Srbenje in draženje spomladi: imajo rešitev!
Dr. Belén Igual
Občutek nelagodja v nožnici je v tem letnem času pogostejši, kot si mislimo, in je pogosto posledica neravnovesij v bakterijski flori. Nekateri ukrepi pomagajo v boju proti njim, ne da bi se zatekli k drogam.
Če spomladi začutite nelagodje v nožnici , včasih srbeče in včasih razdraženo ali hkrati z obema simptomoma, je lahko težava tako imenovana disbakterioza nožnice . Včasih ženske, ki trpijo za to disbakteriozo, dobijo tudi majhne izpuščaje na koži.
Ti simptomi so pogosti v tem času sprememb in valjenja , letnem času, ko se čiščenje v telesu ponovno aktivira z večjo silo.
Nelagodje v nožnici zaradi bakterijskega neravnovesja
Da bi razumeli, zakaj se ti simptomi ponavadi pojavijo spomladi, je treba najprej upoštevati, da telo dvakrat v letu dohiti čakajoče naloge : spomladi in jeseni.
Jeseni sile gredo navznoter, ponotranjijo se in zato so tako pogoste, da se depresivne krize ponovno aktivirajo. Spomladi sile in energije izginejo in pojavijo se alergije, srbenje ali srbenje. Na mentalni ravni se ponovno aktivirajo nerešeni čustveni spomini, običajno v obliki napadov tesnobe.
O disbakteriozi govorimo, kadar pride do sprememb v bakterijski flori , ki lahko poleg bakterij vključuje tudi druge mikroorganizme: glive, viruse, kvasovke …
V spomladanskem valjenju v tej nagnjenosti k eksteriorizaciji telo skuša odstraniti toksine, zato odstrani usedline in odvaja odpadke v kri in mezenhim, zunajcelično tekočino, ki povezuje kri, organe in celice.
To rahlo zakisa notranje okolje in spodbuja rast nekaterih mikroorganizmov , da lahko opravljajo čiščenje. Na nekaterih predelih kože in nožnice se lahko pojavijo srbenje, draženje in vnetje.
Kako lajšati srbenje in draženje
Priporočam, da ne ukrepate silovito z zaviralci, kot so antibiotiki in kortikosteroidi, saj ima telo svoje mehanizme regulacije in ravnotežja.
Za pomoč tem regulativnim mehanizmom bi bilo koristno preizkusiti naslednje strategije:
- Uporabite hitro ali blago čistilno prehrano.
- Da bi okrepili učinek posta ali prehrane, jih spremljajte s homeopatskimi zdravili ali rastlinami, ki pomagajo očistiti jetra , ledvice in limfni sistem. Rastline, kot sta zelena kopriva in regrat, bodo pomagale pri čiščenju črevesja.
- Izpiranje nožnice lahko izvedete tudi z bikarbonirano vodo, da alkalizirate pH in prispevate k uravnoteženju flore.
- Ponovno naselite vaginalno floro s probiotičnimi vaginalnimi ovulami . Obstajajo ženske, ki to počnejo z vaginalnimi aplikacijami jogurta ali kozjega kefirja.
- Hkrati in nekaj časa zatem je pomembno, da okrepite črevesno floro z jemanjem probiotičnih živil, kot sta čukrut ali miso .
Uporabite lahko tudi tehniko Shank Prakshalana, jogijsko tehniko čiščenja črevesja.
Ta tehnika se izvaja zjutraj. Med izvajanjem vrste gibov in asan se pije topla voda z morsko soljo .
