Prisluhnite in poskrbite za našega notranjega otroka
Demián Bucay
Vsi v sebi nosimo otroka, kakršen smo bili nekoč, z njegovimi iluzijami, željami, zmožnostmi … In tudi njegovimi ranami. Kako ga obnoviti in pozdraviti?
Kot otroci smo vsi trpeli pomanjkanje. Vsi smo imeli vprašanja, ki jih odrasli okoli nas niso mogli zadovoljiti ali za katere so menili, da jih je treba umakniti, da bi se bolje izobrazili.
Kako lahko obnovimo svojega notranjega otroka?
Te potrebe še vedno premagujejo v nas in želimo biti zadovoljni. Če se torej ne bomo ustavili in poslušali, kaj nam govori naš Notranji otrok in kaj potrebuje, se bomo vedno znova znašli v isti situaciji, ne da bi vedeli, kaj v njih iščemo.
Z oteževalnim dejavnikom: ker so te potrebe na silo "otročje", so pogosto nesprejemljive za naš odrasli del, ki nam pravi "Tega ne bi smel čutiti" ali "Tega ne bi smel imeti".
Toda v resnici je, da te stvari čutimo in si jih želimo , zato jih poskušamo zadovoljiti na posreden, namišljen in pogosto zanič način.
Mnogi avtorji so pisali in delali na ideji našega notranjega otroka, kot sta John Bradshaw ali Alice Miller . Poleg nekaterih razlik med njima se vsi strinjajo, da ima ignoriranje in zanemarjanje tega vidika zelo hude posledice za naše življenje.
Ker ima naš Notranji otrok vse značilnosti, ki jih je imel vsak od nas v otroštvu: svoj okus, svoje upanje, svoje sposobnosti … pa tudi svoje pomanjkljivosti in potrebe.
Varuh naših iluzij
Vsa naša pristnost in spontanost sta v notranjem otroku; v njej ležijo naše iluzije in naše najgloblje želje, zaščitene pred vsemi pooblastili, ki smo jih ponotranjili, in pred vsemi odstopi, ki smo jih naredili, da se "prilagodimo" ali "prilagodimo".
Iz tega razloga, ko se odklopimo od Otroka , velikokrat ostanemo brez motivacije, zavirani, ne da bi vedeli, kako nadaljevati: odrezali smo najbolj vitalno od svojega bitja, del, ki se trudi rasti in odkrivati.
Lahko nas ujame tudi sramežljivost ali laž , dva načina skrivanja, kdo v resnici smo.
Če smo svojega otroka pokopali v preglobokem kraju, se nam bo življenje začelo zdeti neodložljivo, kajti otrok je tisti, ki se lahko čudi , prav on se lahko čudi najpreprostejšim stvarem in najde vrednost, ki jo ima življenje sama, ne da bi se sploh spraševala o tem.
Ponavljanje starih vzorcev
Pogosto se sramujemo tega vidika sebe, ranljivosti, odvisnosti, naivnosti … In potem, kako ironično! Z Otrokom počnemo isto, kot so odrasli z nami, ko smo bili majhni: ignoriramo njihove potrebe . Mi mu rečemo: "Odrasti zdaj!", "Ne greš več hoditi naokoli s temi otročjimi stvarmi!"
Da, kot otroci so nas kritizirali, kritizirali smo tudi sebe.
Če so z nami ravnali slabo, smo ravnali s sabo.
Če smo bili zapuščeni, smo zapustili sebe
Če smo bili izpadli, smo izpadli …
S svojim Notranjim Otrokom ravnamo enako, kot so z njim ravnali drugi in zato toliko dvomimo
In kot da to ne bi bilo dovolj, kar pa ne, po kratkem času začnemo na enak način ravnati z drugimi in jih tako kritiziramo, zlorabljamo, opuščamo ali izpuščamo.
Medtem se Otrok vse bolj prestrašen skriva v globlje in globlje, dokler ga ne slišimo več in pozabimo, da obstaja in celo da je kdaj obstajal.
Nauči se nas poslušati
Če želimo živeti integritetno življenje, v katerem obstaja možnost resničnega razvoja, moramo doseči svojega Notranjega otroka in prisluhniti, kaj nam govori, ter se predati nalogi celjenja ran. "
"In kako je to doseženo?" , se morda sprašujete, resnica je, da ni univerzalnih receptov, ampak da bo vsak moral najti svojo pot.
Lahko pa vam povem, da nas že sam namen, da najdemo svojega Notranjega otroka, že dovolj približa našemu cilju, lahko pa preizkusimo tudi druge sisteme
- Nekateri so začeli poslušati svojega notranjega otroka, ko opazuje druge otroke , gleda njihove igre in smeh.
- Obstajajo tisti, ki so jo odkrili s ponovnim ogledom fotografij , ko so bili majhni, ali ko so hodili po ulicah svojega otroštva.
- Obstajajo tisti, ki so se z njim srečali s ponovitvijo takratnih iger. V tem smislu pravijo, da je švicarski psiholog Carl Gustav Jung teden dni gradil ogromen grad iz blata v iskanju kreativnosti, ki jo je potreboval za dokončanje ene od svojih knjig
- Obstajajo tisti, ki so svoje otroštvo lahko zadovoljili tako, da se preprosto sprašujejo :
»Če bi govoril moj Notranji otrok, kaj bi mi rekel, da ga manjka? Kaj želite?"
Zacelite stare rane in se vrnite v nedolžnost
Ne glede na to, kako začnemo poslušati svojega notranjega otroka, moramo biti vedno pozorni na njegove rane in mu zagotoviti, da ga bomo poslušali brez presoje in poskušali razumeti, kaj v resnici potrebuje .
Ko smo prepoznali te potrebe, mu moramo sporočiti eno zelo pomembno stvar: samo ena odrasla oseba lahko otroku da tisto, kar smo mu manjkali. Ta oseba smo mi.
Nihče razen nas tega ne zmore.
Nihče nas ne more brezpogojno ljubiti
Nihče nas ne bo mogel sprejeti popolnoma takšnih, kot smo
Nihče ne bo mogel upoštevati vseh naših želja
Nikoli nas nihče ne more izpustiti
Nihče ne more biti z nami za vedno
Nihče drug kot mi tega ne more storiti.
Samo ena odrasla oseba lahko otroku podeli tisto, kar mu je manjkalo. Ta oseba smo mi
Odrasla oseba, kakršna smo danes, mora skrbeti za to, da otroku damo tisto, kar smo bili tisto, česar takrat odrasli nismo vedeli, nismo mogli ali hoteli dati.
Pri tej nalogi, ki je izključno in izključno naša naloga, nas ne morejo nadomestiti niti starši niti partner , niti katera koli druga oseba.
Mogoče bo težko delo, ne brez bolečin ali tesnobe, a nagrada bo velika, saj bomo morda ugotovili, da je naše življenje nenadoma polno vitalnosti in nedolžnosti.
Morda se takrat počutimo svobodnejše in lažje , sposobne igrati in zabavati se s svojim telesom in z duhom ter odkrijemo, da skozi nas teče neznana energija. Takrat bomo vedeli, da držimo Otroka za roko.
Te potrebe še vedno premagujejo v nas in želimo biti zadovoljni.
