Vsi smo pripravljeni izboljšati se
Jorge Bucay
Zgodba iz Fatime nam razloži, kako nas vse lekcije vodijo do najboljše različice sebe. Nahranimo najbolj konstruktivno
Okoli nas pihajo nedvomno moteči vetrovi. Čas je, da zaupamo sebi in tistim okoli sebe. Čas je, da se združimo in si pomagamo, da premagamo težave, ki jih predstavlja resničnost. Čas je, da naredimo vse, kar znamo in zmoremo, da premagamo težave in se naučimo tistega, česar še vedno ne vemo, tudi za ceno nekaterih težav.
Premagovanje: želja biti vedno boljši
V pogovornem jeziku premagovanje pomeni "iti iz nečesa slabega v nekaj dobrega", "iz nečesa dobrega v nekaj boljšega" in "iz nečesa boljšega v nekaj še boljšega". Pot brez omejitev do zgornje meje naših možnosti, če ta meja obstaja, kajti, kot potrjuje priljubljena literatura, "vedno si lahko boljši" (moj oče je v smehu poskrbel, da je dodal, ne brez razloga, "In vedno je lahko slabše").
V bolj eksistencialnem smislu bi morali željo po odličnosti razumeti kot notranjo silo, ki nas žene, da ne bi bili ujetniki stiske; pripravljenost na boj za to, da bi bil na najboljšem možnem mestu, in tudi želja po tem, da bi bil boljši - če je to "biti boljši" v primerjavi s samim seboj.
Ne govorim o zaslužku več denarja ali vsaj o tem ne govorim.
Ne govorim o tem, da sem najlepši ali najlepši ali vsaj ne govorim samo o tem.
In v nobenem primeru ne govorim o večji moči v kateri koli obliki.
Govorim o odločnosti, da bom vsak dan boljši, saj imam kot osnovno referenco in izhodišče iskreno oceno, kdo sem, ves čas.
Se čudite, poslušate in gledate nase
Ker … kako bi se lahko izboljšal, če ne vem? In kako bi lahko vedel, če se niti sama ne pogledam? Kako bi se lahko začel spreminjati v neki smeri, pa naj bo še tako zaželena, ne da bi vedel, od kod izhajam?
Nekateri zelo srečni ljudje se zelo hitro naučijo poslušati sebe. Ugotovijo, kaj jih osrečuje in kaj navdušuje. So moški in ženske, ki jim močna želja po izboljšanju omogoča, da so prepričani, da so sposobni ustvariti okoliščine, ki jih potrebujejo za uresničitev nekaterih svojih sanj.
So ljudje, ki zaupajo svoji izbiri, so ji zavezani, so pripravljeni plačati potrebno ceno in se lahko odrečejo določeni meri užitka v iskanju višjega cilja.
Vzemimo preprost primer, morda preveč preprost: jasno je, da študij med delom, da bi si zaslužili vsakdanji kruh, pomeni kratkoročno odstop in neprijetne preložitve; a čeprav nič ne more zagotoviti končnega uspeha, tisti, ki si to upajo strastno, stavijo, da bo ta "naložba" časa, ukradena iz prijetnejših stvari, v prihodnosti pomnožila njihove možnosti.
Na koncu iz svojega strokovnega jezika, omejenega na dogajanje od kože navznoter, govorimo o premagovanju vsakič, ko se sklicujemo na boj za premagovanje tistih vidikov naše osebnosti, ki niso konstruktivni ali prijazni.
So tiste sheme, ki jih običajno imenujemo "negativne" in se končajo s pesimističnim pogledom, nezaupanjem, agresivnostjo, zamero ali sumničavostjo. So modeli, ki jih hrani naša zgodovina in naši mandati, a se vsak dan posodabljajo v vijugavih povezavah z okoljem in tako postajajo vedno bolj zapleteni, ravno zaradi tega.
Zgodba o orlu in šakalu
Mladi bojevnik prosi za avdienco pri poglavarju. Poglavar plemena slovi kot zelo moder in ima odgovor na vse. Ko je pred sabo, mladenič prizna, da je zelo nemiren, da čuti, da je v njem duh orla in duha šakala, ki se vedno borita med seboj.
-Ko orel prevzame poveljstvo, se lahko borim za svoje, sem močan, ambiciozen in lahko s tem, kar lovim, nahranim druge. Toda ko se pojavi šakal, me vse prestraši, živim od ostankov, ki jih drugi zapustijo, in mislim, da se moram zanje zadovoljiti, ker ne morem narediti ničesar boljšega. Ne bi me motilo videti pred seboj in sprejeti, da imam od vsakega nekaj, kaj se zgodi, da se včasih vprašam, kdo bo zmagal …
Nato mu šef reče:
-Vem, da bi radi iz mojih ust slišali, da bo orel zmagovalec, ker je tisti vidik, ki vam je bolj všeč-in priznam, da tudi jaz-, vendar sem glava plemena in sem odgovoren, da vam povem resnico. Zmagal bo tisti, ki ga boste nahranili največ. Odvisno je samo od vas.
Gojenje nasprotnih lastnosti tistim, ki nam najmanj služijo ali nam preprečujejo, da bi postali boljši ljudje, je vedno začetek boljšega življenja.
Nahranite najbolj konstruktivno
Ne gre za prizadevanje za spremembo, temveč za disciplinirano osvajanje in trdno odločitev, da uresničimo tiste vidike, ki so že v nas in nam omogočajo, da razvijemo najbolj konstruktivni potencial.
Morda boste presenečeni, ko boste slišali, da so vse tiste najboljše stvari že v nas. Lahko me vprašate tako, da povprašate o tistih ljudeh, ki niso poželi ali prejeli ničesar dobrega in ki so, bolni od sovraštva ali zamere, dovolili, da rastejo le njihovi najtemnejši vidiki.
Morda celo verjamete, da vam v določenih pogledih in včasih primanjkuje orlovskih vidikov in vam ne preostane drugega, kot da ste kot šakal v zgodbi. Vendar ni res. Nikoli ni.
Nihče ni samo sovražen, le pesimističen, le len ali samo zagrenjen. In to je tisto, kar zdravniki na splošno in zlasti terapevti vedo in uporabljajo pri naši nalogi pomoči našim pacientom.
Običajno ga označujemo kot strateško vedenje povezovanja z najboljšimi vidiki pacienta - z njegovo bolj zdravo stranjo ali z bolj zrelimi deli -, ki nam pomagajo pri premagovanju njegove bolezni, bodisi telesne, duševne ali duhovne.
Nekateri ljudje čutijo, da gre vse narobe, da »ne morejo« storiti skoraj ničesar, da jim vedno uspe, kar koli naredijo. Gre za lažno dojemanje sebe, pridobljene zavore, nedvomno napačne, saj nihče ne dela vsega narobe ali ne more storiti ničesar.
Vsi smo v življenju imeli izkušnje, ki bi jih lahko izkoristili za usmerjanje svojih dejavnosti tja, kamor želimo, in premagovanje stisk.
Starodavna zgodba ponazarja to nagnjenost. To je zgodba o ubogi Fatimi, hčerki bogate predilnice. Potem ko jo je naučil zanata, jo je oče odpeljal na pot z namenom, da bi zanjo našel dobrega moža.
Med plovbo je izbruhnila strašna nevihta, ki je uničila ladjo. Oče je izginil in mladenka se je znašla v neznani deželi, izgubljena in skoraj brez spomina, kdo je.
Družina tkalcev je našla Fatimo , jo posvojila in naučila tkalne umetnosti. Fatima je bila srečna, a njeno počutje ni trajalo dolgo. Nekateri lovci na sužnje so ga ujeli v gozdu in prodali na oddaljeni tržnici.
Moški, ki je izdeloval jambore za ladje, ga je kupil, da bi služil svoji bolni ženi. Ko je ženska umrla, je morala Fatima pomagati v družinski industriji. Njen gospodar jo je poslal za prodajo jamborov, njena ladja pa se je nasedla na obalo neznane države.
Kraljevi vojaki so jo ujeli in jo odpeljali v palačo. Med čakanjem na svojo usodo je Fatima izvedela, da je kralj obljubil bogastvo tistemu, ki je lahko zgradil trgovino na plaži. Fatima, ki česa takega še ni storila, je prosila občinstvo pri suverenu, naj se zaveže, da ga bo zgradila v zameno za svojo svobodo.
Tkanine je izdeloval po zaslugi naučene od svoje posvojene družine; vrtel je vrvi, kot ga je učil oče; Na koncu je s svojim znanjem zgradil lesene stebre za izdelavo jamborov.
Legenda pravi, da je bil kralj, ko je videl rezultat, tako presenečen, da je Fatimi vrnil svobodo in ji dal ladjo s prtljažnikom, polnim draguljev.
Korak za korakom k izboljšanju
Izpopolnjevanje se nedvomno začne pri učenju in nadaljuje v zavedanju tega učenja.
Nadaljuje se, ko smo soočeni s strahom pred neuspehom in se zanašamo na sposobnost učenja na svojih napakah.
Končno, rezultat večino časa potrebujemo, da gojimo zaupanje vase in da nam ne glede na trenutne rezultate omogoča, da si vedno damo še eno priložnost.
Vztrajnost, doslednost in zavzetost so najmočnejša orodja, ki jih imamo tisti, ki pogosto delamo napake
