Joga con Gracia: joga v soseski
Juliette Campbell
Juliette Campbell je mama, učiteljica joge, veganka in doula. Skupaj s partnerjem Michaelom je skupaj z Grace ustvaril jogo za poučevanje in skupno rabo.
Pri 21 letih sem imela hčerko, ki je že dopolnila 23 let. Nisem smela zanositi, ker je moja maternica v obliki srca in otrok ni mogel rasti med toliko gubami. Charlotte bi lahko.
Porodila sem neverjetno po zaslugi ginekologa, ki mi je zaupal. Ta moški mi je dal odlično darilo: dal mi je moč, da negujem in spremljam bodoče matere.
Rojstvo moje hčere je bil moj prvi "joga trenutek": nadvse močno dejanje , zaradi katerega je zaplesalo celo moje bitje.
Pred 18 leti sem zapustil Pariz in pristal naravnost v osrčju barcelonske četrti Gracia . Takrat sem živela in vzgajala hčerko, opravljala je najbolj neverjetna dela, se ukvarjala z jogo in poučevanjem.
Joga je prišla v moje življenje po prometni nesreči . Rekli so mi, da me bodo posledice in bolečina spremljale za vedno. Po enem mesecu vadbe kundalinija vsak dan - kar se mi je takrat zdelo čudna joga - so izginili.
Tako sem se odločil, da se bom učil za učitelja, da bom delil čare joge .
Učil sem hatha in kundalini v izposojenih prostorih, samo zaradi želje po skupni rabi. Želel sem, da bi bila joga cenovno dostopna vsem, fizično in ekonomsko. Nosečnice so začele prihajati toliko, da so tudi same spontano začele pouk pred rojstvom .
Pustolovščina joge z milostjo
Leta 2004 sem odpotovala v Indijo in na bregovih Gangesa spoznala moža . Naslednje leto pa sem začela avanturo joge z Grace zahvaljujoč njihovi brezpogojni podpori.
Stari smo 12 let in v soseski imamo dva prostora : Alegre in Norte. Oba sta bila ustvarjena z recikliranim materialom, veliko lesa, veliko ljubezni in znoja ter z Michaelom, mojim nadčlovekom. Pomagal mi je reciklirati vrata, les in predmete, najdene na ulicah soseske, ter jim dati drugo življenje v sobah Yoga con Gracia.
Ponujamo 7 dni joge na teden in različne sloge, tako da lahko vsak najde svojo prakso in svoj trenutek: prenatalni in postnatalni, za otroke, jivamukti, kundalini, hatha, jin joga …
Moji odlični učitelji
Ker sem samohranilka, sta mi strast in predanost jogi dala krila za potovanje in trening z odličnimi učitelji .
Študiral sem pri Gurmukhu (kundalini in prenatalna joga) v Indiji in New Yorku; ter s Sharon Gannon in Davidom Life (jivamukti) v New Yorku in Kostariki. V Franciji sem o naravnem porodu spoznala Michela Odenta, v Tennesseeju pa sem se šolala v skupnosti babic Ine May Gaskin.
Toda moj pravi vodnik na tej poti je Marisa Drago . Babica, mati in učiteljica, ona je tista, ki me je naučila umetnosti spremstva nosečnic in ob vsakem porodu boljša doula .
Prenatalna joga, dve bitji v popolni harmoniji
Zame je najpomembnejša prenatalna joga . Pomagamo dvema bitjema, da sta v harmoniji in se dobro srečata. Zaradi pouka številne ženske doživljajo nosečnost, porod (pogosto naravni) in materinstvo na popolnoma drugačen in pozitiven način.
V nosečnici želimo prebuditi zaupanje v svoje telo ; izveste, kaj nam je ta družba tako ločila od človeka in sesalcev. Pri pouku pripisujemo velik pomen gibanju in zavestnemu dihanju ter poskušamo prenesti ljubezen in vitalnost.
Ženske začutijo in premaknejo svoja dragocena telesa , polna življenja. Korenimo jih, nasmejamo, jih zaplešemo in pogledamo vase.
Juliette Campbell je ustvarjalka prijazne in cenovno ugodne delavnice joge v soseski za vsakogar.
"Smešna" skupnost, ki deli izkušnje in projekte. To je joga z milostjo, o kateri je sanjala Juliette.
Po dvanajstih letih spremljevalnih rojstev Juliette uči svoj trening prenatalne in postnatalne joge.
Juliette ima mantro: Lokah samasta sukhino bavhantu (prispevam k sreči in svobodi vseh bitij).
