Infuzija za lajšanje bolečin zaradi slabe drže
Jordi Cebrián
Predlagamo vam naravno in domače zdravilo za lajšanje mišičnega nelagodja, ki vam ga lahko povzroči slaba gesta ali neprijetna drža.
Ta infuzija vključuje rastline, ki se dopolnjujejo in zagotavljajo protivnetne, analgetične, spazmolitične, rubefaktivne in sproščujoče učinke na mišični in živčni ravni. Zagotavlja olajšanje pri srednje- ali dolgotrajnem zdravljenju.
Zeliščna formula za lajšanje posturalne bolečine
Sestavine
- Hudičev krempelj
- Ulmaria
- Viburnum
- Valerijana
- Mint
- Zvezdasti janež
Priprava
- Vzemite 20 g vsake rastline. Na eni strani temeljito premešajte trde dele (trdi plodovi, korenine in lubje) in mehke dele na drugi (listi, vršički). Za pripravo ločite približno 5 g vsakega na kozarec vode.
- Vsa zelišča zavrite, razen travniške sladice in mete. Tik preden začne vreti, ga odstavimo z ognja, dodamo meto in travniško sladko ter pokrito počivamo 10 minut.
- Po tem času se napneš. Če želite, lahko dodate limonin klin.
Menta in zvezdasti janež delujeta kot organoleptična korektorja , da preprečita ne preveč prijeten okus ostalih.
Kako jemati
Do tri kozarce na dan, pri zdravljenju najmanj 6 tednov.
