Verjetno je to zdravilo, poparek kamilice in janeža, znano marsikomu, saj so ga že naši stari starši uporabljali za izboljšanje prebave ali pa je nezmotljivo zdravilo, ko imate pline.
Kljub svoji enostavnosti ima poparek na osnovi kamilice in janeža, v tem primeru zvezdastega janeža, odličen učinek, kadar smo po obroku napihnjeni in težki. Vendar je priročno vedeti, da bodo po zaužitju plini, ki nas motijo, navadno prišli ven … zato je bolje biti tako malo sam;).
Za kaj je koristen kamilični čaj ali poparek z janežem? Lastnosti in koristi
Zvezdasti janež je odgovoren za zmanjšanje nastajanja plinov v prebavnem traktu in s tem za zmanjšanje napenjanja in kolik.
Skupaj s spazmolitičnim učinkom na gladke želodčne mišice in zmanjšanjem fermentacije v črevesni flori. Prav tako podpira prebavo in je antidiaroično.
Kamilica pa je tudi antispazmodična in se uporablja za pomiritev vseh vrst bolečin v želodcu. Poleg tega ima protivnetne, protimikrobne, protiglivične in zdravilne lastnosti za kožo in sluznico.
Pravzaprav se spomnim, da si je babica očistila oči s kamilico in to še vedno počnem, ko so otekle in pordele, čeprav nekateri zdravniki trenutno držijo glavo s to metodo.
Pripisuje mu se tudi sposobnost zniževanja vročine in poveča pretok krvi v medenico in maternico pri ženskah, kar spodbuja menstruacijo. Mešanica obeh sestavin zato bistveno izboljša lastnosti zvezdastega janeža in kamilice.
Doma pripravim poparek z žlico cvetov kamilice in zvezdastega janeža, pustim približno 5 minut počivati dobro pokrit in ga pijem sam ali z medom. Učinek je običajno precej hiter, saj človek takoj začuti, da se občutek otekline zmanjša.
Kamilica z janežem med nosečnostjo
Kot smo razpravljali v članku o kamilici, obstaja mit o nestalnih nevarnostih te rastline. Ti nimajo znanstvenih, medicinskih ali kliničnih podlag. Zato lahko kombinacija kamilice z janežem med nosečnostjo zelo pomaga, saj bo ta infuzija pomagala težo želodca, ki je posledica zmanjšanja organa, ko se dojenček povečuje.
Kamilica z janežem: kontraindikacije
Kontraindikacij kamilice z janežem je malo, razen če imamo alergijo na eno od obeh sestavin ali njihove kemične sestavine.
Na primer, anetol, glavna aktivna sestavina zvezdastega janeža, je v velikih količinah strupen. Ta komponenta lahko škoduje tudi ljudem, ki imajo težave z jetri, razdražljivo črevesje ali resne težave s črevesjem.
Enako velja za ljudi, ki imajo težave z želodcem, na primer razjede. Zvezdasti janež pomaga povečati izločanje želodca, kar lahko vsem razvpito pomaga, vendar se to ne zgodi pri poškodovanih, razjedanih ali izredno občutljivih želodcih.
