Šest Astragalovih velesil
Claudina navarro
Koren astragala je ena od zvezd tradicionalne kitajske medicine. Uporablja se za krepitev imunosti in zdravljenje različnih zdravstvenih težav.
Astragalus (Astragalus membranaceus) je zdravilna rastlina se uporablja že stoletja v tradicionalni kitajski medicini . Uporablja se korenina, ki jo najdemo v obliki prahu, tekočine ali tablete. V svoji sestavi so snovi, ki prinašajo vrsto koristi.
Astragalus večina ljudi dobro prenaša, terapevtsko jih jemljemo v odmerkih od 10 do 60 g na dan. Nekateri ljudje lahko reagirajo s srbenjem, rinitisom, slabostjo in drisko. Nosečnice in doječe matere tega ne smejo jemati.
Preden vzamete katero koli zdravilno rastlino za zdravljenje simptomov, se morate prepričati o njenem vzroku. Za diagnozo in nadzorovano zdravljenje obiščite zdravstvenega delavca z znanjem zdravilnih rastlin .
1. Krepi imunost
Astragalus lahko poveča število belih krvnih celic, ki lahko prepreči in zmanjša okužbe z virusi in bakterijami, vključno s tistimi, ki povzročajo prehlad in gripo.
Zaradi povečanja imunosti astragalus ni priporočljiv za ljudi z avtoimunskimi motnjami, kot so lupus, multipla skleroza ali revmatoidni artritis, razen če ga odobri zdravnik.
Iz istega razloga ga ne smete jemati, če ste iz katerega koli razloga zdravljeni z imunosupresivi.
2. Pomaga srcu
Olajša jim delo s širjenjem krvnih žil, kar ugodno vpliva na pretok krvi. Zmanjšuje tudi vnetja.
V klinični študiji so dvakrat na dan dva tedna dvakrat na dan bolnikom s srčnim popuščanjem dajali 2,25 g astragala skupaj s konvencionalnim zdravljenjem. Ti bolniki so imeli izboljšanje srčnega delovanja v primerjavi s tistimi, ki so jemali samo zdravila.
Poleg tega astragalus zmanjša simptome miokarditisa (vnetja srčne mišice).
3. Nadzirajte glukozo
To je najbolj predpisana rastlina na Kitajskem, ki obvladuje diabetes tipa 2, skupaj z zdravljenjem in prehrano. Študije kažejo, da izboljša presnovo glukoze in zmanjša njeno raven v krvi. V študijah na živalih je dokazano, da vam lahko pomaga pri hujšanju (pri ljudeh ni potrjeno).
Na Kitajskem dajejo odmerke od 40 do 60 g na dan za nadzor glukoze.
4. Spodbuja pravilno delovanje ledvic
Astragalus zmanjša prisotnost beljakovin (proteinurija) v urinu, kar kaže na izboljšanje delovanja tega organa. Prav tako zmanjšuje tveganje za okužbe pri ljudeh z odpovedjo ledvic.
Pregled študij, objavljenih v Cochraneu in opravljenih na univerzi v Sečuanu, kaže, da odmerek 7,5 do 15 g astragala na dan 6 mesecev zmanjša tveganje za okužbo za 38% pri ljudeh, ki trpijo zaradi nefrotskega sindroma.
5. Daje vam več energije
V odvarju in v kombinaciji z drugimi rastlinami lahko zmanjša utrujenost, tudi pri ljudeh s kronično utrujenostjo.
Glede na študijo, opravljeno v bolnišnici Yueyang na Šanghajski univerzi tradicionalne kitajske medicine, je tradicionalni recept, imenovan Lixu Jieyu, učinkovit za zdravljenje kronične utrujenosti . Sestavljen je iz decokcije 30 g korenine astragalusa, 30 g kudzuja, 15 g korenine Codonopsis lanceolata, 10 g korenine Salvia miltiorrhiza, 15 g grozdja mačke (Phedimus aizoon), 10 g epimedija, 10 g kurkume in 10 g korenike Acorus gramineus. Vzemite 100 ml decokcije dvakrat na dan.
6. Preprečuje alergije
Odmerek 80 mg ekstrakta dvakrat na dan zmanjša sezonske simptome alergije, kot je rinitis.
ALI VAS JE ZANIMAL TA ČLEN?
Naročite se lahko na revijo Cuerpomente in jo udobno prejemate doma. Več informacij tukaj.
