Kaj je temazcal in čemu služi?
Temazcal je parna kopel, ki jo v Mehiki uporabljajo že od nekdaj, njeno ime pa izvira iz domačega jezika nahuatl in pomeni nekaj takega kot znojnica ali hiša, v kateri se potite.
Gre za gradnjo s kamni, blatom, opeko ali lesom, čeprav danes obstajajo tisti, ki jo izdelujejo iz umetnih mas in drugih materialov, premera in višine približno 2 metra.
Tradicionalni temazcal obstajata dve vrsti: vlažna in suha. V prvem primeru se kamni, ki oddajajo toploto, segrejejo zunaj, v nekakšnem posebnem kresu nekaj metrov od konstrukcije in se vsakič vnesejo skozi eno od 4 vrat, od 13 do 13, dokler ne dosežejo 52 kamnov, ki postavljeni so v luknjo v središču temezcala.
V primeru drugega je suha tla ena od sten konstrukcije, izdelana iz kamna, ki se ogreva in ustvarja toploto.
Druge vrste, ki niso tradicionalne, čeprav imajo podobno funkcijo, ne delujejo na obredni način, zato gre za parne kopeli, bodisi suhe ali mokre, ki uporabljajo metodologijo, vendar brez kakršnega koli odnosa z obredom prednikov, vendar z izključno zdravilni ali medicinski namen.
To je zahvaljujoč dejstvu, da je njegova koristnost večja od ritualov ali kultov, saj je popoln ekvivalent parnih kopeli termalnih voda, ki so se v Evropi razširile v 7. stoletju in so jih že izvajali Grki in Rimljani, kasneje pa Turki. in Arabci.
Za razliko od parnih kopeli, ki uporabljajo toploto vročih vrelcev, je temazcal umetno ustvarjen in dodane so mu zdravilne in zdravilne rastline.
Temazcal koristi
Med prednostmi temezcala je treba omeniti, da je zelo dober za čiščenje in čiščenje kože, zlasti nečistoč in kožnih okužb, kot so akne.
Prav tako očisti in očisti dihalne poti, ledvice in prebavni sistem, zahvaljujoč toploti pare, in če dodamo zelišča, da še bolje izboljšamo dihanje.
Tako kot savna in hamam služi tudi za odstranjevanje toksinov in maščob iz telesa ter služi za krepitev centralnega živčnega sistema.
Poleg tega pomaga izboljšati krvni obtok, saj prispeva k razširitvi krvnih žil in olajša izločanje toksinov ter sečne kisline in holesterola.
Druge prednosti temezcala, nič manj pomembne, so, da pomaga zmanjšati tesnobo, napetost in stres, pomaga zmanjšati bolečine v maternici po porodu, izboljša stabilnost in zdravje mišic.
Kontraindikacije temezcal
Nekateri se morajo izogibati sodelovanju v tematiki, predvsem ljudje s težavami s srcem ali z visokim krvnim tlakom, bolniki s sladkorno boleznijo in ženske z visoko tvegano nosečnostjo.
Kako zgraditi temazcal
Obstajajo različne vrste tematskih struktur. V tem videu, čeprav brez obrazložitve, saj ima samo obredno glasbo, jasno vidimo, kako tematsko gradivo korak za korakom gradijo lokalni gozdovi in glina:
