem in širokem morju", o katerem govori Saint-Exupéry. Predstavljajte si, kako bi bilo, če bi se vaše sanje uresničile. Vizualizirajte rezultate klica, ki ga čutite in ki vas žene naprej. Tako boste lahko odločno sprejemali odločitve in jih prostovoljno uporabljali.
Za izvedbo tega notranjega iskanja je koristno, da zavestno opravite hvaležno poizvedbo.
- Spomnite se trenutka v svojem življenju, ko ste se počutili polne, polne, polne energije. Se spomniš? Predstavljajte si to in se spomnite, kako ste bili. Kaj se je dogajalo? Kaj ste čutili Kaj ste izražali? Kakšna je bila vaša govorica telesa? Kaj ste dali svojemu okolju in drugim? Kako si, ko si v najboljši različici sebe? Ti trenutki so tisto, kar bi radi dosegli in ohranili.
- Predstavljajte si, kaj bi radi doživeli, tako da vidite, kako si to želite. Povežite se s tem, kar bi v resnici želeli doseči kot oseba, kot bitje. Kaj bi se zgodilo, če bi ga dosegli? Kako bi se počutili Kako bi bilo Se je dogajalo kaj drugače? Kateri so prvi koraki, da se tej izkušnji približate in jo uresničite v sedanjosti? Če bi na primer želeli čutiti mir, na kakšen način se vaše želje povezujejo s tem, kar bi radi dosegli? Včasih naše bistvene želje po miru ne podpirajo naše druge želje, ki nas raje motijo in oddaljujejo od njega. Dovolimo si, da nas zanesejo vzgibi in hrepenenja, ki so v resnici bolj moteči ali beg. Kaj je naša bistvena želja? Kaj si v resnici želimo?
- Zastavite si bistvena vprašanja. Kaj želite sporočiti drugim? Kaj želite dati? Kako lahko dosežete svet? Kaj v resnici želite početi? Ne govorimo o vašem poklicu, temveč o tem, kaj ponujate in posredujete s svojimi vsakodnevnimi dejanji, z odnosi, z vsakodnevnim izkazovanjem svojih misli, besed in dejanj v družini, na delovnem mestu, v supermarketu, v kavarni, s prijatelji, znanci in tujci. Vsi imamo večje zmogljivosti, kot si mislimo, čutimo in uporabljamo. Če je vse, kar počnemo podnevi in v življenju, na pravi poti, da izpolni svoj namen, svoj razlog za to, da obstajamo in živimo, bomo veliko bolj srečni v vsem, kar počnemo, saj bo vse usmerjeno v tisto, kar si v resnici želimo.
Ponovno se povežite s svojimi sanjami
Če se ponovno povežemo s svojimi sanjami, to storimo s tem, kar nas resnično premaga, s tem, kar nas zares premika, in s tem premikamo in navdihujemo druge. To je tisto, zaradi česar naše bitje pleše na globoki ravni, na eksistencialni in življenjski ravni, ne pa strast, čustva ali trenutna aktivnost, ampak nekaj globljega in trajnejšega.
- Prikliče podobo, ki vas privlači o tem, kar želite, ne pa o tem, česar nočete. Tako uporabljate hvaležno poizvedbo: razmišljate o tem, kaj želite in česa želite več. Na primer, namesto da bi razmišljali o prenehanju kajenja, razmišljali o tem, da bi bili bolj atletski, bolj zdravi, imeli bolj jasen glas … Ker, ko je vaše razmišljanje usmerjeno v opustitev kajenja, vaš vid še naprej ohranja cigareto. Namesto tega, ko je vaše razmišljanje usmerjeno v zdravje, se vaša vizija odpira na polje neskončnih možnosti. Spreminjanje navade je lažje, če nas privlači tisto, kar si želimo, in če vidimo, da nam to pomaga. Potrebujemo pogum, da rečemo ne tistemu, kar nas boli, in da da zdravju, svobodi in življenju, da odgovorimo "da" idealu življenja, v katerega se prilegajo vsi koščki sestavljanke vašega življenja.
Če obrnete hrbet ali pozabite na ta ideal, živite resničnost od tega, kar morate storiti, ker nimate druge izbire. In v tej drži je strah, apatija, lenoba in odpor.
- Naj bodo vaše sanje v vaši viziji. Pojasnite svoje cilje. Ustvarite najboljše v sebi, ponudite najboljše od sebe, bodite najboljša različica in ne hranite drugih različic (povprečnih, zakrnelih, otročjih, zapletenih). Ko se ena od teh različic pojavi tam, kjer prevladuje senca, se poskusite v njej ne zapletati z izčrpavajočimi mislimi.
- Bodite radovedni. Poskusite biti z vsem, kar se dogaja v vas in s tem, kar vas obkroža. Z radovednostjo raziščite, kaj vas sveti in dajete najboljše od sebe. Ne gre za raziskovanje senc, ampak za tisto, kar vas poveže s tem, kar vas oživi in naredi uspešen. V polni zavesti spoznamo svoje sence in slabosti, jih objemo, se z njimi soočimo in jih presežemo. Osredotočamo se na to, kar želimo. Življenje hvaležne poizvedbe nas spremlja v prebujanju do jedra naše osebne odličnosti.
- Vedno iščite svojo notranjo resnico. Da vas ne bi zanesele fatamorgane, se lahko vprašate: Kaj želim zase? Zakaj in za kaj obstajam? Kaj življenje zahteva od mene? Kaj mi ponujate? Kaj delam? Kaj počnem? Zakaj to počnem? Na kaj sem pozoren? Kaj gledam? Ali sem prisoten ali odsoten?
- V živo je popolnoma prisotno . Predstavljajte si, kako bi bilo, če bi danes živeli, kot da bi bil vaš zadnji dan. Zavedali bi se, da je vaš čas omejen. To bi vam pomagalo, da ne izgubljate časa za zadeve, na katere se včasih obrne um in ki jim ni vredno posvetiti svoje energije. Ne zapravljajte časa za življenje v skladu z življenjem nekoga drugega, njegovimi pričakovanji, vsiljevanjem ali mnenjem. Ne ujame se. Ne dovolite, da mnenja drugih ali njihovi strahovi ugasnejo vaš notranji glas. Imejte pogum, da sledite svojemu srcu in svoji intuiciji. Naredi.
Zavežite se sebi. To je tvoje življenje. Zavzetost krepi vašo voljo in vam daje sposobnost, da svoj um in odločnost usmerite v delovanje.
- Ustvarite prostor za svoje sanje. Dajte prostor v svojem življenju vsemu, kar je naklonjeno vašim željam in vam pomaga krepiti odnose. Poskrbite zanje. Izberite mir. Naučite se ustvariti notranji prostor, v katerem boste našli mir. Poišče pomoč prostorov, ljudi, knjig, skupin in predvsem vsakodnevnih trenutkov za razmislek.
- Izberite aktivnost, ki vas izpolnjuje. Redno vadite, kot so vsakodnevna meditacija, tedenski tečaj joge, nočna molitev, vsakodnevni sprehod, pozorno dihanje, poslušanje glasbe, "ne delati" … Lahko tudi pišete: to zbriše vaše ideje in je lahko zelo razveseljivo. Na primer, imejte zvezek, v katerega lahko zapisujete svoje projekte in svoje želje. Ustvarjanje in vzdrževanje časov in prostorov za poglabljanje vaših odkritij, odkrivanje sebe, vašega duhovnega in osebnega razvoja je ena izmed praks, ki ponuja najboljše rezultate.
