Izvleček oljčnih listov pomaga ljudem s sladkorno boleznijo
Claudina navarro
Oljčni list vsebuje aktivne snovi, ki spodbujajo inzulin in znižujejo raven sladkorja v krvi. Učinkovit je tudi pri drugih težavah.
Oljka je arhetipsko drevo mediteranske kulture, vendar je bilo v antipodih, kjer so raziskovalci z Univerze v Aucklandu (Nova Zelandija) ugotovili, da lahko ekstrakt oljčnih listov zmanjša občutljivost na inzulin za 15% ( zaradi česar je učinkovitejša) in povečati njegovo proizvodnjo v trebušni slinavki za 28%.
Oljčni list za nadzor krvnega sladkorja
Oljčni list tako postane naravno, učinkovito zdravilo s prednostmi pred sintetičnimi zdravili za zdravljenje neravnovesij, kot so presnovni sindrom in diabetes, zlasti tipa 2.
Študije kažejo, da oljka spodbuja izločanje hormona inzulina, ki je odgovoren za nadzor ravni sladkorja v krvi. Toda poleg zmanjšanja sladkorja zmanjšuje tudi oksidativni stres, to je količino prostih radikalov, ki lahko povzročijo poškodbe celic in tkiv.
Dodatek za uravnavanje teže
Študija, objavljena v Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, ki jo je vodil dr. Yong Shen, kaže, da se list oljke bori z nabiranjem maščobe v telesu z regulacijo izražanja nekaterih genov. To vam lahko pomaga pri hujšanju na nizkokalorični zelenjavni dieti.
Lastnosti ekstrakta oljčnih listov
Lastnosti oljčnega lista je opisala naravna medicina:
- Ščiti tkiva prebavnega sistema.
- Je nevroprotektivni.
- Ima antibiotične učinke (zavira rast mikroorganizmov).
- Zmanjša tveganje za nastanek raka.
- Lajša vnetja.
- Znižuje krvni tlak
- Je analgetik.
- Deluje antioksidativno.
Druge pogoste indikacije
Ekstrakt oljčnih listov, ki ga običajno jemljemo v odmerkih od 500 do 1.000 mg na dan, se uporablja za zdravljenje bolezni srca in ožilja ter virusnih okužb, zlasti napadov herpesa.
Za zdravljenje herpesa lahko na boleče pretisne omote položite nekaj bombažnih blazinic, navlaženih z nekaj kapljicami izvlečka oljk.
Zakaj je izvleček oljčnih listov učinkovit?
Oljčni listi med drugim vsebujejo fenolno spojino, imenovano oleuropein, z velikimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi. Ta snov, ki jo najdemo tudi v kaši oljk in olju, pomaga razložiti prednosti mediteranske prehrane.
Oleuropein proti Alzheimerjevi in Parkinsonovi bolezni
Dokazano je tudi, da Oleuropein ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo. Ta temelji na antioksidativnem delovanju, ki zmanjšuje škodo, ki jo utrpijo nevroni, zlasti na njegovi sposobnosti, da proizvaja nevrotransmiter dopamin.
