Živite nosečnost naravno
Enric Costa
Če se vodimo po svoji notranji moči, bo nosečnost in porod edinstvena izkušnja.
Imeti otroke vključuje razvoj naravnega procesa, prirojene sposobnosti , moči, ki je neločljivo povezana z najbolj pristno naravo žensk: ustvarjanjem in vzdrževanjem življenja znotraj. Da bi jo izvedli z večjimi zagotovili za uspeh, nosečnosti ne moremo jemati kot le še eno dejavnost, ki ji namenimo del časa iz napornega življenja.
Nasprotno, ženska, ki se odloči za otroka, mora vedeti, da ima pustolovščina, ki jo bo izvedla, celovit značaj, ki lahko postane celostna izkušnja . To bo eden najpomembnejših dogodkov v vašem življenju, zato bi morali biti ta pristen proces ustvarjanja vsaj nekaj časa predmet ostalih dejavnosti.
To je čas, ko lahko ženske začutijo svojo polno moč. V teh devetih mesecih razum potrebuje um in ravnotežje, telo pa dobro hrano in zdrave navade.
V teh mesecih je nujno, da nosečnice ob bližajočem se dogodku živijo v pozitivnem okolju; čustveno ravnovesje in varnost partnerja sta bistvenega pomena za premagovanje težkih trenutkov; branje, glasba, pogovori, občutki … bodo hranili psihično telo nosečnice toliko kot fizična hrana.
Od tod tudi pomen iskanja duševno zdravega okolja v tem obdobju, izogibanja dvomom in negativnim izkušnjam : novice, melodrame, podobe nasilja, misli o negotovosti ali terorju.
Nosečnica bo imela koristi tudi od pozitivnega stika z materjo in drugimi bodočimi mamicami , saj ji bo ta odnos zagotavljal varnost, odgovore na tista visceralna vprašanja, na katera njen partner ne more odgovoriti, in bo neposredno govorila o svoji najbolj pristni naravi. Na ta način se psiha nosečnice poveže s psiho matere Zemlje in tako kot hči Zemlje uživa enako plodnost in ima moč oblikovati svoje otroke.
Skrb za telo v nosečnosti
Kar zadeva skrb za lastno telo in s tem tudi za dojenčka, je prednostna naloga dobro jesti. Med nosečnico in kmetom ali kmetom obstaja podobnost, saj bo ženska videla, kako bo živo telo raslo, njen otrok in bo, tako kot kmet, morala ustrezati tem potrebam po rasti, začenši z dobro zemljišče, ki po tej vzporednici ustreza telesu ženske.
Prva stvar je torej čiščenje. Pred spočetjem je priporočljivo nekaj mesecev izvesti režim čiščenja in oživitve: nekaj dni posta, obdobja sadne prehrane in na splošno dobro hrano ekološkega in naravnega izvora. In seveda popolnoma ustavite slabe navade in strupene majhne navade, ki so se izvajale v preteklosti.
Ko je zemlja očiščena in seme posejano, mu je treba priskrbeti vse potrebno: ženska mora kot kmetica na svojem vrtu dobro in obilno jesti ter se s svojimi napadi prepustiti ravno tistim nenavadnim okusom, ki jih prej ni okusila od lakote sredi jutra; njen sin komunicira z njo s tem visceralnim jezikom in občutki.
Pri raznoliki in neprekinjeni prehrani organskega izvora ni nobenih prehranskih pomanjkljivosti, zato ni treba vnašati nobenih dodatnih elementov, nobenega vitaminskega kompleksa, vendar je po potrebi bolje spremeniti prehrano ali se zateči k naravnim pripravkom. brez kemičnih manipulacij. Če se v tem času pojavi zdravstvena težava, je priporočljivo bolezni zdraviti z naravnimi in ekološkimi terapevtskimi metodami , nikoli
industrijskega ali sintetičnega izvora.
Na koncu je koristno, da nosečnica ostane v čistem okolju, s čistim zrakom in vodo , kjer lahko na trebuhu včasih čuti sončno toploto, se mirno sprehaja in kopa v morju ali reki. Stik s srčnim utripom narave usklajuje in tonira energijo matere in njenega otroka; velika mati neguje svojo hčerko in neguje svojo, ki raste v njej.
Naravna sposobnost rojstva
Kot tudi nosečnost je lahko porod. Če se nosečnica še naprej prepušča moči prednikov, ki ji je v teh devetih mesecih usmerjala življenje, bo brez strahu pozorna na znake, da se porod približuje , saj je porod naravni proces, ki ga ženske zmorejo izvajati sam; če imate pomoč drugih žensk in babic, tem bolje.
V primeru zamude je dobro biti potrpežljiv: vsak otrok ima svoj čas in ni nujno, da porod prinesete prej , ampak je treba počakati, da bo vse opravljeno, ja, v nekaj rokih in če ni znakov bolezni ali zapletov.
Izbira, kje in v kakšnem položaju želite roditi, bo olajšala postopek, pa tudi možnost prostega gibanja. In ko se bo otrok rodil, bodo materine dojke postali njen svet in mleko, ki iz njega teče, bo njena najboljša hrana , tista, ki jo bo najbolje nahranila, idealna za otrokovo organsko obrambo in za njegovo rast.
