Nekaj časa nazaj smo vam povedali o prednostih in kako enostavno je, da ohrovt in ohrovt, za nekaj let v ZDA poraba pšenična trava je postala zelo razširjena, ki ni nič drugega kot pšenice rastnimi.

Preprosto naj zraste na približno 15 cm in uporabljamo list, zaradi količine vitaminov in mineralov velja za super hrano, primeren pa je tudi za celiakijo , saj tudi če je pšenica, nima glutena, saj ga najdemo v seme.

Kaj je pšenična trava ali pšenična trava?

Wheatgrass (pšenica trava) je super popolna hrana, ki vsebuje vse vitamine in največ mineralov, ki so potrebni za vzdrževanje in dobro počutje ljudi.

Ta močan surovi klorofil je tudi popolna beljakovina, ki vsebuje 17 aminokislin, zaradi česar je hrana trikrat več beljakovin kot meso. Vsebuje skoraj 30 encimov in močan antioksidant, ki zavira nastajanje prostih radikalov.

Prednosti pšenične trave

• Čisti in čisti kri, ki deluje kot razstrupljevalec.
• Prestrukturira kri in ima velik učinek na krvožilni sistem in oskrbo s kisikom . Klorofil, ki ga vsebuje pšenična trava, in hemoglobin (rdeče krvne celice) sta molekularno podobna. Edina resnična razlika je v tem, da je jedro elementa klorofila magnezij, za hemoglobin pa železo. Klorofil ima sposobnost razgradnje strupenega ogljikovega dioksida in sproščanja prostega kisika. To zavira in zmanjšuje delovanje anaerobnih bakterij (bolezen, ki proizvaja mikroorganizme). Dokazano je, da pšenična trava hitro zaužije rdeče krvne celice. Normalizira visok krvni tlak in spodbuja rast zdravih celic tkiva.
• V kombinaciji z živo hrano je zelo dober pri boleznih krvi vseh vrst, tudi pri slabokrvnosti .
• Pomaga pri razstrupljanju in regeneraciji jeter . Odpravite težke kovine.
• Je protibakterijsko in protivirusno .
• Neguje možgane in imunski sistem .
• Uravnava presnovo .
• Preprečuje degenerativne bolezni .
• Čisti in čisti črevesje . Po klistiranju je pšenična trava odlična za zdravljenje in razstrupljanje sten debelega črevesa ter za čiščenje notranjih organov. Odličen je v primeru zaprtja, saj ohranja črevesje aktivno.
• Odvaja limfni sistem in jemlje toksine iz telesa.
• Poveča zdrave celice in preprečuje sive lase . Pomaga pri premagovanju prhljaja. Sok vtrite v lasišče, počakajte deset minut, šamponirajte in sperite.
• Lajša artritis in revmo. Kadar pride do neravnovesja ali poškodb kite ali sklepov, degenerativnih bolezni itd., To pomeni, da se v določeni bezgavki na tem območju naravno kopiči sluznica. Ta sluznica je zaprta in pomaga zagotoviti ustrezen pretok limfne tekočine. Pšenična trava pomaga razgraditi sluznico in ji omogoča odvajanje, lajšanje pritiska.
• Zmanjšuje visok krvni tlak in zagotavlja železo v krvi, ki pomaga cirkulaciji.
• Zmanjša luskavico . Blagodejno vpliva tudi na kapilare.

Pšenična trava je tudi zelo močan vir encimov. Je energizator in vitalnost, ki jo dobimo iz 6 centilitrskega soka pšenične trave, je enakovredna hranilni vrednosti približno 2 kilograma ekološko zelene zelenjave z vsebnostjo vitaminov in mineralov.

Na tešče se sok v približno 20 minutah asimilira v kri. Vitalnost se ohranja ves dan.

Kako naredimo Wheatgrass, doma in za zelo malo denarja?

Najprej moramo semena, če so organskega izvora, nabaviti pri zeliščarjih, pri prijatelju kmetu in celo v trgovini, ki prodaja živalsko krmo, so poceni in jih je enostavno dobiti (so običajna semena pšenice, ne prodajajo jih dima ).

Zdaj, ko imamo semena, jih damo namakati za celo noč (med 6 in 12 urami)

V pladenj ali podobno, ki je globok 3 ali 4 cm, damo mešanico humusa zemlje in črva ali organskega komposta, ki ga ne potrebujemo več kot nekaj cm zemlje.

Pšenična semena dobro speremo in razporedimo po tleh, nato z roko nekoliko pritisnemo, da jih malo zakopljemo v zemljo in zalivamo s pršilko.

Iz prozorne plastike lahko naredimo nekakšen rastlinjak (če smo poleti, ne bi bilo treba), ga postavimo blizu okna, a sonce posvetimo posredno.

Vedno vzdržujte vlago s pršenjem pridelka vsak dan, če primanjkuje vode, bo trava tanka in bo porumenila in ne bo delovala, pazite tudi, da ne pride mimo, ker lahko pride do plesni, ki bi tudi pridelek naredila neuporabnega za pripravo soka.

Končno, ko doseže 15 cm, je pripravljen za rezanje in uporabo, odrežemo blizu korenin, količino, ki jo bomo porabili, in pustimo, da preostali še naprej raste, da jo bomo lahko uporabili kasneje, ko jo razrežemo, požene, vendar je bolje, da drugi poganjk ne uporabljamo ker ima veliko manj hranilnih snovi kot prvi kalček.

Kako uživati ​​pšenično travo

Obstajajo različni načini uživanja trave ali pšenične trave.

Eno najpogostejših je preprosto stiskanje soka in pitje samega.

V solatah (čeprav je nekoliko grenka kot rukola).

V mojem skromnem razumevanju je najenostavnejši in najučinkovitejši način, da odrežemo nekaj listov pšenice, damo ga v mešalnik (mešalnik v Latinski Ameriki), dodamo nekaj stisnjenih pomaranč in eno minuto pri največji hitrosti bomo imeli bogat sok, idealen za vzemite zjutraj, takoj ko vstanemo, in na tešče, to nam bo dalo energijo in vitamine, da se bomo v celoti soočili z dnevom.

Dodate lahko tudi ingver in drugo agrume.