Imejte se radi takšni, kot ste

Mireia Darder

Želimo, da nas drugi cenijo, in skrivamo vidike sebe, za katere menimo, da so negativni … svojo samopodobo prepuščamo drugim. Čas je, da sprejmete sebe

Včasih je bilo bogato in slavno kraljestvo, v katerega so vsak dan prihajali številni tujci . Nekega lepega dne sta se pojavila dva prevara, ki sta se predstavila kot krojača, ki sta znala tkati najčudovitejše tkanine na svetu. Rekli so, da imajo oblačila, ki so jih prodali, nevidni. Ko je novica prišla do cesarja, je takoj pomislil:

-Morajo biti čudovite obleke! Če bi, bi lahko ugotovil, kateri kraljevski uradniki niso primerni za svojo službo - in eno od teh dragih oblek je naročil pri obiskovalcih.

Na dan dostave obleke so se šarlatani pojavili na sodišču brez ničesar v rokah . Pa vendar so prepričljivo rekli:

-To so hlače. In tu je jakna … Oblačila so lahka kot pajčevina; človek bi verjel, da ne nosi ničesar, toda ravno to je dobro pri tkanini.

-Ja! -Vsi dvorjani so se udeležili skorajda soglasno, čeprav niso videli ničesar, ker ni bilo ničesar.

Nihče ni dovolil, da bi drugi ugotovili, da ničesar ne vidijo, da ne bi bili nesposobni ali neumni.

Nobena monarhova obleka ni bila tako uspešna ali pohvaljena kot ta.

Kralj je, da bi tudi prikril svojo nezmožnost videti oblačila, oblekel domnevno obleko in z njim odšel na kraljevski balkon. Tam zbrani ljudje, opozorjeni na čarobne lastnosti teh tkanin, so jih tudi začeli hvaliti, dokler otrok ni zavpil:

"Ampak on ne nosi ničesar!"

Res je, poslušajte glas nedolžnosti! je rekel njen oče.

"Kralj je gol!" je zavpil ves narod in odkril prevaro in nečimrnost kralja in vsega njegovega dvora.

Imejte se radi takšni, kot ste, s svojo osebnostjo

Zagotovo je eden od razlogov, da je ta zgodba - Cesarjeva nova obleka Hansa Christiana Andersena - tako močno prodrla v ljudsko domišljijo, da opisuje zelo pogost pojav med človeško vrsto, zanikanje delov naše osebnosti .

V zgodbi prevaranti izkoristijo dejstvo, da nihče noče priznati, da ima lahko negativno lastnost, kot sta neumnost ali nevednost.

Če v resnici ne sprejmemo tega, kar imamo za slabosti, smo še vedno šibkejši na milost in nemilost nenehnega odobravanja drugih.

Vsi ljudje imajo vrsto nasprotujočih si lastnosti - ki jim pravimo polarnosti - in medsebojno delujejo. Sem vesel in včasih žalosten, pameten in neroden, pogumen in tudi bojim se. Toda pogosto od vsake od tistih polarnosti, ki sestavljajo našo pristno osebnost, zavračamo nekatere dele, ravno tiste, ki so nam najbolj všeč.

Kognitivne pristranskosti, da se počutite udobno

Lažje sprejemamo tiste, ki nam prinašajo dobro počutje; in tiste, ki nam povzročajo bolečino, zavrnemo. In tako smo včasih mislili nase, da smo inteligentni in ne neumni, da smo prijetni in ne srhljivi, da smo močni in ne šibki.

Edino gotovo pa je, da je zdrav človek tisti, ki se zaveda, da ima na tisoče polarnosti, ki medsebojno delujejo.

Zdrav človek sprejme celo tiste svoje lastnosti, ki jih drugi ne odobravajo, družba pa jih ne sprejema. Zato ne čaka na odobritev drugih, saj že ve, da je sprejel vidike in vidike, ki ne dajejo dobre podobe. Ta oseba si lahko reče: "V nekaterih situacijah sem smešna, v drugih pa neprijazna, na primer takrat, ko me nekdo potisne, ker se hoče prikrasti v supermarket."

Težko se prepoznamo kot težke, brezkompromisne, ljubosumne, neobčutljive … in želimo, da bi nam drugi potrdili, da teh lastnosti ne posedujemo . Je pa nemogoče podjetje, ker globoko v sebi vemo, da smo takšni - četudi le delno - in z zanikanjem resničnosti je ne moremo nikoli spremeniti.

Tako se nekoliko nezavedno prenehamo odobravati in s tem pustimo, da je naša samopodoba odvisna samo od odobritve drugih.

Pri prehodu s podpore drugih na notranjo podporo se želimo zavedati polarnosti, ki nam niso všeč, četudi jih ne sprejemamo v celoti. Bolj ko bomo odvisni od odobritve drugih, bolj temna območja bomo skrili v sebi, torej do te mere, da ne bomo sprejeli lastnih negativnih polarnosti.

Zdrav človek sprejme celo tiste svoje lastnosti, ki jih drugi ne odobravajo, družba pa jih ne sprejema

Zanikanje naše polarnosti nas dela ranljive

Ko zanikamo svojo polarnost, postanemo togi ljudje, izgubimo fluidnost in širino koncepta samega sebe, zato postanemo zelo ranljivi za napade drugih. Torej, preveč se zavedamo drugega in tega, kar bodo rekli, in zelo težko ohranjamo lastne vrednote in vizijo sveta.

Toda ali obstaja način, da ta trend obrnemo in se podpremo? Odgovor je združiti dva obraza našega samopodobe . Enega, ki bi mu lahko rekli svetloba, ki ga tvorijo polarnosti, ki jih sprejemamo, in drugega, ki bi ga lahko imenovali temen, ki ga tvorijo lastnosti, ki jih ne sprejemamo.

Kot da sta v nas dva človeka . Eden nam pove: »Kako je mogoče, da ste tako hitro zapustili stranko? S prijatelji boste videti slabo; Mislili bodo, da si dolgočasen. In drugi, ki je hotel oditi, se zaradi kritike prvega počuti slabo.

Naučite se čutiti naša notranja protislovja

Da bi razširili zavest o tem, kaj v resnici smo, je pomembno, da lahko ločimo obe strani in da se vidijo, osvetlijo konflikt med obema in razumejo, da lahko obe sobivata in dialoga med seboj.

Ko bomo videli, da se nič ne zgodi "šibko" ali "pomanjkljivo" - ali karkoli že pomislimo glede naše zavrnjene polarnosti -, bomo razumeli, da niso drugi ljudje grozili, da nas ne bodo sprejeli, ampak mi sami.

In potem se bomo imeli bolj radi in odprli svoje življenje za skladno in spoštljivo spremembo s celoto našega bitja.