Ne razumem se z bratom: kaj lahko storim?

Demián Bucay

To se zgodi v vseh družinah. Ta prav poseben odnos ni brez težav in včasih postane encist. Kako se jih lotiti, preden postanejo nepremostljive?

V veliki večini primerov korenine težav brate in sester negujejo stare zamere . Toda naši bratje so privilegirane priče naše zgodovine. Oddaljitev od brata pomeni distanciranje od pomembnega dela sebe.

Z bratom se naučimo povezati z drugimi . Vez med brati in sestrami je tako pomembna, ker imamo isti izvor. Ta isti izvor vedno obstaja, nas združuje.

To, kar združuje brate, je tisto, kar ju ločuje . Velika večina sporov med brati in sestrami je neposredno ali posredno povezana s krajem, ki ga je vsak zasedel, zasedel ali bi rad zasedal glede na svoje starše.

Glede nekaterih stvari se morda ne strinjamo, toda postavljanje razmerja z bratom in sestro iz tega razloga je previsoka cena. Na podlagi tega prepričanja lahko svojo zamero odstavimo in odločno naredimo prvi korak, to je preprosto čim bolj iskreno govoriti, pokazati svojo bolečino, izraziti svoja čustva.

Moja lastna družinska zgodba

Pred časom - star sem bil približno deset let - sem med ogledom nekaterih starih fotografij odkril, da je imel moj dedek brata. Nikoli prej ga nisem videl ali slišal. Z dedkom sta se sprla že pred mojim rojstvom in se od takrat nista več govorila ali videvala.

Več kot deset let brez pogovora z lastnim bratom! Um mojega otroka tega ni mogel razumeti. Kaj bi lahko bilo tako strašno, kot če bi se dva brata obnašala tudi po desetih letih, kot da drugega ne bi bilo?

Potem sem se odločil, da bom dedka neposredno vprašal o vzroku tega boja. Njegov odgovor je imel uničujoč učinek name. "Ne spomnim se več," je rekel. Leta je bil globoko jezen na svojega edinega brata in niti spomnil se ni, zakaj!

Razdalja, ki ločuje

Danes mislim, da je bil ta odgovor morda izogibanje , način, kako majhnemu otroku ni treba razlagati zelo zapletenih težav. Toda način, kako je to povedal, njegov ton glasu in dejstvo, da v vseh teh letih še nikoli nisem spoznal, kaj se je zgodilo med njima, me vodijo k prepričanju, da ta "ne spomnim se več" vsebuje tudi večinoma res.

Mislim, da se oba nista zavedala pravega vzroka, resničnega razloga za svojo odtujenost. Predstavljam si, da bi moj dedek lahko omenil obračun z bratom, jezen prepir in celo izdajo, vendar nobena od teh epizod ne bi upravičila tako ostre in dolgotrajne razdalje.

Moj dedek in njegov brat sta naložila razdaljo, ki je zrasla kot snežna kepa

In kar traja najdaljšo razdaljo, je sama razdalja, ko je pod mostom že prešlo preveč vode, ko je preveč poti, da bi se umaknili, da bi našli korenine nesoglasja. Razdalja, ki je postala nepremostljiva.

Upam si trditi, da če bi njegovi vnuki mojega strica vprašali o domnevnem boju, tudi on ne bi mogel odgovoriti. Saj ne, da moj dedek ali njegov brat nista mogla razložiti, kaj ju je ločilo na tak način, ampak da je bilo to nujno nerazložljivo, neizrekljivo.

Dedek mi ni mogel povedati, kaj se je zgodilo, preprosto zato, ker nikoli ni mogel

In ravno zaradi tega so razmere vztrajale in se s časom slabšale.

Če bi kdo od njiju lahko kaj povedal o tem , če bi kdo od njih lahko o tem spregovoril, zagotovo nestrinjanje ne bi napredovalo tako daleč, da bi postalo tisto brezno, ki se je zdaj odprlo med njima.

Nezamenljive vezi

To anekdoto povem, ker se mi zdi zelo reprezentativna za to, kar se običajno zgodi z odtujitvami med brati in sestrami. V nekaterih primerih razdalja doseže skrajno točko razpada vseh vezi; v drugih se odnos ohranja, vendar ga nenehno trpi nezaupanje, sum ali zavist.

Res je, da obstajajo primeri, epizode takšnega obsega - spolna zloraba ali uporaba fizičnega nasilja - ki upravičujejo razpad bratske vezi. Vendar je teh primerov najmanj in nimajo nič skupnega s tem, kar poskušamo razložiti tukaj.

V veliki večini primerov korenine nelagodja negujejo stare zamere

Jeza, razočaranja in bolečina, ki se z leti prenašajo in postajajo vse težje ozdravljive.

Bratska vez je edinstvena in nenadomestljiva iz več razlogov:

Naši bratje so privilegirani pričevalci naše zgodovine, tam so bili od začetka (ali skorajda) in zagotovo so z nami preživeli trenutke velikega pomena.

Oddaljitev od brata pomeni distanciranje od pomembnega dela sebe

Poleg tega je odnos z bratom prvi model odnosa med vrstniki, ki je morda še pomembnejši. Z našimi brati in sestrami, starejšimi ali mlajšimi od nas, se naučimo povezati z drugimi, s katerimi oblikujemo načine skupne rabe, tekmovanja, pomoči in sodelovanja.

Način, kako se bomo v otroštvu navezali na svoje brate in sestre, bo v veliki meri vplival na naše odnose z drugimi ljudmi v prihodnjem življenju. Verjamem, da zaradi tega prvinskega značaja tudi v odraslem življenju odnosi z brati in sestrami oblikujejo naše vezi z drugimi, zato jih moramo še posebej negovati.

Združeni s korenom

Končno je ta povezava tako pomembna iz očitnega razloga: ker imamo isti izvor . Beseda brat prihaja iz latinske germen, kar pomeni "ustrelil, pognati". Bratje smo poganjki istega drevesa in čeprav bo prišel dan, ko bomo dozoreli in ga opustili, to poreklo še naprej obstaja, nas združuje.

Morda nas ne bi smelo presenetiti, da je isto, kar združuje brate in sestre, enako, kar ju ločuje.

Velika večina sporov med brati in sestrami je neposredno ali posredno povezana s krajem, ki ga je vsak zasedel, zasedel ali bi rad zasedal glede na svoje starše.

Zato ni naključno, da marsikateri bratski prepir pride na dan, ko eden od staršev umre. V trenutku "razdeljevanja" izbruhnejo boji za dediščino v kateri koli obliki: denar, imetje, spomini …, čeprav je to morda navsezadnje ljubezen.

Bodite pripravljeni ljubiti

Poleg mesta, ki ga zavzame vsak otrok v teh »družinskih romanih«, je treba biti prepričan, da se glede nekaterih stvari ne moremo strinjati, vendar je postavljanje odnosa z bratom iz tega razloga cena, ki jo je treba plačati preveč visok.

Svojo zamero lahko odstavimo in odločno naredimo prvi korak , podprt s tem prepričanjem. Preprosto je sestavljen iz čim bolj poštenega govora, prikazovanja naše bolečine in izražanja naših občutkov.

Moj dedek se ni nikoli sprijaznil s svojim bratom, v zadnjem času pa sem ga slišal govoriti fraze, kot sta "moj brat kaj takega" ali "z mojim bratom tak drug". So fraze, ki ga na nek način oddajo. Tolaži me misel, da se je na nek način odločila, da bo svojega brata spet vključila v svojo zgodbo. In ta gesta je že pristop.

8 idej za obnovo odnosov med brati in sestrami

Tu je osem osnovnih idej za nadaljevanje odnosa z bratom ali sestro, ki se nam je odtujil.

1. Ne pričakujte preveč

Reka, ki se širi in poglablja . To se morda zdi nerešen spor med brati in sestrami. Preden bo njen kanal postal prevelik, boste morali zgraditi most, ki vas bo približal tistim na obeh bregovih.

2. Cenite svojega

Prvi korak pri gradnji tega mostu je, da se zavemo, da tudi odnosi, ki jih jemljemo kot nekaj samoumevnega, tiste, ki se zdijo najbolj naravni (med starši in otroki ali sorojenci), zahtevajo našo skrb , da naredimo svoje: krvna vez ne. jih naredi manj ranljive.

3. Prevzemite pobudo

Naslednja naloga je, da se odločite, da boste prevzeli delo obnove križišča. Predstavljam si, da lahko v tem trenutku več oseb nasprotuje: "Počakaj, v tem sporu sva dva! Zakaj moram biti jaz ta, ki opravim vse delo?" Ponos je v tem primeru slab svetovalec . Edina zanesljiva stvar je, da je najbolj harmonično gibanje poskusiti znova zgraditi odnos obeh, začenši s tabo; ob tej in ob vseh priložnostih.

4. Analizirajte razlike

Če ste se odločili za gradnjo mostu, lahko pregledate pot, ki vas ločuje od brata. Je to zelo velika razdalja? Od kdaj se širi? Katere epizode se spominjate, v katerih ste bili vznemirjeni ali jezni? Upoštevanje tega je pomembno pri načrtovanju mostu, ki ga lahko zgradite.

5. Povežite se s svojimi občutki

En del problema je povezan z dogodki, okoliščinami …, drugi, nič manj pomembni, pa s čustvi, občutki, občutki … Zato bi si lahko postavili zelo pomembno vprašanje:

"Kako se počutim do svojega brata, ko se spopademo ali ko pomislim na razdaljo, ki nas ločuje? Ali sem ljubosumna? Zavist? Ali sem razočarana? Zavrnjena? Izdana?

Razdalja je odgovor na te boleče občutke, zato je pomembno, da jih prepoznate in sprejmete, če nameravate znova vzpostaviti vez.

6. Postavite se na njihovo mesto

Pri terapiji za pare je vedno presenetljivo, ko oba s pomočjo terapevta resnično odkrijeta, kaj bi si drugi želeli v zvezi. Včasih smo tako osredotočeni na svojo pritožbo, da se ne zavedamo, da ima drugi legitimne težnje . Vprašajte se torej o svojem bratu: "Kaj mislim, da čuti?" Ta korak je bistvenega pomena za vašo spravo.

7. Naredite prvi korak

V starodavnih mostovih je bilo na drugo stran vrženo vrv, privezano na utež, kjer bi jo nekdo pobral in zavaroval . Most je bil zgrajen na tej vrvi, ki je povezovala eno stran z drugo. Vzpostaviti moramo tudi stik z bratom, zgraditi vez, ki nas združuje in nam omogoča, da se v določenem trenutku posedemo in se pogovorimo o tem, kar se nam dogaja.

Način, kako to storiti, je odvisen od vsake osebe , od neposrednega izraza: "Želel bi, da se pogovorimo", do strinjanja ob kakšni priložnosti in manj oddaljenosti. Ta majhen stik bo omogočil naslednji korak.

8. Govorite brez strahu

Končno se bomo morali pogovoriti. Končnega mostu ni mogoče vzpostaviti drugače . Gre pa za pogovor o tem, kaj čutite, sporočanje lastnih občutkov in poslušanje.

To, kar običajno počnemo, ko se prepiramo, je obtožba, račun, očitek. Vse to pa služi le za poglobitev razdalje. Osredotočimo se na to, da na najboljši možen način razjasnimo to igro občutkov in tako se bodo pristop, rešitve in srečanja pojavili sami.