Ali svoj strah prenašamo na svoje otroke?

Ramon Soler

Sploh se tega ne zavedamo, a se zavedamo. Le če se osvobodimo lastnega strahu in se izognemo tem lapidarnim besednim zvezam, jih bomo osvobodili represije

"Ne stopi tja, prestrašil me boš do smrti" ali "Ne skrbi svoje mame", je nekaj primerov izrazov, ki jih je Pedro že od malih nog slišal doma.

Pedro je odraščal v misli, da je svet nevaren in da bo, če se mu kaj zgodi, odgovoren za smrt svoje matere. Strah in krivda sta bila vedno prisotna v njegovem življenju in prenehal je sodelovati v dejavnostih, za katere je menil, da so tvegane, kot je vožnja s kolesom ali igranje s prijatelji.

Ko je pri 50 letih prišel na posvet, Pedro ni mogel zapustiti svojega doma brez močnega odmerka zdravil.

Otroci podedujejo strahove staršev

Kot smo videli v primeru Pedra, za zatiranje otrok ni potrebna velika travma . Vsakodnevne ponavljajoče se fraze, pogoste ustavitve raziskovanja in gibanja telesa, besede in čustva, zamolčana leta, predstavljajo resno oviro za zdrav razvoj otrok.

Zatiranje dojemam kot blokado naravnega in spontanega pretoka čustev ter zdravega zorenja telesa

Če so otroci izpostavljeni nenehnemu zatiranju svojega telesa in svojih čustev , na koncu potrdijo ta fizični in čustveni nadzor in navsezadnje so tudi oni sami tisti, ki se odmikajo od svojih resničnih potreb, nenehno prepovedujejo.

Naučena zaviranje

Čustva, ki niso izražena, ne izginejo , ampak so shranjena v nas in še naprej vplivajo na nas v odraslem življenju.

Prisiljena hoja, ko je potrebno plazenje, vsiljevanje straniščnega treninga, dolge nepremične ure v šoli, nenehno grajanje, če se otrok premika, teče ali skače, hudo ga grajamo zaradi samoraziskovanja itd. človeka potisnejo k resni ločitvi med telesom, čustvi in ​​umom.

Ta odklop sčasoma privede do fobij, somatizacij, blokad, zaviranj itd.

Vse vrste zatiranja povzročijo tako imenovano "naučeno zaviranje". Otrok se prilagodi okoliščinam svojega okolja (doma, šole), zajezi svoje impulze, utiša svoja čustva in poskrbi, da se nanj ne jezijo ali da ga ne kaznujejo.

Mali se zatira in ustvarja dobiček, vendar ta ovira ni neškodljiva in cena, ki jo je treba plačati, je ogromna in do konca življenja. Kot odrasla oseba bo zaradi številnih strahov in zadržkov postala oseba z malo pobude.

Prekinite verigo

Če imate otroke, jim te iste strahove in represije ponavadi prenašate. Običajno so v družini prisotni dlje časa in se prenašajo iz generacije v generacijo.

Mati Pedra ni bila nasilna mati, sinu je želela najboljše in ga ni zadrževala z namenom, da bi škodovala ali negativno vplivala na njegovo prihodnost. Vendar je bila mati polna strahov in, ne da bi se tega zavedala, je svoje strahove prenašala na sina.

Kot odgovorni odrasli moramo razmišljati in biti pozorni na to, kako ravnamo in komuniciramo z otroki.

• Izogibamo se nenehnemu ponavljanju represivnih stališč ali besednih zvez,
• Spoštujemo vaša čustva,
• Izogibamo se prenašanju svojih neutemeljenih strahov
• Ne silimo in ne zaviramo njihovega fizičnega in čustvenega zorenja,

Le tako bodo rasli, zavedajoč se potrebe svojega telesa, lahko bodo svobodno izražali svoja čustva in njihov um ne bo imel nehvaležne naloge nadzirati nobene misli, čustev ali vzgiba, ki niso zapisani v mandatih, ki jih je zapuščala družba, polna represij.

7 vsakdanjih stavkov, ki zatirajo naše otroke

Vsi smo jih že slišali. Morda so nam povedali ali pa smo jim kdaj tudi sami rekli. Kot starši se lahko izognemo prenašanju na svoje otroke velikega bremena fizične ali čustvene represije, če se izognemo tovrstnim komentarjem.

1. "Bodite previdni"

Potlačite igro in svobodo raziskovanja. Strah pred padcem ali strah pred bolečino preprečuje otrokom raziskovanje in igranje, da se ne bi poškodovali. Otrok mora v varnem okviru raziskovati, se igrati, eksperimentirati in najti svoje meje.

2. "Tihi otroci so lepši"

Zatiranje njihovih meril. Če jih prisilite, da utihnejo, ko želijo izraziti svoje mnenje, bo to vplivalo na njihovo samozavest. Odraščali bodo z mislijo, da njihove misli niso veljavne. Ko ga govori, ga ne prekinjajte in nikoli ne podcenjujte njegovih idej in mnenj.

3. "Ne smej se mi"

Zatiranje jeze. Ta običajen način končanja prepirov, ki jih imajo mnogi starši, zavira izražanje čustev. Nakopičeni bes bo kasneje eksplodiral in škodoval drugim ali sebi. Dovolite mu, da izrazi svojo jezo, ne da bi presojal razloge in potrdil svoja čustva.

4. "Vstani, ni bilo nič"

Zatiranje bolečine. Zanikanje bolečine otrok ostaja običajna praksa v naši družbi. Otroci se morajo, ko trpijo, počutiti spremljani in tolaženi.

5. "Ne joči"

Zatiranje žalosti. Občutek žalosti in jok, kar je potrebno, je bistven korak, da gremo skozi vsako žalost, bodisi zaradi izgube najljubše igrače ali smrti sorodnika. Z otrokom delite žalostne trenutke. Dajte mu vedeti, da ni slabo čutiti.

Zatiranje spolnosti . Otroci od dojenčkov ovirajo raziskovanje genitalij in postavljajo temelje za spolne težave v odraslih življenjih. Otroci morajo poznati svoja telesa, prepoznati njihove potrebe.

7. "Ostani pri miru"

Fizična represija. Želimo, da se otroci obnašajo kot miniaturni odrasli in ure in ure mirno sedijo. To je v nasprotju z njihovo naravo. Otroci se morajo prosto gibati, igrati, eksperimentirati, plezati itd. da raste in dozori.