Ali jemljete probiotike skupaj z antibiotikom? Vedno je priporočljivo
Pedro Rodenas
Antibiotiki uničujejo škodljive bakterije, pa tudi koristne. Da bi nadomestili izgube, je treba vedno jemati probiotike.
V antibiotiki so zdravila, ki delujejo na uničuje bakterije, brez razlikovanja, če so škodljivi ali koristni za telo. Kot že ime pove, delujejo proti (proti) živim organizmom (biotično).
Za naše zdravje je odgovorna mikrobna flora (mikrobiota), ki naseljuje naše sluznice, bodisi prebavne, dihalne ali urogenitalne in je v našem telesu prisotna v večjem številu kot naše celice.
V simbiotski izmenjavi bistveno sodeluje pri imunosti in prebavnih procesih. Iz tega razloga, ko jemljemo antibiotike, spreminjamo mikrobioto, znižujemo imunost in olajšujemo nadaljnje nalezljive recidive.
Uničenje koristnih bakterij skupaj s škodljivimi spodbuja rast drugih sevov, ki so na splošno patogeni in bolj odporni. Na prebavni ravni se te motnje kažejo kot driska, včasih zaprtje, zmanjšana absorpcija hranil in celo izguba apetita, zlasti pri otrocih.
V ustni, požiralniški ali vaginalni sluznici, ko del zaščitne mikrobne flore izgine, se lahko pojavijo glive, pogosto iskrene .
Ti negativni učinki antibiotikov so lahko večji ali manjši, odvisno od odmerka, časa uporabe in tega, ali imajo večji ali manjši spekter. Očitno je, da večji kot je odmerek, trajanje zdravljenja in več mikroorganizmov, ki jih uniči (širok spekter), večja je škoda za bolnika.
Na srečo so ti učinki reverzibilni , vendar lahko postanejo trajni, če se zdravljenje pogosto ponavlja, še posebej, če se pojavi v prvih mesecih življenja, takrat se modulira imunski odziv.
Probiotiki kompenzirajo uničenje koristnih bakterij
Da bi preprečili vse te zaplete, je zato priporočljivo, da jemanje antibiotikov, ki jih mora vedno navesti strokovnjak, vedno spremljate s probiotičnimi izdelki, ki vsebujejo žive organizme (izbrani in primerni sevi za napadeno sluznico), da za popravilo uničenja, ki ga povzroči zdravilo.
Številne študije podpirajo koristi te indikacije tako pri otrocih kot pri odraslih, tako da znatno zmanjšajo neželene učinke antibiotikov, vključno s tistimi, predpisanimi pri zdravljenju Helicobacter pilori.
Obstajajo tudi probiotiki (peroralni ali vaginalni), ki po jemanju antibiotikov vzdržujejo ravnovesje na nožničnem predelu in tako preprečujejo pojav glivic.
Da bi okrepili aktivnost probiotikov, so pogosto povezani tudi s prebiotiki , ki so hranila, na splošno pridobljena iz rastlinskih vlaken, ki pomagajo pri njihovem vzdrževanju.
Moj nasvet je, da vedno jemljete probiotike, ki spremljajo zdravljenje z antibiotiki, da obnovite uničene bakterije in jih okrepite s prebiotičnimi pripravki ali fermentirano hrano (kefir, jogurt, kislo zelje …).
Pomembno je vedeti, da probiotiki učinkovito delujejo med jemanjem, vendar je na koncu po zdravljenju naša mikrobiota rezultat naše prehrane in da bo od nje odvisno njeno zdravje ter težave, ki jih lahko patogene bakterije naselijo oz. pasme.
Ne pozabimo, da pravi vzrok okužbe ni mikroorganizem, ki ga proizvaja, ampak tla, ki omogočajo njeno rast in razmnoževanje. To dokazujejo prevozniki, ki imajo povzročitelja nalezljive bolezni in nimajo bolezni.
