Ali je treba imeti ljubečega partnerja, da bi bil srečen?
Bertrand Regader
Svet afektivnih odnosov je ena najpomembnejših komponent naših življenjskih poti.
Tudi če nikoli nismo oblikovali stabilne zveze ali če smo že dolgo samski, vpliv življenja v paru vpliva na našo samozavest, naša prepričanja in način, kako uvrščamo prioritete, ki vodijo naš življenjski slog.
Na primer, čeprav je partner običajno na izbiro, je resnica, da pri tej odločitvi ne uživamo popolne svobode . Poiskati nekoga posebnega je lahko zelo težko in ohranite zvezo na zdrav in koristen način tudi za oba.
Zaradi tega se veliko ljudi, ki so samski ali se nameravajo spraševati … ali obstaja polna in resnična sreča onkraj zmenkov in poroke?
Sreča med samskostjo
Mogoče se ta skrb za srečo v fazah, ko ni partnerja, rodi v delu družbenega pritiska. Navsezadnje so sredi dvajsetega stoletja ljudje, starejši od 30 let, ki niso bili poročeni, nosili določeno stigmo, zlasti v primeru žensk.
Danes so se časi spremenili in tako število samskih kot tudi ločitev se je precej povečalo, a ideja, da je par ena od faz v osvajanju sreče, je še vedno splošno prepričanje.
Z drugimi besedami, če si zastavimo vprašanje, ali smo lahko srečni brez partnerja, je to deloma tudi zato, ker na nas vplivajo ostanki tiste kulturne dediščine, po kateri je zakonska zveza ena od "naravnih" in temeljnih življenjskih stopenj.
Toda … ali bi lahko to prepričanje ustrezalo resničnosti? Ali je treba z nekom vzpostaviti romantično ljubezensko vez, da bi bil srečen? Odgovor je ne, vendar z odtenki.
Poroke so srečnejše
Raziskave o razmerju med srečo in pripadnostjo zakonski zvezi običajno ne kažejo, da so poročeni na splošno nekoliko bolj srečni kot samski.
To je statistični trend, ki ne zanika možnosti, da je veliko samskih veliko bolj srečnih kot mnogi poročeni, vendar je v vsakem primeru merilo verjetnosti.
Ta večja količina sreče bi lahko bila posledica številnih dejavnikov, ki so običajno bolj na voljo le, če imate partnerja: možnost, da imate v težkih časih nekoga, ki vam je zelo blizu, pogostost intimnih odnosov, lahkost otroci, vsakodnevni izkazi naklonjenosti itd.
Upoštevati pa je treba, da dejstvo, da so poročeni ponavadi srečnejši, še ne pomeni, da so takšni zaradi njihove sentimentalne situacije.
Ti podatki so deloma lahko posledica dejstva, da imajo ljudje, ki so bolj nagnjeni k sreči, tudi lažje, ko gre za iskanje stabilnega partnerja, bodisi zato, ker jih veselje naredi privlačne, ker so povezani z več ljudmi bodisi ker njihova sposobnost ustvarjanja dohodek, potreben za družino, je višji.
Sreča v samski osebi
Poročeni so morda bolj verjetno srečni, vendar to ne pomeni, da tudi samski ne morejo biti srečni. Na primer, po raziskavah raziskovalnega centra Pew je 24% vprašanih samskih reklo, da so "zelo srečni".
To pomeni, da samski ljudje niso obsojeni na življenje z nizko ali zmerno srečo, kot bi lahko domnevali, če bi bil resničen tradicionalni mit o ključnem pomenu zakona.
Mogoče je, da v trenutkih samskega življenja ni mogoče uživati v določenih življenjskih izkušnjah v paru, lahko pa uživamo v mnogih drugih stvareh: neodvisnosti, možnosti, da preživimo veliko trenutkov sami, odsotnosti določenih potreb in odgovornosti, itd.
Pričakovanja in življenje v paru
Obstaja podrobnost, ki nam pomaga, da bolje razumemo enega od dejavnikov, ki vplivajo na srečo samskih ljudi: pričakovanja, ki jih imajo.
Opazili so, da so samski ljudje, ki imajo odnos, ki temelji na izogibanju težavam in prepirom, ponavadi enako srečni kot poročeni ljudje, ki prav tako izpolnjujejo to značilnost. To pomeni, da tisti, ki se želijo izogniti pojavu zapletov in škodljivih situacij, bolj verjetno uživajo enako raven sreče s partnerjem ali brez njega, v nasprotju s tistimi, ki svoje cilje usmerjajo v aktivno doseganje ciljev, namesto da bi za preprečevanje nekaterih neprijetnih situacij.
Kako si je mogoče razlagati ta rezultat? Eden od načinov za to bi bil razumeti, da so pričakovanja zelo pomembna za to, da se počutimo bolj ali manj srečne, če smo samski. Če imamo miselnost, ki temelji na osvajanju prijetnih situacij, je bolj verjetno, da se bomo v trenutku doseganja želenega cilja počutili razočarane, ko bomo ugotovili, da izkušnja ni takšna, kot smo predvidevali, verjetno zato, ker smo njene pozitivne lastnosti pretiravali za samo- nas motivirati.
Če pričakovanja temeljijo na ideji, da bi uživali v preprostem in si prizadevali, da bi vse minilo naravno, in se osredotočili na izogibanje nevarnim situacijam, je tako samsko kot življenje v paru veliko lažje, da se prilegajo tistemu, kar smo pričakovali.
Spreminjanje miselnosti, da bi bil srečen
Jasno je, da sreča ni mogoča samo, ko je samska, ampak je v veliki meri odvisna tudi od našega odnosa in naših pričakovanj, kar lahko spremenimo s prakso.
Upoštevajoč, da je večina tesnobe, ki jo doživljamo v posameznih fazah, posledica kulturnega vpliva, ki temelji na tradiciji, nam bo tudi pomagala razumeti, da so razlogi za zaskrbljenost zaradi našega sentimentalnega stanja v veliki meri arbitrarni. .
