Sleči nahrbtnik pred bolečinami v hrbtu

Ángel López Hanrath, akupunkturist in terapevt shiatsuja

Za akupunkturo je hrbet kot reka, skozi katero kroži energija. Če čutimo bolečino, pomeni, da je neko osnovno čustvo blokirano in moramo biti pozorni nanj, da spet teče.

Odpusti

Še en dan v pisarni. Nov bolnik, ki išče rešitev za svoje kronične in dražilne bolezni hrbta, ki vplivajo na njegov spanec in počitek. Pove mi, da je vzmetnico že zamenjala, vendar ni opazila nobenega izboljšanja. Pregledali ste svoje slabe drže in tudi olajšanja ne dobite.

In zdaj se pojavi tukaj, ne da bi mu bilo povsem jasno, kaj bo našel, s priporočilom nekoga, ki mu zaupa. Pred mano se pojavi s tem "nahrbtnikom" in nikoli bolje rečeno, saj je bolečina postala močno breme na njegovih ramenih.

Kako zdraviti fizične in energijske vzroke bolečin v hrbtu

Ker bom potreboval vaše sodelovanje, želim, da razumete, kako bomo delali. Pojasnjujem, da lahko razloge za bolečino vidimo kot dve plati istega kovanca. S fizičnega vidika obstaja mišična kontraktura, vretenec, ki stisne živec, ali zvin ledvene vezi.

Lahko pa se mu lotimo tudi z energijske perspektive, na celostni način tradicionalne kitajske medicine, sveta akupunkture in drugih tehnik. To vam bom poskušal pokazati.

Zadaj je kot reka

Ko mi bolnik razloži, kakšna je njegova bolečina, si hrbet predstavljam kot reko. Reka, kjer teče kri, tekočine in či ali energija. In potrebujem vaše sodelovanje, da razumem, kaj je narobe z njim.

Potrebujem informacije, da vem, kakšna je bolečina: ostra ali topa? Fiksno ali premikajoče se? Je slabše v postelji ali bolje, ko počivate? Kje ga najdete?

Z vsakim odgovorom postaja podoba te reke jasnejša in mi omogoča razumeti, kaj se dogaja z njegovim hrbtom, z njegovo bolečino. V mislih narišem stanje in pripravim svojo zbirko orodij, da vam pomagam izboljšati položaj.

Blokada energije

Na splošno iz energijske vizije razumemo bolečino kot izraz blokade v pretoku krvi ali či. Kot jez zadrževalnika, kjer še vedno stoji. Ne more se premikati z veseljem, ko se voda spušča z gora.

Že imamo prvi pomemben namig: prihaja do stagnacije, chi se ni popolnoma ustavil, vendar ne teče, kot običajno.

Zdaj mu bomo dali priimek, ker niso vse nevšečnosti enake. Celostna vizija akupunkture ne ustavi na vzrok za obisk našega bolnika, ampak išče in raziskuje ostale signale, ki nam telo pošlje.

Ugotoviti je treba, kateri kanal, poldnevnik ali organ je prizadet in na kakšen način: če je na območju več energije, kot se je dotakne, ali, nasprotno, če je pomanjkanje ali se je preprosto ustavilo.

Vplivi na življenjski slog

Ko preučimo najbolj lokalno, lahko odpremo vidno polje in ocenimo druge osnovne vidike zdravja: spanje, prebavo, druge bolečine in življenjski slog.

Vsi ti podatki nam zagotavljajo ime in priimek energetskega stanja osebe pred nami. Zdaj lahko začnemo z vzpostavljanjem ravnotežja na hrbtu.

Na koncu je bolečina le simptom, krik telesa, da se ustavimo in smo na to pozorni. Če ostajamo z mislijo, da je nelagodje, ki nas preplavi, povezano samo z nečim fizičnim, je za orientalsko tankočutje poenostavljeno.

Od kod blokade?

Vse se na splošno začne z energijskim neravnovesjem, fazo življenja s pomembnim fizičnim ali čustvenim stresom. Od mesecev, ki smo jih zlorabljali v telovadnici ali predvsem, da smo vsak dan prenašali situacijo, ki nam je neprijetno: služba, družina, partner …

In takrat se šibka točka počuti podhranjena, organ, ki zahteva največ nege, se zrahlja in pojavijo se simptomi: bolečina.

Lahko rečemo, da bolečina skoraj vedno izvira iz presežka, iz podpore temu, kar naš jaz ne želi prenašati, in se na splošno spremeni v čustvo: jeza, jeza, frustracija, strah, žalost ali skrb. Čeprav se nedvomno lahko nekega jutra zjutraj s trdim vratom zbudimo, da ne zaspimo na kavču …

Kakšno je vaše blokirano čustvo?

V tradicionalni kitajski medicini je znano, da vsako čustvo prizadene zlasti organ in območje hrbta:

• Skrb obrablja prebavni sistem. Tu vlada vranica. Pojavi se na hrbtu ponoči in v spodnjem delu hrbtenice. Odpravite hladno in surovo hrano, dodajte toploto telesu in se izogibajte mlečnim izdelkom
• Jeza pripada elementu Wood, njen organ pa so jetra, ki so odgovorna za shranjevanje in mobilizacijo krvi. Ko se spremeni, se običajno pojavijo bolečine v zgornjem trapezu. Naloženi so na maternični vrat. Pomagajo aktivnosti z nežnim gibanjem.
• Strah je povezan z ledvicami in elementom Voda. To je paralizirajoče čustvo, ki blokira spodnji del hrbta in lahko sklene a
• mišica, kvadratni ledveni del, ki omejuje gibanje in pogosto povzroča fiksno, ostro bolečino. V takih primerih je vročina preproge ali grelnika vode dober zaveznik.
• Žalost vpliva na pljuča, katerih element je kovina. Bolečino čutimo v zgornjem delu hrbta, do ključne kosti. Morate razredčiti kazen. Jok je najpreprostejše zdravilo. Omogoča odpiranje skrinje, ki jo napolni z življenjem.

Prilagojeno zdravljenje bolečin

Kakorkoli že, čutite bolečino. Kaj potem storiti? Prva stvar je, da s terapevtom odkrijemo vzroke za bolečino. Nato igle in priseske za mobilizacijo sovražne stagnacije.

In z izboljšanjem, ki ne bo več dražilo ali omejevalo bolečine, poglejte, kaj morate vključiti v svoje življenje. Na splošno dva velika prijatelja: gibanje in dobra prehrana. In nato ocenite, kako ublažiti učinke teh škodljivih čustev.

Prednosti finega gibanja

A previdno: kaj razumemo pod gibanjem? Če vidimo nekoga, ki dela tai chi ali chikung, bomo presenečeni nad njegovo počasnostjo. Gre za dejavnost, usmerjeno v premikanje čija, ne da bi zapravili dragoceno energijo. Za tiste, ki jim primanjkuje energije ali pa bo to dobra rešitev.

Pred "vsi naj tečejo" ali bazenom kot odlično rešitvijo nadaljujemo z orientalskimi finesami in svetujemo vsaki osebi glede na njene potrebe.

Še naprej lahko odpiramo vrsto možnosti. Gledališče, ples, izražanje skozi neko umetniško … gibanje. Moji prostori so: uživajte v tem, naj ure minevajo, ne da bi se tega zavedali. Nato razveljavite sodbo: uživajte v slikanju, ne da bi iskali rezultat. In če lahko, to stori s prijatelji.

Življenje brez nahrbtnika

Pride čas, ko je pacient srečen. Kako je prišlo do preobrazbe? Najprej smo odstranili energijske bloke, fiksna bolečina je izginila in hrbet se je nehal pritoževati.

Hkrati se je vrnil k ukvarjanju s svojim hobijem, ki mu je pomagal spodbuditi čustva. Nazadnje se je odločila, da bo upoštevala nekaj preprostih prehranskih nasvetov, da se bo počutila bolj energično in želela početi stvari, ki se ji zdijo dobre.

Na koncu z veseljem ugotavljam, da je moj pacient opustil svoj nahrbtnik. Bolečina je izginila. Prizadevali smo si ugotoviti, kateri organ in čustva najbolj vplivajo na vas. In videli ste, da je vaša vsakodnevna odgovornost pomembnejša od akupunkturne seje.