Svobodnejše ženske, brez ličil
Na srečo je več kot muha. To je trditev: ni se nam treba skrivati, smo popolnoma nepopolni in edinstveni. To je naša lepota.
Vse več žensk, znanih ali ne, se pridružuje gibanju #nomakeup (brez ličil).
Znana pevka Alicia Keys svoje motive izraža takole:
»Nočem se več ličiti. Ne moj obraz, ne moj um, ne moja duša, ne moje misli, ne moje sanje , ne moji boji, ne moja čustvena rast. Nič. Ko sem začela pozirati brez ličil, sem se počutila svobodno in lepo. Počutil sem se močnega, ker so se moji prvi nameni končno uresničili. Moja želja poslušati sebe. Ti nameni, da bi razbil stene, ki sem jih zgradil vsa ta leta, so končno imeli pravi namen v življenju. Občutil sem čustva, kot so opolnomočenje, moč in svoboda. "
6 korakov za odkrivanje vaše prave lepote
Vaša resnična lepota čaka tudi, da jo odkrijete. Ker se nam ni treba skrivati. Prav tako ne poškodujte obraza s kemikalijami. Pokažite se brez strahu! Takšen kot si.
Temelji na sadju, zelenjavi in drugi bogati sezonski hrani, polnozrnatih žitaricah in stročnicah, ki zagotavljajo dovolj vitaminov, da kožo nahranijo od znotraj.
2. Razstrupljanje
Ustrezne funkcije želodca, črevesja, jeter in ledvic favorizirajo vašo kožo. V nasprotnem primeru boste morali odstraniti snovi v obliki aken, vrelcev, mastne kože ali suhega ekcema.
3. Napolnite se kot mobilni telefon
Dobro spanje je kot ponastavitev in polnjenje baterije. Če vas močni podočnjaki motijo, jih ne pokrivajte z ličili, poslušajte jih in spoštujte to, kar vam kažejo, da potrebujete.
4. Oksitocinske kopeli
Morda ste že ugotovili, kako lahko vaš obraz sprosti nasmeh z najboljšimi prijatelji. Po tej veliki naglici oksitocina boste vedno videti lepše.
5. Vaša prava lepota
V svojem obrazu zadržite odsev vseh svojih preživetih čustev. Ne skrivaj nobenega. Vsak dan gojite mir, veselje, izpolnitev in to bo tisto, kar boste videli v svojem ogledalu.
6. Najboljša kozmetika: seks
Pogosto seksa pomaga naravno izboljšati stanje kože. Študija, izvedena v Združenih državah Amerike, je pokazala, da lahko ženske zaradi estrogena, ki se sprosti med spolnim odnosom, izboljšajo stanje kože.
Ta hormon bi imel lifting učinek na našo kožo. Za ženske, ki se soočajo z menopavzo, je to še bolj potrebno, saj raven estrogena v tej fazi upada.
Pokazalo je tudi, da so imele ženske, ki so imele spolne odnose vsaj 4-krat na teden, veliko višjo raven estrogena kot tiste, ki so se vzdržale.
Vedno eko kozmetika
Sporočilo je: če je ne morete jesti, je ne dajte na kožo. Če je ne moremo jesti, je to zato, ker vsebuje strupene kemikalije, ki nam škodujejo. Izogibati se jim moramo.
Te kemikalije prehajajo v naša telesa, kjer jih je mogoče shraniti in vplivajo na naše hormone in jetra. Poiščite najboljšo možnost, izogibajte se tistim, ki vključujejo parabene in bisfenol A.
Pazite na šminke: Nedavna študija je odkrila svinec, kadmij, krom, aluminij in do 5 težkih kovin v izboru 32 šmink.
Torej, če se radi vidite z naslikanimi ustnicami, ne glejte samo barve, etikete morate zelo dobro prebrati.
Ker boste v življenju pojedli med 1,8 in 2,7 kg šminke. Ko pijete, si namočite ustnice ali jeste, na koncu zaužijete njegove snovi …
