Kako ohraniti svojo iluzijo pri življenju (biti realističen)
Mireia Darder
Iluzija ne pomeni, da ne bomo več realistični. Vendar si predstavljamo različne resničnosti tisto, kar nam daje energijo za preobrazbo tiste, v kateri živimo.
Ali lahko izmerite indeks iluzije, ki jo ima oseba? Glede na študijo, ki jo je izvedla Cofidis, so dejavniki, ki jih je treba upoštevati,: število projektov in motivacija osebe, pomen vsakega od njih za njegovo osebno izpolnitev in stopnja zaupanja pri doseganju posameznega projekta.
In to je, da brez določene stopnje optimizma ne morete ustvariti iluzije. Katere pa so druge sestavine, ki ga hranijo in navdihujejo?
Ohranite iluzijo … in bodite realni
Noelia mi je razložila trenutek, ko ji je sošolec pri določeni krutosti razkril, da so trije modreci starši. Odgovorila je, da ni imel prav, da to, kar je govoril, ni res, sploh ne! Hotel se je držati iluzije, da je na tem svetu vse mogoče in da je nekdo sposoben kar koli doseči.
Ko je prišel domov, je prosil mamo za potrditev, da obstajajo trije modreci. Noelijina mati jo je pogledala v zgroženi tišini … in komaj je bilo treba, da bi rekla kaj drugega. Pri šestih letih je Noelia nehala verjeti v čarovnike, v čarovnijo in v njihovo moč, da spremenijo stvari, ki presegajo razum. Izgubil je iluzijo.
In ti? Kakšne iluzije ste že od otroštva parkirali na poti in nehali verjeti Trem kraljem ali Božičku? Od kdaj si niste dovolili sanjati ali si predstavljati česa drugačnega in novega v svojem življenju?
Iluzija nas vodi, da začnemo pot do drugega, novega in malo obiskanega kraja.
Nekatere izgubljene iluzije je mogoče obnoviti, medtem ko smo še vedno v stiku z resničnostjo. Ker je iluzija tista, ki nam omogoča, da še naprej sanjamo, začnemo s projekti in smo kreativni.
Uporaba iluzije: ustvarjalnost, igra in sposobnost preoblikovanja
Kljub temu, da pregovor pravi, se ne živi samo od iluzij. Vendar je treba najti zagon, ki nam pomaga pri novih projektih. Brez iluzije ni projekta; vizija, ki nas vodi k začetku poti do drugačnega , novega in malo obiskanega kraja. Etimološko je iluzija beseda, povezana z igro, pa tudi z neresnično percepcijo ali idejo.
V knjigi idej Francesca Mirallesa 365 o spremembi vašega življenja (Planet) je zbrana študija Johna Byersa, strokovnjaka za vedenje živali, ki je pokazal, da nam igriva dejavnost pomaga oblikovati možgane .
Ko igramo, lahko preizkusimo nove izkušnje, ne da bi ogrozili svoje fizično ali čustveno počutje . Igranje in fantaziranje nam omogoča dostop do novega sveta, ne da bi tvegali. To je poligon, ki nam ponuja nove kreacije. Ko opustimo to sposobnost, nas dolgčas in rutina prevzamejo do te mere, da izgubimo željo po brskanju, da ostanemo ljudje, ki uživamo v doživljanju nečesa drugačnega od običajnega in znanega ter učenja, ki iz tega izhaja.
Odprite se vsem možnostim
Predstavljajte si, da so vse omejitve izginile, da lahko kršite vsa ustaljena pravila.
Predstavljajte si, da greste zunaj parametrov, v katerih se običajno premikate.
Predlagamo vam, da se igrate noro, nepremišljeno (pomembno je, da nobene ideje ne obsojate kot nemogoče, slabe ali nore ).
Predlagamo, da kot prvi korak do ustvarjalnosti uporabite iluzijo.
To je prvi impulz, ki nam omogoča, da se rešimo udobja in dosežemo nekaj, česar nimamo, s preoblikovanjem sedanje resničnosti. Včasih nam skozi igro ali samo poskušanje ohranjanja odprtega duha prihaja navdih iz neznanega kraja, ki se v nas zakorenini.
Ta odprtost nam ponuja možnost, da ustvarimo podobo, drugačno od tiste, ki je običajna v našem življenju, podobo, ki se malo po malo oblikuje in jo je mogoče verbalizirati.
Si dovolite fantazirati?
Sprašujemo vas, da si predstavljate, kako želite, da je vaš novi dom, kakšen bi si želel, da bi bil vaš partner, kakšno je potovanje, ki bi ga radi obiskali, ali kraj, kjer bi radi živeli … V kolikšni meri si dovolite fantazirati na tej točki svojega življenja? Kakšne so bile iluzije, da si parkiral že od otroštva?
Naši možgani ne delajo nobene razlike med podobami resničnosti in podobami fantazije , zato je tako pomembno, da si dovolite fantazirati in ustvarjati resničnosti. Šele takrat bodo naši možgani vedeli, kam želimo iti. In ne morete iti nikamor, o čemer prej niste sanjali. Nevrolingvistično programiranje (NLP) zagotavlja, da se lahko "naredi, o čemer lahko sanjamo". Domišljija je moč.
Velikokrat igram igro s svojimi prijatelji, ko so samski in jih goreče želijo najti. Predlagam, da si zamislimo, kakšen bi bil vaš idealni partner.
Potem si predstavljajo tiste malenkosti, ki bi jih osrečile - na primer ta oseba jim zjutraj pripravi zajtrk in ga odnese v posteljo, vidijo se, kako opravljajo dejavnosti, ki bi jih radi delili z njo, domišljajo o tem, kakšen odnos bodo imeli -včasih zelo blizu in sokriv, drugi bolj neodvisni-, glede tega, kako je fizično … Več podrobnosti, ki jih lahko določijo - starost, poklic, narodnost -, tem bolje.
Pomembno je tudi, da se odločite, katere značilnosti te osebe so bistvene, da se boste lahko zaljubili vanjo. Nadaljevati s to igro ni vedno enostavno: da bi spoznali, kaj potrebujemo, moramo narediti globoko introspekcijo, zlasti iz telesa in nagona in ne iz uma.
Na koncu vas prosim, da ustvarite zelo natančen seznam, ki vključuje vse, kar želite, da ima ta oseba. Ko to enkrat napišejo in se jasno zavedajo, kako bi si želeli, da bi bil njihov partner, si predstavljajo, da so že z njo in da z njo delijo različne trenutke.
Ko vidite, kaj vas navdušuje kot nekaj resničnega, ste nagnjeni k temu, da to omogočite.
Smešno je, da je po uživanju v tej igri nekaj mojih prijateljev našlo odnos, zelo podoben tistemu, za katerega so si zamislili, da igra iluzije. In to je tisto, kar smo čutili, tudi če smo šli skozi domišljijo, sproži vso našo fiziologijo, da jo uresničimo. Ne govorimo o nečem čisto čarobnem, ampak prej, ko nekdo kot nekaj resničnega razmišlja o tem, s čimer je navdušen in to konkretizira, nagnjen k temu, da to omogoči in spremeni dejansko situacijo, v kateri živi.
Kot je pisal Elias Canetti, je rekel: "Zaradi mojih otroških iluzij me še vedno spodbudi, če zaznam razpoko v moškem oklepu : vse ni izgubljeno, le malo je treba, da ustavi srce".
