6 dokazanih indikacij konopljinega olja za vaše zdravje

Claudina navarro

CBD olje se pridobiva iz konoplje, ni psihoaktivno, v Španiji je zakonito in ima dolg seznam terapevtskih in preventivnih indikacij.

V Kanadi, Urugvaju, na Nizozemskem, Jamajki in v nekaterih zveznih državah ZDA je terapevtska ali rekreacijska uporaba marihuane že zakonita. V Španiji je predstavitev na Kongresu poslancev, da bi o njej razpravljali. Toda zdaj že lahko uživate nepsihoaktivno CBD konopljino olje , ki ima zanimive zdravilne lastnosti.

Izdelki, pridobljeni iz marihuane brez THC, vendar s CBD, se že tržijo kot dodatki za njihove blagodejne učinke.

CBD olje je najpogostejša oblika, čeprav ga lahko jemljete tudi z uparjalnikom, ga dodajate hrani ali kot kozmetična sestavina v kremah in mazilih.

Glavne dokazane indikacije CBD olja

Marihuana (Cannabis sativa) je zelo kompleksna rastlina z aktivnimi principi, ki delujejo v sinergiji. Najbolj značilni so 104 kanabinoidi, spojine iz družine terpenofenolov.

Precedite te molekule, s terapevtskega vidika so najpomembnejši THC ali tetrahidrokanabinol in CBD ali kanabidol. THC ima psihoaktivne učinke, CBD pa ne.

CBD ni čudežni izdelek, čeprav lahko kdo misli, da tako misli.

Sama po sebi ne more in ne pozdravi vseh bolezni. Vendar ima širok spekter indikacij, kjer lahko igra komplementarno vlogo kot učinkovita naravna terapija z malo ali nič stranskih učinkov.

Učinkovitost rastline je razložena z obstojem v človeškem telesu "endokanabinoidnega sistema" , sestavljenega iz nevrotransmiterskih snovi - na primer serotonina ali anandamida - in njihovih celičnih receptorjev, ki uravnavajo različne funkcije, kot so spanje, apetit. , bolečina ali imunski odziv.

Zato CBD deluje skoraj tako naravno kot snov, ki jo telo izloča samo.

CBD olje lahko pomaga pri težavah z duševnim zdravjem

CBD zavira prenos živčnega signala in modulira delovanje različnih nevrotransmiterjev. Te lastnosti pojasnjujejo eno najbolj priljubljenih načinov uporabe CBD: lajšanje stresa in depresije.

Njegovi učinki so po učinkovitosti podobni učinkom zdravil proti tesnobi ali antidepresivom, vendar brez stranskih učinkov.

Benzodiazepini, predpisani za napade tesnobe ali panike, povzročajo zasvojenost, druga zdravila pa pogosto povzročajo vznemirjenost, nespečnost, zmanjšan libido ali glavobol. Nasprotno pa so pri CBD neželeni učinki redki.

Na področju duševnih in čustvenih neravnovesij obstaja več natančnih indikacij za CBD.

Epilepsija in socialna fobija

Ena izmed njih je epilepsija, saj dokazano zmanjšuje pogostost in intenzivnost napadov.

Drug pokazatelj je socialna fobija. Študija, ki jo je leta 2022-2023 objavila Univerza v Sao Paulu (Brazilija), je ugotovila, da CBD zmanjšuje tesnobo pri bolnikih, ki se v socialnih situacijah počutijo zgroženi ali prestrašeni, na primer v javnosti.

V študiji, opravljeni na Univerzi v Koloradu (ZDA), so olje CBD uporabljali pri otrocih za zdravljenje nespečnosti in tesnobe zaradi posttravmatskega stresa.

Pregled, objavljen v Biltenu o shizofreniji, tudi nakazuje, da lahko CBD pozitivno vpliva na bolnike z zgodnjo psihozo.

Proti odvisnostim in neurdegenerativnim boleznim

Po mnenju Yasmin Hurd, nevroznanstvenice in direktorice Inštituta za odvisnost na Medicinski fakulteti Mount Sinai, je zdravljenje odvisnosti še en pokazatelj, saj pomaga pri večjem nadzoru nad kompulzivnimi željami.

Obstajajo tudi študije, ki kažejo sposobnost kanabidiola, da upočasni napredovanje Alzheimerjeve bolezni in celo prepreči to uničujočo bolezen.

Te študije so bile narejene na živalih in njihove rezultate je verjetno mogoče ekstrapolirati na ljudi, vendar še niso potrjeni.

Pomaga pri spanju

CBD ima splošen pomirjujoč učinek in lahko povzroči zaspanost. Ni najboljše, če želite biti pozorni, toda ljudje s težavami s spanjem lahko koristijo.

Študije so tudi pokazale, da CBD pomaga ljudem, ki ne morejo dobiti ustreznega počitka. Lahko podaljša spanje in izboljša njegovo kakovost.

Učinkovit je proti bolečinam

Mnogi uporabljajo CBD za lajšanje kronične bolečine v stanjih, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis, rak, multipla skleroza ali nevralgija, kot je išias.

Raziskave na živalih so pokazale, da je bilo nanašanje CBD gela na sklepe učinkovito pri zdravljenju neugodja pri artritisu. Avtorji menijo, da je učinek mogoče ekstrapolirati na ljudi.

Alternativa blažilcem bolečin

Zaradi stigme, povezane z rastlino marihuane ali konoplje, je bila CBD snov prepovedana športnikom do lanskega januarja, ko se je Svetovna protidopinška agencija odločila, da jo umakne s seznama prepovedanih snovi.

Od takrat so mnogi elitni športniki ugotovili, da je CBD naravna, učinkovita in manj toksična alternativa blažilcem bolečin, kot je ibuprofen.

Analgetične lastnosti spremlja protivnetni učinek, ki je zanimiv za številne motnje, kot so fibroza ledvic, presnovni sindrom, prekomerna telesna teža, debelost in diabetes. Vse te indikacije so bile predstavljene v najnovejših izdajah Društva za raziskovanje kanabinoidov.

Protivnetne lastnosti so koristne tudi pri zelo pogosti, a težko borljivi težavi: aknah. Številne študije kažejo, da zmanjšuje proizvodnjo sebuma, vnetnih citokinov in bakterij.

Dopolnilna terapija proti raku

V primeru rakavih bolnikov lahko CBD poleg bolečin pomaga pri slabosti in bruhanju, povezanih s kemoterapijo.

Nekatere študije celo poudarjajo, da CBD deluje neposredno proti raku: dokazano je, da uničuje rakave celice v epruvetah, pri miših pa preprečuje izražanje genov, ki omogočajo širjenje nekaterih agresivnih vrst raka dojke.

Vendar je potrebnih več študij, da se zagotovi, da se to dejanje zgodi tudi pri ljudeh.

Proti boleznim srca in ožilja

CBD izvaja vrsto pozitivnih ukrepov na kardiovaskularni sistem, ki se spremenijo v sposobnost zniževanja krvnega tlaka. Na ta način lahko pomaga pri preprečevanju srčnih in možganskih napadov.

Raziskave na živalih kažejo, da kombinacija sproščujočih, protivnetnih in antioksidativnih učinkov služi zaščiti srca.

Nekaj ​​možnih stranskih učinkov

CBD na splošno ne povzroča motečih učinkov, vendar se nekateri lahko na visoke in zelo velike odmerke odzovejo z drisko, razdražljivostjo, napadi ali slabostjo.

Po drugi strani pa je možno, da deluje z nekaterimi zdravili, kar krepi ali zavira njihovo delovanje. Zato se je vedno treba posvetovati z zdravnikom, če je kombiniran s farmakološkim zdravljenjem.

Čeprav imajo nekateri otroci koristi od njihovih lastnosti, ni priporočljivo za daljšo uporabo zaradi suma, da lahko vpliva na razvoj možganov.

Kako jemljete CBD olje?

CBD olje je narejeno z razredčenjem CBD, pridobljenega iz rastline, v nosilnem olju. To je lahko na primer kokosovo, oljčno, sončnično ali konopljino olje.

Poleg olja lahko CBD najdemo tudi v drugih oblikah: razredčen v vodi, v kapsulah, v tinkturah, kot pršilo, v rastlinski infuziji in v kremah, na primer.

Prikladno je, da odmerek določi zdravnik z izkušnjami s CBD, vendar v primeru samozaupanja morate upoštevati navodila proizvajalca.

Večina strokovnjakov, na primer farmakolog Earl Mindell, priporoča, da začnemo z odmerkom 2,5 ali 5 mg CBD na dan in povečujemo s 5 na 5 mg, dokler ne zaznamo pozitivnih učinkov.

Ljudje, ki jih zanima preizkušanje CBD-ja, imajo glavno oviro: po raziskavi dr. Ryana Vandreya z univerze Johns Hopkins, ki je bila objavljena v prestižnem The Journal of American Medical Association (JAMA), 69% od 84 analiziranih izdelkov ki se prodajajo na internetu, ne vsebujejo količine CBD, za katero trdijo, ali pa je sploh ne vsebujejo.

Zato je pomembno, da izberemo izdelek uglednega proizvajalca, ki o svojih lastnostih ne daje pretiranih obljub.

Bistvena zahteva je, da proizvajalec poroča o količini CBD ali kanibidiola v izdelku. V primeru olja je pogosto na voljo 10-odstotni izdelek s 1000 mg CBD ali kanabidiola na vsakih 10 ml olja.

Potrebnih je več raziskav

Marihuana je rastlina, ki se medicinsko uporablja že vsaj 3000 let. Začenja pa se njegova znanstvena študija. Še vedno je treba bolje razumeti indikacije, odmerke in najboljše načine uporabe za vsak terapevtski ali preventivni cilj.