Maslowova piramida: plezanje proti sreči

Naše dobro počutje se gradi z izpolnjevanjem naših potreb. Od najosnovnejšega do samorealizacije. Od česa je odvisno njegovo doseganje?

Veliko se pogovarjamo o kakovosti življenja in počutju ljudi. In ko analiziramo pot njihovega iskanja, jo vedno opisujemo kot osebno delo, ki ga mora opraviti vsak zase in za svoje okolje,

Da je sreča bolj obveznost kot pravica, smo tudi že večkrat povedali. Ker biti srečen je del zaveze, ki jo pomeni privilegij biti živ.

Oba pojma, sreča in dobro počutje, nista enakovredna, vendar je jasno, da sta tesno povezana, čeprav je prvi bolj subjektiven, drugega pa je mogoče jasneje izmeriti, zlasti če cenimo zadovoljstvo svojih osebnih in osebnih potreb. socialni.

Maslowova piramida: od osnovnih potreb do sreče

Abraham Maslow , eden od očetov humanistične filozofije, je v svoji knjigi Samorealiziran človek dejal, da ima posameznik seveda veliko potreb in da je njegov odnos do njegovega obstoja odvisen od njegove sposobnosti, da jih zadovolji.

Ta preprost stavek je za vedno spremenil pokrajino socialne psihologije in oskrbe.

Maslow je tudi dejal, da so vse potrebe pomembne, vendar nujnost njihovega zadovoljevanja ni enaka pri vseh . Da bi jo razložil, je uporabil tako didaktično sliko, kot je bila močna:

Potrebe ljudi (in tudi skupnosti) bi lahko uredili glede na njihovo prednostno nalogo, tako da bi jih postavili enega nad drugega, kot da bi bili bloki piramide.

Evolucija je v vzpenjanju piramide od prve stopnje do zadnje in najvišje, pri čemer se spomnimo, da ne moremo doseči druge stopnice, ne da bi opravili prvo, torej ne moremo rešiti najvišjih potreb, ne da bi prej poskrbeli za osnova.

Kakšne potrebe obstajajo?

Maslowova piramida ali hierarhija človekovih potreb nam predstavlja pet stopenj, skupnih vsem ljudem:

Prva raven: osnovne potrebe

Tu so združene vse primarne zahteve po preživetju , predvsem : hrana, voda, zavetje, počitek, zrak, ki diha …

Druga raven: potreba po varnosti

Povezan z željo, da bi čutili, da je njihovo fizično in socialno okolje stabilno, urejeno in predvidljivo, sega od gotovosti, da bodo lahko v prihodnosti še naprej zadovoljevali primarne potrebe, do bolj zapletenih situacij, kot sta stabilna služba ali izvedljiv osebni projekt .

Tretja raven: potrebe po članstvu

Nanašajo se na lakoto, za katero nujno čutimo, da jo sprejemajo drugi , da smo vključeni v skupino in na izkušnjo, ki jo pogosto imenujemo "dvojno članstvo": pripadam tej skupini in ta skupina pripada meni. Sem del tega, ki me nekako določa.

Četrta raven: potreba po oceni in priznanju

Skupina potreb, ki vključuje tako trditev, da smo ljubljeni in vredni tega, kar počnemo, kot tudi spoštovani, kdo smo. To je potreba po odobritvi in ​​prestižu. Poleg tega se počutim kompetentno in primerno pri izvajanju izbrane naloge.

Peta raven: potreba po samouresničitvi

To, kar se običajno opisuje kot zadovoljstvo, da postanemo vse, kar je človek zmožen, da se počutimo udobno s svojim obstojem; gotovost, da lahko počnemo stvari, ki se ujemajo s tem, kdo smo , kaj mislimo in kaj čutimo.

Možnost plezanja po celotni piramidi, ki zadovoljuje potrebe vsake stopnje, je seveda povezana s pravilno uporabo vseh zmožnosti in sposobnosti, s katerimi se nekdo rodi, s katerimi se razvija in s katerimi pridobiva skozi vse življenje.

Kot je očitno, ta proces, ki mu lahko rečemo osebnostna rast, ni odvisen samo od tistih pogojev, ki smo jih prejeli od zibelke, ampak je odvisen predvsem od našega odnosa , naših izkušenj in dejstev, s katerimi se moramo soočiti v življenju. življenje, vključno z izobraževanjem.

Prednosti in slabosti: onemogočite avtopilot

Vsi prihajamo z več močmi kot slabostmi v odraslo dobo, ne da bi ugotovili, da v tem razvoju in rasti obstajajo ljudje, ki imajo več sreče kot drugi (zaradi njihovih ekonomskih razmer, družine, šole …).

Dejstvo je, da terapevti vedo, da poznavanje teh in tistih poveča moč vsakega od njih in njihov vpliv na izid njihove življenjske poti.
Vsi brez izjeme imamo veliko sposobnosti, da se soočamo in lahko rešimo probleme, ki jih predstavlja življenje.

• Rojeni smo s sposobnostjo posnemanja vedenja svojih vzgojiteljev.
• Z določeno stopnjo inteligence in občutljivosti .
• Standardno dobimo čudovita orodja za intuicijo in ustvarjalnost.

Toda vsi ne izkoristimo njegovega potenciala . Treba je reševati, razvijati in vzdrževati zmogljivosti vsakega posebej.

Poleg tega, da se jih naučimo ozaveščati , jih od samodejne uporabe težko izvlečemo kar najbolje.

Ljudje, ki se skozi življenje ukvarjajo z avtopilotom, delujejo le del svojega potenciala

Če se ne zavedamo, ponavljamo ukaze in posnetke iz navade ali strahu, ne da bi se spodbujali k iskanju drugih možnosti.

Družbe, ki spodbujajo to avtomatizirano vedenje, svoje člane, zlasti mlajše, silijo k napakam, izgubijo pot in se na koncu počutijo ogrožene, razočarane ali negotove zaradi jutrišnje negotovosti.

Piramida za družbo

Kot smo že povedali na začetku, je treba upoštevati, da ta obseg potreb velja tako za posameznike kot za skupnosti, ki imajo in morajo zadovoljiti enake potrebe.

Družba brez razvoja v lastni piramidi ne bo mogla doseči minimalne ravni zadovoljstva kot človeška skupina ali odpreti možnosti za dobro počutje in srečo vseh svojih članov.

Kot sem nedolgo nazaj prebral na uličnih grafitih:

"Kakovost ni v stvareh, ki jih človek počne, ampak v človeku, ki stvari počne."