"Zrelost je nova priložnost"
Ta strokovnjakinja za prehrano je zapustila službo vodje in odkrila svoje poslanstvo kot prehranska svetovalka in strokovnjakinja za staranje.
Navdušenje nad terapevtskimi možnostmi naravnih dodatkov. Želite objaviti svoje lastnosti. Zanimanje za pomoč, zlasti ženskam, pri soočanju z "drugo polovico" življenja … Victoria Baras je hudournik motivacije in znanja, ki podpira dobro počutje.
Vključil jih je v svoje knjige: Natural Antiaging (Ed. RBA), ki je že v šesti izdaji, in Menopavza, trik usode ali priložnost, da postanem jaz?
-Kako vidite menopavzo?
-Čas je, da se zavzamete za svoje zdravje, nekaj prepomembnega, da to prepustite le zdravnikom. Ženske morajo tudi preusmeriti svoje življenje in se poživiti, poskrbeti zase, potem ko skrbijo za druge. Veliko stvari lahko naredimo, da bomo v polnosti preživeli naslednjih 60 let .
-Kaj predlagate za terapevta?
-Nudim informacije o dodatkih, ki lahko pomagajo pri vsakem simptomu, o pravilni kombinaciji živil ali o zdravih navadah . V svojih knjigah dajem zelo preproste in učinkovite nasvete za vsakdanje življenje, kot so pogosto počitek, gibanje ali povezovanje z naravo .
-Kaj še svetujete?
- Gojite prijateljstva , na primer. Zaznavamo, da nam to pomaga, da se počutimo dobro, vendar se je izkazalo, da spodbuja tudi zdravje in podaljšuje življenje. Prijatelji so čustvena opora. Druga priporočila: glasno se smejte , pijte dovolj in se prepričajte, da ne trpite zaradi pomanjkanja aminokislin, potrebnih za sintezo hormonov in nevrotransmiterjev.
-V 59 letih ostanete mladi in vitalni. Katere dodatke jemljete?
-Ponoči jemljem alkalizirajoče mineralne citrate , omega-3 in lecitin . Zjutraj antioksidanti in fitohormoni za uravnoteženje endokrinega sistema po menopavzi in uravnoteženo multihranilo.
-Še kaj?
-Ja, za zajtrk imam ovseni mlečni napitek z encimsko hidroliziranim kolagenom v prahu , maco (predhodnik testosterona), hialuronsko kislino in žličko prostih aminokislin iz graha. Bomba!
-Je narejeno…
-Ne! Zelo rad imam brazilski ginseng (Pfaffia paniculata), adaptogen, ki pomaga pri stresu. In idealen pripravek za artrozo z žveplom, silicijem in hondroitinom .
-Ampak dodatki so dragi …
-Ja. Prihajajo iz Amerike ali Srednje Evrope in gredo skozi številne posrednike. Zato sem se odločil, da bom ponudil lastno linijo 40 kakovostnih osnovnih formul , proizvedenih v Španiji, po razumni ceni .
