Kako ceniti trenutek, da se odpremo življenju

Jordi Pigem

So trenutki, ki spremenijo potek življenja ali zveze. Če jih izkoristimo, lahko svoje spremenimo v pristne umetnine.

Čas, ki ga živimo, čas, ki ga čutimo, nima nič skupnega z enotno mehaniko ure; prej so to trenutki, obdarjeni z intenzivnostjo in gibanjem. V tistih trenutkih posebne intenzivnosti lahko nekaj besed preveč ali premalo pomeni korenito spremembo , morda odmor ali nov začetek.

Če cenimo trenutek, lahko tako kot v znanih verzih Williama Blakea imamo neskončnost na dlani in vidimo svet v zrnu peska.

Zavedanje vrednosti trenutka lahko naredi našo izkušnjo bolj odprto, bolj pristno, bolj živo.

Ko spoznamo novo osebo, so prvi trenutki ključni. Vse je odprto. Ta trenutek je kot skoraj tekoča glina, ki ima lahko tisoč oblik in jo bodo nato v spominski delavnici kuhali in kaljeli. Obstajajo dolgotrajne zveze, ki se začnejo z "ljubeznijo na prvi pogled".

Običajno se dobro spomnimo prvega pogleda, ki ga delimo z osebo, ki kasneje postane posebna v našem življenju. Prvi pogled ali prve besede ali prvi nasmeh. Vtis, ki traja trenutek, včasih pusti svoj pečat za vedno . Toda možnost sprememb je še vedno živa v vsakem trenutku, še posebej, če nas okoliščine spremljajo.

Različna kakovost časa

Stari Grki so čas, ki mine enotno ločevali, kronos (iz katerega izhaja »kronometer«), od kvalitativnega časa kairos, trenutek, ki ima poseben pomen , tisti privilegirani trenutek, v katerem se nenadoma odpirajo nova obzorja in možnosti. Platon in drugi avtorji govorijo tudi o "dobrem času", eukairía .

Življenje, ki ga resnično živimo, ne sestavljajo kronometrični trenutki, temveč kvalitativni trenutki , trenutki kairos. Ti trenutki označujejo potek pogovorov in dneve in so bistvenega pomena za veliko tistega, kar pritegne našo pozornost: ključni trenutek, ki ga zajame fotograf, odločilna poteza, ki nagne rezultat športne tekme, trenutek, ki spremeni režija romana ali filma. Ali življenja.

Trenutek ni nepomemben trenutek, ampak nekaj največjega pomena.

Vsak trenutek vključuje možnost sprememb. Etimološko pomeni trenutek gibanje (oba izhajata iz latinskega movimentum): pravzaprav je vsak trenutek impulz, začetek gibanja. Angleški jezik še vedno uporablja besedo moment v pomenu "trenutek" in "pomemben" (od velikega trenutka pomeni "velikega pomena", nekaj, kar je momentus, pa je transcendentalno, odločilno).

Trenutek se včasih nanaša na daljše časovno obdobje, morda na mesece (rečemo »takrat v vašem življenju …«), vendar je na splošno enak trenutku. Takoj se nanaša na idejo, da si znotraj (znotraj pogleda) sedanjosti.

Na začetku filma Iskanje izgubljenega časa Marcela Prousta najdemo že klasičen primer ključnega trenutka: ko jedo piškotek s skodelico čaja, pripovedovalec prepelje v podobno senzacijo, ki jo je imel v svojem daljnem otroštvu, in to sproži sedem zvezkov spominov in spominov.

Pomen trenutka

Ceniti trenutek je bistvenega pomena za vso umetnost. Tudi v umetnosti odnosov. Zavedanje kvalitativne vrednosti vsakega trenutka nam lahko pomaga pretakati se s sedanjostjo in loči trenutke premora in kontinuitete od tistih ključnih trenutkov, v katerih se lahko vse spremeni. In to lahko naredi našo izkušnjo bolj odprto, bolj pristno in bolj živo.

Notranjo arhitekturo sedanjega trenutka je temeljito preučil ameriški psiholog Daniel Stern v knjigi The Present Moment in Psychotherapy and Everyday Life ("The Present Moment in Psychotherapy and in Everyday Life", neprevedeno). Ko poslušamo glasbeni komad, naša izkušnja ni ločenih not, ki si sledijo enotno, temveč glasbenih fraz, ki si sledijo v določenem obdobju, med dvema in osmimi sekundami.

Kot pojasnjuje Stern, se sedanje izkušnje našega življenja in naših odnosov pojavljajo tudi v trenutkih, ki trajajo , običajno med tremi in petimi sekundami. Številni taki trenutki služijo temu, da držijo korak in tečejo. Toda včasih nas eden ali več prisili, da naredimo korak ali uberemo drugo pot.

Naša izkušnja sedanjega trenutka ni kot neprekinjena črta, temveč kot arhipelag otokov izkušenj, ki se vedno znova pojavljajo, vsak s svojim reliefom in značilnostmi.

Nekatere izkušnje v sedanjem trenutku lahko trajajo več kot deset sekund ali samo ena ( tiste, ki se pojavijo v manj kot sekundi , na primer trenutek prepoznavanja znanega obraza, so večinoma nezavedne ).

Kontemplacija sončnega zahoda nas lahko očara nekaj minut, vendar se vsakih nekaj sekund fokus naše pozornosti spremeni. Enako se zgodi, ko se pogledamo v oči. Včasih, ko to počnemo zares, trenutek traja večno.

Kaj traja trenutek

Prvi trenutki zveze so ključni. Vse je odprto. Toda možnost spremembe je še vedno živa v vsakem trenutku, še posebej, če znamo ceniti trenutek v njegovem gibanju, v neskončnih možnostih, ki nam jih ponuja.
Naša življenjska izkušnja sedanjosti ni zaporedje neskončno majhnih delov časa, ampak zaporedje trenutkov, ki trajajo.
V dialogu večina trenutnih trenutnih trenutkov traja približno dve do pet sekund, čas, ko izgovorimo ali slišimo pomenljivo frazo . To je tudi približno čas, ki traja popoln vdih in v katerem se odvijajo „sekvence“ telesne govorice : geste, pogledi, majhne spremembe v drži.
Ko se dve osebi tekoče pogovarjata , se z določeno stopnjo intimnosti njihovo dihanje, pa tudi kretnje in drže običajno uskladijo .