Eterično olje rožmarina pridobivajo iz istoimenske rastline, katere uradno in znanstveno ime je Rosmarinus officinalis, kar je nenavadno, da ga po angleškem imenu imenujemo tudi rožmarin. To olje dobimo z destilacijo cvetov in listov.
Eterično olje rožmarina, lastnosti, koristi in uporaba
Za tiste, ki se sprašujejo, čemu služi ta rastlina, vas opozarjamo, da eterično olje rožmarina zaradi svoje kemijske strukture pridobiva dragocene lastnosti. Zato je zelo koristen, saj pomaga izboljšati delovanje možganov, spodbuja rast las, je mišični relaksant, ki pomaga lajšati bolečino, lajša stres, prispeva k dobremu krvnemu obtoku, je zelo koristen za državo. spodbudo in pomaga zmanjšati bolečine v sklepih.
Za lase
Znano je, da eterično olje rožmarina zagotavlja velike koristi za lasišče in lase na splošno. To je posledica njegovih poživljajočih in stimulativnih lastnosti, saj prispevajo k rasti zdravih in močnih las.
Uporablja se lahko v maski z eteričnim oljem rožmarina in z dodajanjem nekaj kapljic v šampon.
Za obraz
Pri nekaterih kožnih boleznih, kot so akne, ali tistih, ki imajo mastno kožo, priporočamo, da na mokro vato nanesete 2 ali 3 kapljice in jih vtrite v kožo.
Za celulit
Za območja, ki jih prizadene celulit, lahko uporabite 2 ali 3 kapljice, pomešane z nosilnim oljem. Za doseganje rezultatov je treba območje masirati neprekinjeno in redno. V kad lahko poleg neposrednega nanašanja dodate še 8 kapljic, da še povečate delovanje.
Druge uporabe eteričnega olja rožmarina
Poleg zgornjih primerov se to olje pogosto uporablja v aromaterapiji in je zelo koristno za stres in utrujenost, za lajšanje glavobola ali migrene ali za boj proti boleznim, kot je sinusitis.
V vseh teh primerih je način uporabe enak: z difuzorjem ali gorilnikom dodajte 2 do 3 kapljice eteričnega olja rožmarina in vdihnite. Na ta način se lahko uporablja tudi pri prehladu ali prehladu.
Pri bolečinah v hrbtu, menstruaciji ali črevesju, pa tudi pri driski, je način uporabe razredčen v nosilnem olju, približno 2 ali 3 kapljice, in drgne ledveni del.
Zato je zaradi neverjetnih lastnosti nešteto bolezni, ki jih je mogoče zdraviti, poleg že omenjenih: artritis, astma, gripa, zaprtje, prhljaj, depresija, zadrževanje tekočine, izboljšanje spomina, živčna izčrpanost, utrujenost, okužbe dihal in revme, med drugim.
Kupite eterično olje rožmarina
Eterično olje rožmarina lahko kupite v številnih trgovinah z zdravo hrano, trgovinah z ekološko hrano, zeliščarjih in nekaterih velikih supermarketih. Kupiti ga je mogoče tudi prek spleta na platformah, kot sta Amazon ali Mercadolibre, pa tudi v specializiranih trgovinah. Glavne blagovne znamke so Pranarom, Verbenona, Soria Natural, Swiss Just in Anastore.
Eterično olje rožmarina kontraindikacije
Kot pri mnogih eteričnih oljih tudi pri rožmarinu ni veliko tveganj. Seveda je treba upoštevati nekatere previdnostne ukrepe.
Zaradi stopnje toksičnosti je priporočljivo, da ne zaužijemo niti čistega niti razredčenega. Za lokalno uporabo ga je bolje razredčiti v nosilnem olju, saj lahko v nekaterih primerih povzroči alergijske reakcije, zlasti na izredno občutljivi koži. Zato je bolje, da se ljudje z atopijskim dermatitisom izogibajo uporabi tega olja.
Poleg redčenja je pomembno, da ga vedno preizkusite na predelu telesa, kjer je koža zdrava, da preverite reakcijo.
Njegova uporaba ni priporočljiva pri nosečnicah ali majhnih otrocih, pa tudi pri ljudeh z epilepsijo ali visokim krvnim tlakom.
POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile in ne nadomestile nasvetov zdravnika ali zdravstvenega delavca in niso namenjene pokrivanju vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali škodljivih učinkov. Ti podatki morda ne ustrezajo vašim zdravstvenim razmeram. Nikoli ne odlašajte ali ignorirajte iskanja strokovnega zdravniškega nasveta pri svojem zdravniku ali drugem usposobljenem zdravstvenem delavcu zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekoloških stvareh. Vedno se pogovorite z zdravstvenim delavcem, preden začnete, prenehate ali spremenite katero koli vrsto zdravljenja.
