Ste že doživeli cerebralni orgazem?

Claudina navarro

Intenziven občutek miru in užitka prihaja iz vaše glave in ustvarja učinke, podobne meditaciji in drugim sprostitvenim tehnikam.

To ni provokacija ali neresnost. Možganski orgazem obstaja in koncept se uporablja v znanstvenih publikacijah. Toda ta radovednost ni nič v primerjavi z dejstvom, da ima protistresne in blagodejne učinke, primerljive z meditacijo.

Obstaja veliko načinov za zmanjšanje stresa: lahko vdihnete nekatera eterična olja s pomirjujočimi lastnostmi, si ogledate film ali narišete mandalo.

Da, tudi spolni orgazem je zelo učinkovit pri odpravljanju napetosti: povzroči hudourniško sproščanje oksitocina, ki popolnoma izniči stresni hormon kortizol.

Cerebralni orgazem je enako koristen in če imate ustrezne psihološke značilnosti, ga je zelo enostavno doseči sam in diskretno.

Možganski orgazem zagotavlja telesno in duševno počutje

Njegovo tehnično ime je Avtonomni čutni odziv na meridijan in je sestavljeno iz doživljanja občutkov toplote, sprostitve, užitka in globokega počutja, ki jih spremlja nekakšno mravljinčenje, ki se začne na temenu glave in se širi po glavi, vratu in zgornjem delu hrbta. . To mravljinčenje je opisano tudi kot mehurčki ali rahel električni tok.

Orgazma ni brez stimulacije. Pri možganih ne gre za božanje, temveč za določene zvoke in slike. Če tako razmišljate, je lahko YouTube meka cerebralnega orgazma, imate prav. Na tej platformi lahko zlahka najdete videoposnetke z orgazmičnimi sposobnostmi, primerne za vse občinstvo.

Pionirska znanstvena študija

Dr. Giulia Poerio, raziskovalka z univerze v Sheffieldu, se je odločila, da bo znanstveno preučila psihološke in fiziološke učinke teh videoposnetkov. V študiji, objavljeni v Plos One, je lahko potrdil, da se srčni utrip zmanjša tako učinkovito kot pri čuječnosti ali glasbeni terapiji. Zmanjšujejo tudi tesnobo in žalost.

Fiziološko povečuje tudi prevodnost kože, odziv, ki je povezan z močnim čustvenim stanjem.

RSMA ni samodejen, ne deluje vedno, biti morate dovzetni, odprti za dražljaje. Nekaj ​​podobnega se zgodi s hipnozo: nekateri ljudje nasedajo njej, drugi pa ne.

Zdi se, da ljudje, ki RSMA najlažje doživijo, imajo ljudje z najmanj zmožnostjo zaviranja svojih čustev in z določeno konfiguracijo "privzete nevronske mreže" (tiste, ki ostane aktivna, ko ne razmišljamo o čem konkretnem). Ti ljudje lahko dražljaje, ki proizvajajo RSMA, uporabijo za sprostitev, premagovanje čustvenih težav ali lažje spanje.

Kateri dražljaji ga povzročajo?

V čem je skrivnost dražljajev RSMA? Določena vrsta zvoka vodi v cerebralni orgazem. So vsakdanji zvoki kot gladko in ritmično obračanje strani knjige ali zvenenje ledenih kock v kozarcu.

Tudi zvok dežja, trganje pisala na papirju ali božanje nekaterih prstov na kartonski površini.

Lahko je tudi šepetajoč glas ene osebe, ki je pozoren na drugo ali prijazno razloži neko idejo. Samo šepetanje lahko pri 75% občutljivih ljudi povzroči RSMA.

Ni pomembno, kaj oseba razloži. Kar zašepetajte in bodite prijazni.

Video posnetki, ki vas prevažajo

Kar zadeva vizualni dražljaj, je to lahko oseba, ki mirno opravlja umetniško ali vsakodnevno nalogo, na primer kuhanje ali oblikovanje keramičnega predmeta.

Obstaja še ena kategorija videoposnetkov, ki spodbujajo RSMA in vključujejo snemanje zdravstvene oskrbe pacientov (lahko so resnični liki ali igralci). Dejstvo, da ga vidi, ne samo sprošča, temveč tudi poskrbi, da se gledalec počuti bolje, če je trpel zaradi tesnobe, strahu ali napadov panike.

Učinkoviti so tudi videoposnetki, kjer masirate ali umivate in strižete lase.

Videoposnetke lahko ustvarite posebej za povzročitev RSMA ali pa jih posnamete za druge namene, vendar kot "stranski učinek" povzročajo cerebralni orgazem (ti videoposnetki se imenujejo nenamerni) in njegove potencialno terapevtske učinke.

Nekateri ljudje so v kulturi cerebralnega orgazma razvili meditativne tehnike, da bi dobili enake občutke, vendar brez potrebe po zunanjih dražljajih.

Zgodovina cerebralnega orgazma

Zagotovo so vedno obstajali ljudje, ki so spontano doživljali RSMA, vendar je bil to pojav, ki ni bil pozoren s psihološkega ali terapevtskega vidika.

Ima nekaj vzporednic s Stendhalovim sindromom, za katerega so značilni mrzlica, stoječi lasje in vznemirjenje, ki ga povzročajo impresivna umetniška dela. Toda to so simptomi vzburjenja, spremlja jih povečan srčni utrip, medtem ko je RSMA miren, sproščen in nastane z vsakodnevnimi dražljaji.

Začetek sodobne zgodovine cerebralnega orgazma se začne leta 2007, ko oseba na spletnem forumu komentira svoje občutke, ki se zdijo pomembni z vidika zdravja in dobrega počutja.

Drugi se odzovejo na njegov komentar in na različnih internetnih platformah se začnejo ustvarjati diskusijske skupine.

Začne se znanstvena raziskava pojava

Leta 2013 je bil v reviji Perspectives in Biology objavljen prvi znanstveni članek o ASMR. Avtor je študent medicine z Univerze v Virginiji Nitin Ahuja, ki razmišlja o terapevtskem učinku gledanja zdravstvene oskrbe na videu.

Jenn Allen je prva imenovala pojav avtonomni čutni odziv na meridiane in trenutno pripravlja tekoče raziskave. Mnogo jih je mogoče najti na spletni strani asmruniversity.com, ki jo je ustanovil dr. Craig Richard, profesor na univerzi v Shenandoah (ZDA).

Trenutno znanstvena raziskava pojava, ki skuša opisati, kaj se v telesu zgodi med izkušnjami, soobstaja s tisoči pričevanj, ki prispevajo k znanju o cerebralnem orgazmu.

Če želite nehati brati in se počutiti dobro, se lahko namestite in si ogledate videoposnetke. Med nenamernimi so tudi umetnik Bob Ross, ki je 11 let poučeval slikanje v programu javne televizije v ZDA. Veliko več videoposnetkov najdete na spletni strani univerze ASMR.